大家好，我是皮膚科王曉川大夫。皮膚瘙癢，不要擔(dān)心了。今天給大家分享三種菜，可以幫助緩解皮膚瘙癢，有效控制濕疹。

第一個(gè)是苦瓜：苦瓜中含有大量的奎寧存在。這種物質(zhì)可以有清熱解毒、祛濕止癢的功效，是可以用來(lái)治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等各類(lèi)疾病的，對(duì)皮膚健康很有好處。

第二個(gè)馬齒莧：馬齒莧具有血消腫，清熱解毒的功效，適用于痔瘡、乳痛、尿道炎、皮炎和濕疹等身體疾病。

第三個(gè)綠豆：綠豆所含的一些成分具有直接的抑菌作用，同時(shí)還可以提高人體免疫功能，更可以養(yǎng)脾胃祛濕氣，可以說(shuō)綠豆是當(dāng)之無(wú)愧的濕疹克星。但是，需要提醒大家，任何的食療和代茶飲都不能代替正規(guī)藥物的治療，如果你的身體出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　我是中醫(yī)皮膚科副主任醫(yī)師王曉川，如果大家有什么皮膚方面的問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)在工作之余回復(fù)大家!