1.少胡思亂想，少躺在床上看手機 2.不去做自己不喜歡有阻力的事情 3.不咬牙提氣強迫自己上難度拉難度，徐徐圖之，不要強迫自己 4.不坐享其成 5.不要和他人產(chǎn)生各種糾紛，感情糾紛，攀比爭風，心平氣和為上 6做事徐徐圖之