? ? ? ?隨著當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展,各種污染、輻射等,對(duì)人體的健康問題造成了極大的威脅,使得人們不得不提高自身健康意識(shí),養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。

　　生活中, 相信很多人到醫(yī)院檢查身體時(shí), 都被醫(yī)生告知過患有甲狀腺疾病,其中最為常見的便是甲狀腺結(jié)節(jié)。

　　近年來，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率逐年上升。上升趨勢(shì)，尤其是女性，更為普遍。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的原因有很多，其中最常見的與生活中的不良習(xí)慣有關(guān)。

　　那么,生活中哪些“惡習(xí)”容易影響導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)呢?下面一起來了解一-下。

　　生活中有什么因素，容易導(dǎo)致甲狀腺”受傷”?

　　1、飲食原因:

　　都說病從口入?？梢姡嬍沉?xí)慣是導(dǎo)致各種疾病的“元兇”，甲狀腺疾病也不例外。

　　生活中,甲狀腺與碘元素之間有著密不可分的聯(lián)系,如果自身碘缺乏,或者碘攝入超量,那便會(huì)影響甲狀腺的正常代謝,久而久之,出現(xiàn)結(jié)節(jié)。

　　除此之外，生活中還有很多女性喜歡重口味的飲食，特別是海鮮、刺激性的食物更是愛不釋手。

　　這種飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致自身碘元素?cái)z入過多，使甲狀腺功能受到刺激，從而增加甲狀腺生長(zhǎng)異物的幾率。

　　2、環(huán)境輻射:

? ? ? ? 隨著科技的發(fā)展，輻射可以說是無處不在，尤其是對(duì)于很多人來說，需要長(zhǎng)期接觸放射源。

　　有研究結(jié)果表明，如果長(zhǎng)期進(jìn)行接觸放射源,其患病率遠(yuǎn)大于其他人群。

　　生活中的電子產(chǎn)品, 如手機(jī)、機(jī)頂盒等, 也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生輻射,盡管輻射量較少,但是,長(zhǎng)期接觸，也會(huì)跟身體發(fā)展帶來不利的影響。

　　3、情緒失控:

? ? ? ?人們都知道情緒是自身健康的最 大的調(diào)合劑。

　　由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)壓力過大、生活節(jié)奏過快, 使得很多女性在工作和家庭環(huán)境之間不能得到很好的協(xié)調(diào)和兼顧,長(zhǎng)期以往,便會(huì)出現(xiàn)各種負(fù)面影響情緒。

　　如果女性長(zhǎng)期被不良情緒所包圍,自身功能調(diào)節(jié)便會(huì)出現(xiàn)異常，久而久而,甲狀腺功能便會(huì)受到損害。

　　4、婦科疾病:

? ? ? ?婦科疾病對(duì)于女性來說，是非常常見的疾病。不過，女性朋友不知道，婦科疾病也可引起甲狀腺功能異常。

　　對(duì)于思想比較傳統(tǒng)的女性來說，她們可能認(rèn)為婦科疾病只是小問題，不需要重視。

　　殊不知,正是一拖再拖,才會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)異常,久而久之,便會(huì)導(dǎo)致身體功能方面出現(xiàn)不平衡, 進(jìn)而導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)異常。

　　如上所述，飲食習(xí)慣，環(huán)境污染，以及糟糕的情緒都會(huì)導(dǎo)致女性患甲狀腺結(jié)節(jié)。此外，若女性患有婦科疾病, 并且沒有得到及時(shí)治療,長(zhǎng)期以往,也會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)“找上門”。

　　因此，在生活中，女性應(yīng)該經(jīng)常檢查自己，看看自己是否有上述的壞“壞習(xí)慣”。如果有, 建議趁早改掉。只有及時(shí)改掉不良習(xí)慣,才能更好地避免甲狀腺結(jié)節(jié)“找”上自己，從而保障自身健康。