作為一名專業(yè)運(yùn)動理療師，方毅工作期間也測評了多款筋膜槍，可以對這方面認(rèn)知還是比較全面的。發(fā)現(xiàn)如今市場中存在了大量不專業(yè)品牌。他們不僅選材用料差，關(guān)鍵是產(chǎn)品的性能不足，普遍存在震頻不均勻，擊打力度過強(qiáng)等問題，用戶使用后特別容易出現(xiàn)損傷肌肉的情況，所以要慎重提醒大家購買不可盲目，尤其是不要盲目入手網(wǎng)紅或者明星代言產(chǎn)品。那么專業(yè)筋膜槍如何選購呢？接下來我將在今天文章中給大家分享六個選購技巧，匯總一份筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品分析，供大家參考。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍具備多個方面的好處。筋膜槍可以有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，尤其是對很多缺乏鍛煉的人群來說，通過筋膜槍來緩解肌肉勞損的問題還是不錯的，然而市場中筋膜槍品牌類型多樣化，用戶很容易購買到不專業(yè)的筋膜槍，所以下面的這份選購技巧可要好好學(xué)習(xí)，有助于大家規(guī)避不專業(yè)產(chǎn)品。

1、優(yōu)選專業(yè)實力更強(qiáng)的筋膜槍，筋膜槍的選購并非名氣越大才是最好，而市場中有真正實力的專業(yè)筋膜槍會針對擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，一方面性能更加強(qiáng)，另外也能很好的保護(hù)肌肉，而那些易傷肌肉的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌等根本做不到這一點(diǎn)。

2、科學(xué)選擇震幅適中的產(chǎn)品。震幅不用追求越大越好，過高的話容易造成肌肉的損傷，一般在8-10mm左右是適合普通人的選擇，過高的震幅殺傷力很強(qiáng)，有肌肉損傷的風(fēng)險。

3、小心低價劣質(zhì)產(chǎn)品。其實現(xiàn)在大家看到的很多有關(guān)筋膜槍的負(fù)面新聞都與廉價的劣質(zhì)筋膜槍有關(guān)，從材質(zhì)上看，低價筋膜槍采用以一些劣質(zhì)的馬達(dá)和傳動軸，從性能上看，它們的內(nèi)部結(jié)構(gòu)也科學(xué)，消費(fèi)者購買這樣的筋膜槍往往有很大的安全隱患，所以建議不要購買太過廉價的筋膜槍，比如150元以下的產(chǎn)品。

4、筋膜槍的推力要適合自己。筋膜槍的推力并不是越大越好，一般來說推力在10-20kg已經(jīng)可以緩解肌肉疲勞的問題，超過這個區(qū)間很可能造成肌肉撕裂。

5、學(xué)會區(qū)別mini槍或大槍的不同。Mini槍外形小巧主打便攜，顏值高，然而擊打力度明顯不足，對于女性或者老人使用的話還可以；對于男性用戶以及專業(yè)人士來說，無疑是選擇大槍會更加好，擊打力度足，性能強(qiáng)悍。

1. 均勻性也很關(guān)鍵。筋膜槍的均勻性是很重要的因素，如果產(chǎn)品所用的電機(jī)馬達(dá)劣質(zhì)就容易導(dǎo)致產(chǎn)品的推力和震頻不均勻，使用期間會出現(xiàn)擊打力度忽輕忽重的情況，易出現(xiàn)損傷肌肉的情況，所以均勻性是需要很高的專業(yè)性的，很多商家不會對均勻性進(jìn)行宣傳就是因為他們的筋膜槍均勻性根本不行。

通過這些筋膜槍選購技巧的學(xué)習(xí)，相信大家也能快速買到專業(yè)筋膜槍。如果面對品牌類型多樣的產(chǎn)品，還覺得有疑問的話，下面點(diǎn)評的十款有特色產(chǎn)品，也是可入選筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品，大家可自行參考選擇：

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

品牌優(yōu)勢：“發(fā)燒性能且不傷肌肉”專業(yè)品牌

未野品牌雖然低調(diào)但是在運(yùn)動圈比較火爆，首先推薦入選筋膜槍的十大品牌。AGVIEE未野因為是極限運(yùn)動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！目前，未野被諸多權(quán)威運(yùn)動媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低?，F(xiàn)在經(jīng)國家級權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。如今市場中存在很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便的情況，以犧牲產(chǎn)品性能和品質(zhì)，來重點(diǎn)打價格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉，雖然增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動裝備語錄，這是獲得眾多用戶認(rèn)可的：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

