每到熱浪來襲的季節(jié)?

“皮膚如何美白？”

永遠(yuǎn)是最HOT????的保養(yǎng)話題

其實(shí)不只是夏天才需要美白防曬

只要有紫外線照射之處，

都可能讓肌膚變黑！

一、肌膚變黑、暗沉的原因

1）陽光直射：紫外線照射肌膚，皮膚會啟動保護(hù)機(jī)制，促使酪氨酸酶活性提升，造成黑色素沉淀，皮膚變黑。

2）角質(zhì)堆積：隨著年齡增殖，人體角質(zhì)代謝能力也會隨之下降，救護(hù)顯得皮膚粗糙，沒有光澤。

3）水分缺乏：水分?jǐn)z取不足會讓皮膚代謝、修復(fù)功能下降，缺水狀態(tài)會讓皮膚暗沉粗糙。

4）飲食不均衡：三餐不正常，身體就沒有足夠的抗氧化素可抑制黑色素生成，以至于老化黯淡。

5）作息不規(guī)律：熬夜、睡眠不足的情況，會導(dǎo)致自由基增加，身體循環(huán)代謝變慢，皮膚就會暗沉無光。

二、常見的肌膚美白問題

（1）肌膚變黑\暗沉\膚色不均：紫外線會造成色素沉淀，導(dǎo)致皮膚變黑暗沉，防曬工作不到位就會出現(xiàn)膚色不均。

（2）肌膚干燥粗糙：平時不注重保濕以及陽光照射都會使肌膚的水分大量流失，特別是暴曬后很容易脆弱，皮膚表層產(chǎn)生缺水粗糙感。

（3）肌膚缺乏彈性：長時間的紫外線暴曬也會破壞肌膚彈性，使肌膚老化失去原有彈性，抗氧化工作不到位也會使肌膚受到自由基的侵害，導(dǎo)致肌膚衰老失去活力。

三、肌膚美白的“四大”關(guān)鍵點(diǎn)

（1）美白關(guān)鍵一：使用具有美白、抗氧化成分的護(hù)膚品

使用美白成分的護(hù)膚品能協(xié)住日常美白保養(yǎng)，變白之外更要維持肌膚的勻凈透亮，具體使用效果因人而異。當(dāng)然除了美白成分，蘊(yùn)含抗氧化的護(hù)膚品能幫助因日曬造成的皮膚老化。（倍康曼蝦青素精華液）

（2）美白關(guān)鍵二：補(bǔ)水保濕

肌膚水分大量流失，皮膚表層容易變得干燥粗糙，此時就得透過肌膚保濕保養(yǎng)，提高皮膚角質(zhì)層水度。

洗臉保濕方法：

①適當(dāng)洗臉，不要過度清潔，以免水分與油脂流失過多，導(dǎo)致肌膚干燥脫皮。注意洗臉的水溫，不會使皮膚過于緊繃。

②洗完臉后，使用溫和的保濕產(chǎn)品，以減少對皮膚的刺激與傷害。因?yàn)槟槻科つw在洗凈后保養(yǎng)品吸收的速度會加快，因此建議盡快擦上保濕化妝水與其他保養(yǎng)品，以鎖住肌膚水分，達(dá)成臉部保濕的效果。若有脫皮的情況，可用化妝水濕敷5-10分鐘，加強(qiáng)臉部保濕。

日常保濕方法：

①早起一杯水，養(yǎng)成喝水好習(xí)慣；

②保濕噴霧隨身帶\保濕精華加強(qiáng)營養(yǎng)（倍康曼重組膠原蛋白修復(fù)溶液）；

③及時清理皮膚死皮垃圾\化妝水濕敷滋養(yǎng)；

（3）美白關(guān)鍵三：全方位加強(qiáng)防曬

所謂預(yù)防大于治療，美白方法中的基本功便是全方位防曬，將皮膚維持在時刻美白的狀態(tài)。只要掌握這些防曬使用技巧，就能抵御無孔不入的紫外線，達(dá)到防曬美白的效果。

①避免早上10點(diǎn)--下午2點(diǎn)陽光最大時外出；

②外出時打傘、穿等做好無力防曬；

③使用足夠SPF系數(shù)的抗UV防曬產(chǎn)品；

④每到2-3小時補(bǔ)涂防曬，避免防曬成分流失，失去紫外線抵御力；

⑤使用防曬產(chǎn)品輕柔抹開即可，不要用力摩擦；

美白關(guān)健四：規(guī)律飲食作息

保持規(guī)律作息是養(yǎng)成健康肌膚，維持肌膚白皙正常的根本。擁有良好的睡眠品質(zhì)及生活作息有助于肌膚健康，反之，熬夜會影響到黑色素的代謝，也會導(dǎo)致皮膚暗沉。