人參糯米雞湯

食材
肉雞 1只
人參 1/2根
圓糯米 60g (泡水)
生栗子 80g (泡水)
紅棗 5顆 (泡水)
大蒜 5顆
嫩姜片 20g
蔥 20g (切蔥花)
調(diào)味料
白胡椒 適量
鹽 適量
米酒 40cc
水 800cc
韓國最著名的就是人參了。人參雞在韓國,大概就像我們的藥燉排骨湯,是天冷或想進(jìn)補時的首選。把人參跟糯米、紅棗等養(yǎng)身食材塞到雞的肚子里,經(jīng)過長時間熬煮,湯里滿滿的精華,趁熱騰騰的時候喝一口,暖心又暖胃!
制作步驟:

1圓糯米、生栗子、紅棗泡水30分鐘后瀝干,與大蒜、白胡椒粉、鹽一起混合均勻。
2用牙簽在肉雞身上戳幾個洞,接著將步驟1 的餡料塞入肉雞身體中,塞到約6-7分滿,接著塞入人參。
溫馨提示:參雞湯通常選用小只春雞,但如果想煮一鍋全家吃,就買大一點的也沒關(guān)系,只是要煮久一點。

3填入所有的餡料后,用牙簽穿過雞皮,固定封口。

4在鍋中放入肉雞、嫩姜片、米酒跟水,從冷水開始煮,煮到滾后轉(zhuǎn)小火燉40-60分鐘。起鍋前加入白胡椒、鹽調(diào)味,最后撒上蔥花即可完成。
溫馨提示:冷水開始煮,雞肉的甜味才會釋放。如果用的雞比較大只,記得在30分鐘時翻個面。
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