蛙泳對(duì)游泳初學(xué)者的作用。

優(yōu)點(diǎn)：

老年蛙上手快。練好水性，后期可轉(zhuǎn)戰(zhàn)自由泳。

缺點(diǎn)：

1、蛙泳提速難。手腳不出水面，動(dòng)作阻力大。

2、對(duì)關(guān)節(jié)有損傷，或腿痛拉傷。