II卷材料比較具體，提出了不少青少年有一種“希望安靜一下不被打擾的想法”，希望能有自己的空間，“放松、沉淀、成長”。至此不禁要問，這是為什么呢？不難想到，現(xiàn)在青少年功課壓力大，家長管得嚴，個人時間少，導致精神緊繃，情緒難以緩解。這樣一來，“希望不被打擾”便可以理解了。

理解了題意之后，也不能忽視題干給出的提示，就是“放松、沉淀和成長”。將思維發(fā)散開去，想一想如何獲得放松，實現(xiàn)沉淀，最終成長。并可以此為分論點，逐一展開論述。沉淀和成長本身屬于比較抽象的詞匯，需要同學們平時有這方面的思考。例如，沉淀心靈，戒驕戒躁；沉淀知識，增強儲備；沉淀性格，更加堅毅。又例如，成長需要從點滴積累；成長需要沉著冷靜，調整情緒；成長需要空間獨立思考復盤等等。

具體寫作時，在文章開篇，可以先闡述自己對材料主題的理解，分析為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，最后提出“給自己一個收獲成長的空間”的觀點，明確“安靜一下不被打擾”的重要性。主體部分分別論述獲得放松的必要性，如何沉淀，以及如何實現(xiàn)成長。最后再次點題，指出“青少年需要有自己的空間沉淀和成長”。