? 立春的時(shí)候是要壯膽，膽氣足則百病不粘，所以立春這個(gè)節(jié)氣里面多敲膽經(jīng)是特別好的。《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》上面就有說，特別是左側(cè)的膽經(jīng)在立春這個(gè)節(jié)氣里面陽(yáng)氣是最旺盛的。

　　藥師法門就講了眼耳鼻舌身意六根解脫法門。身根觸，身根就是接觸，在立春這個(gè)節(jié)氣里面怎么用身跟接觸來養(yǎng)生呢？當(dāng)然就是泡腳，泡腳是最簡(jiǎn)單的了，立春的時(shí)候泡腳。

這個(gè)時(shí)候比方說治療冠心病。冠心病往往是因?yàn)樾陌?jīng)淤塞，可以用五種常見的藥物來熬點(diǎn)水泡腳，就是川芎三十克，香附十五克，丹參五十克，然后檀香十克，用這四種熬一點(diǎn)水，煎好以后泡的時(shí)候就放五克冰片溶到藥液里面去，趁熱氣先熏一下，然后再泡腳二十到三十分鐘，每一天早晚泡兩次的話，對(duì)于治療冠心病有很好的幫助。

　　還有一些人失眠，心腎不交，也是用五味藥物，可以用泡腳的方法，也就是活磁石五十克，酸棗仁和柏子仁各三十克，用當(dāng)歸二十克和夜交藤十五克，這五種藥煎水以后，睡前半個(gè)小時(shí)泡腳，就能夠凝神安心，能夠提高睡眠質(zhì)量。

　　還有一種是高血壓，更簡(jiǎn)單，就是用鉤藤二十克，切碎以后放少量的冰片，用布包好，把布包扎緊，放在盆子里面用開水泡一下，溫度適合的時(shí)候，早上起來和晚上睡覺以前都泡二十分鐘，因?yàn)榱⒋哼€是比較冷的，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一點(diǎn)熱水中途加溫，保持這個(gè)水溫。

節(jié)選自大愿法師《藥師法門健康養(yǎng)生隨許法》

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