未野作為極限運(yùn)動品牌，且為了能夠更好的適應(yīng)極端運(yùn)動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定，現(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且它從不做廣告，靠著運(yùn)動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

第二款：麥瑞克MR-M008

售價：269

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品款式較多，主打性價比

接下來介紹入選筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品是麥瑞克MR-M008。這個品牌主打的是300元以下的價位段，MR-M008是它家的主打產(chǎn)品，雖然顏值設(shè)計方面較普通，但性價比還是很不錯的。而且它家的筋膜槍產(chǎn)品款式有很多，各個價位段的產(chǎn)品都有，大家也可以關(guān)注它家旗下的其他型號產(chǎn)品。

這款產(chǎn)品搭載80w無刷電機(jī)，推力最高可到21kg，振幅深度為10mm，推力和性能表現(xiàn)方面還行，然而產(chǎn)品材質(zhì)質(zhì)量不算很好，導(dǎo)致產(chǎn)品擊打均勻性偏差，舒適度也不理想。

總的來看，它的價格性價比還行，但性能一般，且舒適度不高，僅適合預(yù)算不高，且想嘗鮮款使用的用戶。

第三款：愛康筋膜槍

售價：3999元

品牌優(yōu)勢：美國品牌，推力較強(qiáng)

同樣入選筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品還有愛康筋膜槍。愛康筋膜槍是美國的牌子，產(chǎn)品特色是推力較強(qiáng)，外觀設(shè)計沒有太出彩的地方，做工屬于中等，產(chǎn)品附贈了多個配件可用。

這款產(chǎn)品提供有三檔調(diào)節(jié)模式，并配置6個按摩頭，搭載無刷馬達(dá)，震幅能達(dá)到12mm的按摩深度，以及3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊。但作為歐美品牌出身，過強(qiáng)的擊打力度普遍不適合國人用戶使用，使用期間有損傷肌肉的概率存在。

續(xù)航方面，它搭載2000mAh儲能鋰電池，可用3.5小時，平時充電次數(shù)相對頻繁。

第四款：云康寶CM20C

售價：269元

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品主打小巧便攜，五個可調(diào)節(jié)檔位

我覺得本次推薦中，云康寶CM20C也是有實力入選筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品。云康寶是深圳一家公司旗下產(chǎn)品，它的設(shè)計很有型，產(chǎn)品主打小巧便攜，機(jī)身是金屬材質(zhì)，手感不錯，整機(jī)顏值也較高。

就檔位力度來說，它有五個可調(diào)節(jié)檔位，擊打力度為13kg，打擊深度為8.5mm，也是比較典型的迷你槍表現(xiàn)。在進(jìn)行實際測試后，發(fā)現(xiàn)它在打擊力度方面還需要提升，而且穩(wěn)定性也存在不足，適合新用戶入門體驗使用。

它內(nèi)置2000mAh*3的大鋰電，最大功率可達(dá)60W，充電3小時，最長續(xù)航可達(dá)500分鐘。

第五款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

品牌優(yōu)勢：品質(zhì)做工還不錯，產(chǎn)品運(yùn)行噪音小

作為加拿大品牌的Nurtria，市場知名度也不低，N3 是目前品牌的主打款，它的品質(zhì)做工還可以，采用合金傳動組件，不易磨損，音量小，壽命長。

N3的可調(diào)節(jié)檔位不多，僅有3種，12mm的按摩深度，25kg最大推力，就實測結(jié)果來看，它的擊打穩(wěn)定性存在不足，加上是國外品牌出身，無法很好的匹配國人肌肉特征，使用期間有可能損傷肌肉。

N3的性能還可以，以空氣動力學(xué)技術(shù)為基準(zhǔn)，可以快速散熱，延長機(jī)器的使用壽命。

第六款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價：709元

品牌優(yōu)勢：顏值較高，主打便攜

作為國際知名品牌的飛利浦，也是大家都熟悉的一個牌子。推薦的這款mini小金剛筋膜槍外觀顏值較高，產(chǎn)品也主打便攜性，重量僅有320g，對握力較小的女生來說，相當(dāng)友好。

