不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。體檢甲狀腺結(jié)節(jié)的人越來越多。在我們的印象中，甲狀腺結(jié)節(jié)似乎是以前人們?nèi)菀谆嫉募膊?。為什么生活條件好的時(shí)候會有更多的人生病?

　　其實(shí)并不是現(xiàn)在患這種病的人多了，而是因?yàn)榭萍妓降奶岣?，甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率也相應(yīng)提高了。甚至微小的結(jié)節(jié)都可以用精密儀器檢測出來，使得甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率達(dá)到70%，讓人誤以為有這種病的人越來越多了。

　　錯(cuò)誤認(rèn)知：甲狀腺結(jié)節(jié)的人不能吃海鮮。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者的第一反應(yīng)可能是少吃高碘含量的食物，如海鮮。事實(shí)上，并不是所有的甲狀腺結(jié)節(jié)都與碘有關(guān)。碘攝入過多會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)，但碘缺乏也會導(dǎo)致結(jié)節(jié)。

　　另外，并不是所有的海鮮都含有高碘。我們生活中的一些雞蛋和加工食品的碘含量并不低。海藻是海鮮中碘含量最高的食物，而蝦皮中的碘含量很低。三文魚、鯖魚等海魚的碘含量甚至低于雞蛋。

　　1.油炸油膩食品

　　生活中很多人都抵擋不住炸薯?xiàng)l、炸雞等油炸食品的誘惑，光是聞著那種香噴噴的油炸味道就很難動彈。這種油炸食品很好吃，但是脂肪和熱量都不低。如果吃得太多，不僅會使身體發(fā)胖，還會刺激甲狀腺組織，引起甲狀腺激素分泌紊亂，導(dǎo)致甲狀腺功能失衡，從而誘發(fā)結(jié)節(jié)。

　　2.辛辣刺激的食物

　　酒、辣椒等辛辣食物，雖然碘含量不高，但會刺激甲狀腺分泌素的紊亂，不利于內(nèi)分泌的穩(wěn)定，還會加重甲狀腺結(jié)節(jié)的腫脹和生長，影響病情的穩(wěn)定。

　　3.十字花科植物

　　人們生活中經(jīng)常食用的西蘭花、卷心菜等蔬菜屬于十字花科植物，不適合甲狀腺結(jié)節(jié)患者食用，會加重結(jié)節(jié)增生。所以平時(shí)注意少吃。

　　綜上所述，患甲狀腺結(jié)節(jié)并不代表此生不能碰海鮮。需要結(jié)合具體病情。真正需要避免的是以上食物。除此之外，保持好心情，定期體檢，控制病情，防止結(jié)節(jié)生長。