諸位晚上好，我是HeyMatt.

今天一整天在外面談事，趕不及回家拍視頻，所以今日停更一期。

沒(méi)拍視頻，那就隨便寫(xiě)寫(xiě)東西，跟大家聊聊。

順著昨天的視頻，今天我想說(shuō)一個(gè)更具體的原因，來(lái)分析為什么不該給自己添堵。

給自己添堵，會(huì)妨礙你思考能力的發(fā)展。

因?yàn)槟阍浇o自己添堵，你的心境越是鬧哄哄。

而越是鬧哄哄，越是浮躁，你越?jīng)]法靜下心來(lái)，做出高質(zhì)量的思考。

比如：一本書(shū)，不管是多好的書(shū)，你心情差的時(shí)候看，你的大腦都會(huì)拒絕與文字同步思考，你啥都看不進(jìn)去。

你的感悟就是這本書(shū)太難，太深?yuàn)W，太長(zhǎng)。

久而久之，形成反應(yīng)鏈條，看到書(shū)或長(zhǎng)文章，大腦就自動(dòng)頻閉，拒絕思考。

而如果當(dāng)你不給自己添堵時(shí)，情況會(huì)很不同。

當(dāng)你不給自己添堵，你的心境就會(huì)很平和。

這時(shí)候，你再去看書(shū)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一頁(yè)書(shū)，都有至少一兩個(gè)段落，能讓你細(xì)細(xì)品味，掩卷沉思。

?

你的心境變得非常寬，非常深。

因此，它能容納大量的思考和感悟。

這樣一來(lái)，你的認(rèn)知在提升，你的思考的習(xí)慣在鞏固。

久而久之，遇到有用的書(shū)或文章，你會(huì)情不自禁地想去吸收，思考和歸納和記錄其中的好東西。

這個(gè)過(guò)程，幾乎毫不費(fèi)力，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣成自然。

?

漸漸地，你發(fā)自?xún)?nèi)心地，愿意去改變，愿意去思考，愿意去學(xué)習(xí)。

這一切的基礎(chǔ)，都是擁有一個(gè)平和的心境。

而要營(yíng)造平和的心境，關(guān)鍵就是不要自己給自己添堵。

正所謂：

牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。

莫道昆明池水淺，觀魚(yú)勝過(guò)富春江。

與諸位共勉。