失眠罪魁禍首在被子？
失眠罪魁禍首在被子？
如果你失眠的話，可以試試這條知識。
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?瑞典研究人員發(fā)現(xiàn)厚被子有利于緩解失眠現(xiàn)象。
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?研究人員將120名失眠患者隨機分為兩組，
分別配發(fā)六到八公斤被子和1.5公斤被子。
經(jīng)過四周時間觀察發(fā)現(xiàn)，使用重被子參與者失眠改善率為59.4%，使用清輕子改善率為5.4%。
果然，沒用的知識記得最牢
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