就檔位力度來說，它有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘，按摩深度為8mm。因為是主打便攜，所以它的擊打力度偏弱，只能按摩表層肌肉，適合對性能要求不高的人群。

這款機(jī)子續(xù)航一般，單次充滿電需要4小時左右，能連續(xù)使用4小時，經(jīng)常使用就需要多充電了。

第七款：云麥PB筋膜槍

售價：999元

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品顏值較高，外觀設(shè)計有特色

云麥PB筋膜槍的顏值較高，T型造型設(shè)計的線條更流暢，出色的外觀設(shè)計，市場辨識度高。但是機(jī)身是金屬材質(zhì)，握持久了會覺得比較沉重。

這款產(chǎn)品的振動沖程是12mm，擊打深度還行，能夠?qū)ι顚蛹∪膺M(jìn)行按摩。但檔位力度偏強(qiáng)，造成了產(chǎn)品有損傷肌肉的概率存在。

云麥的續(xù)航能力屬于市場中等的，市場中有比它時間更長的產(chǎn)品，搭載了2600mAh鋰電池，滿電之后可連續(xù)使用14小時。

第八款：Keep G1

售價：469元

品牌優(yōu)勢：產(chǎn)品設(shè)計簡約，機(jī)身小巧便攜

同樣推薦入選筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品還有Keep G1。最初KEEP G1是主要做社區(qū)軟件的，入行硬件產(chǎn)品領(lǐng)域才僅有2年時間，這款G1的外形設(shè)計簡約大方，機(jī)型小巧便攜，使用操作也簡單。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，擊打深度存在欠缺，適合預(yù)算不足，當(dāng)做嘗鮮款使用或者對性能要求不高的人群使用。

它的1600mah的電池容量有點(diǎn)小了，續(xù)航能力不足。充電方面，采用Type-C的充電方式，相對更加靈活，手機(jī)線也可充電。

第九款：菠蘿君minix

售價：179元

品牌優(yōu)勢：機(jī)身小巧便攜，手感不錯

在2016年菠蘿君minix這個品牌誕生，它屬于入門級別的產(chǎn)品，外觀小巧便攜，手感還行。主打的是同價位段的性價比。

它提供的按摩頭有四個，采用的是85w的無刷電機(jī)，搭載12V動力性鋰電池，但在實測中發(fā)現(xiàn)，它的擊打力度不足，而且深度也有限，如果是剛剛?cè)腴T的使用者還不錯，但不適合專業(yè)人士。

它搭配常用的Type-c接口，支持多種充電形式，內(nèi)置2500AH電池，相對的日常充電形式非常靈活。

第十款：Artsmith AS500

售價：1280元

品牌優(yōu)勢：外形設(shè)計簡潔干練，也非常耐看。

Artsmith AS500也是有自身特點(diǎn)入選筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品。Artsmith是使用歐美品牌，這款A(yù)S500是主推產(chǎn)品，目前在國內(nèi)市場是以代理形式進(jìn)行銷售，產(chǎn)品個頭偏大，重量超1000g，使用期間很容易會覺得手腕累。外形設(shè)計簡潔干練，也非常耐看。

它有四個按摩調(diào)節(jié)檔位，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，最大推力高達(dá)28KG，擊打力度比較強(qiáng)，推力也較深，能夠很好的按摩深層肌肉。但產(chǎn)品是針對歐美人群設(shè)計，不能很多的匹配國人肌肉特征，容易存在損傷肌肉的可能。

配件方面的話，它附贈的按摩頭挺多，共有五個，所選材質(zhì)提升了產(chǎn)品的質(zhì)感，尤其是球形按摩頭，在使用期間不易附著灰塵。

好了，關(guān)于筋膜槍的分享就到這里，文章中分享了六點(diǎn)專業(yè)技巧，建議大家要詳細(xì)閱讀，選購的時候優(yōu)先關(guān)注品牌實力強(qiáng)的產(chǎn)品，記得推力要適合自己。同時文章還給大家分享了十款性能各方面都比較不錯的筋膜槍產(chǎn)品，也是有實力入選筋膜槍的十大品牌產(chǎn)品，大家可根據(jù)自身情況，選擇其中一款使用，千萬要避開那些肌肉損傷率高的產(chǎn)品。