肋軟骨炎主要依據(jù)病人的病史以及臨床表現(xiàn)，還有輔助檢查進行確診：首先，局部疼痛，有的時候可以向背部、肩部進行放射性疼痛，以第2-3肋軟骨多見，咳嗽的時候或者上肢活動的時候疼痛會加重，患處肋骨腫脹隆起，并且有壓痛。其次，X線片有時候會顯示非特異性肋軟骨炎，胸部X線攝片不能發(fā)現(xiàn)相關(guān)的病癥，但是可以排除胸部的其他病變。同時，可以進行B超檢查，可以顯示肋軟骨腫脹，以及可以雙側(cè)對比，觀察腫脹變化的情況。另外，CT可以很明確的發(fā)現(xiàn)病變的部位，能夠很好的顯示肋軟骨腫脹以及骨化的情況。此外，磁共振檢查能更好的顯示肋軟骨炎的變化，特異性和敏感性都比較強。同時，還可以進行血常規(guī)、血沉、堿性磷酸酶的檢查，綜合評估，進行確診。

肋軟骨炎的特點為肋骨局限性、酸脹性疼痛。深度呼吸、咳嗽、轉(zhuǎn)身和上肢活動都會加重病情，休息一會疼痛會慢慢減輕。疼痛主要發(fā)生在2-4肋軟骨，尤其第2肋軟骨，它還可伴有擴大的肋軟骨腫脹和明顯的壓痛。大多數(shù)患者有呼吸道感染史，做X線檢查無異常改變?；颊咭坏┌l(fā)現(xiàn)有類似的癥狀就需要積極治療，一般治療本病主要針對本病的疼痛癥狀，可以在局部消炎鎮(zhèn)痛的中藥比ru（濟愈堂肋軟順古安玉.貼）冶療，逃寶天錨和經(jīng)東都有，積極治療很重要，但是不能忽視生活中對胸肋骨的損傷的因素，積極鍛煉身體，提高身體的免 疫力也不可缺少的。

如何預(yù)防肋軟骨炎

1、辦公室人員要注意做姿，避免勞累。注意腰部保暖,或加用腰托固護，避免腰部損傷。避免勞欲太過，防止感受外邪，經(jīng)?；顒友?，或進行腰部自我按摩。打太極拳等醫(yī)療體育活動，有助于腰痛的康復(fù)。

2、在平時想要預(yù)防肋骨疼的現(xiàn)象的話，要注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢。

應(yīng)注意在日常生活中要保持正確的坐臥行體位，勞逸適度，不可強力負重，避免腰部跌撲閃挫。避免坐臥濕地，暑季濕熱郁蒸之時應(yīng)避免夜宿室外，貪冷喜涼。涉水冒雨或身汗出后應(yīng)換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風寒濕邪。

3、在平時如果患有胸椎部位有基礎(chǔ)性疾病的要早期治療，以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。

4、飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養(yǎng)價值高。