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頭發(fā)分叉是比較常見頭發(fā)難題之一了，分叉不僅影響觀感，還會(huì)給人留下不好的印象，但很多時(shí)候頭發(fā)分叉并不是那么容易解決的，畢竟國(guó)內(nèi)女性頭發(fā)發(fā)質(zhì)普遍素質(zhì)不高，白發(fā)率，干枯率，頭發(fā)損傷率越來越年輕化，頭發(fā)分叉問題反反復(fù)復(fù)讓人很是苦惱。那頭發(fā)分叉的補(bǔ)救方法有哪些？今天我就教大家11招，幫助大家修復(fù)頭發(fā)發(fā)質(zhì)，遠(yuǎn)離分叉問題。

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方法1.注意洗頭的水溫

頭發(fā)分叉的補(bǔ)救方法有哪些？很多人習(xí)慣溫度很高的熱水來洗頭，但熱水洗頭可能會(huì)刺激頭皮油脂過度分泌，加重頭發(fā)出油問題，大家最好選擇水溫在20度左右的水來洗頭。

方法2.頭發(fā)也需要防曬

外出的時(shí)候，大家要注意給頭發(fā)做好防曬，頭發(fā)經(jīng)過暴曬后容易變得干枯和脆弱的，導(dǎo)致頭發(fā)分叉，因此大家在外出時(shí)，最好戴一頂帽子來保護(hù)好自己的頭發(fā)。

方法3.多梳頭

梳頭發(fā)需要使用柔軟的闊齒來梳頭，這樣經(jīng)常地按摩頭皮、梳理頭發(fā)時(shí)可以幫助大家疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮發(fā)根，疏通血脈，促進(jìn)頭皮細(xì)胞新陳代謝，改善頭皮微環(huán)境與減少皮脂旺盛的分泌。

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方法4.注意健康飲食

恢復(fù)健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，不能過于偏食。多進(jìn)食含有維生素、蛋白質(zhì)、鐵鋅等微量元素的食物，如動(dòng)物肝臟、牛奶、蛋類、豆制品及新鮮蔬菜。

方法5.遠(yuǎn)離堿性洗發(fā)水

頭發(fā)分叉的補(bǔ)救方法有哪些？洗頭發(fā)可能對(duì)頭發(fā)分叉也有影響，如果大家使用堿性比較強(qiáng)的洗發(fā)水就容易造成頭發(fā)干燥易分叉。

方法6.不要用指甲抓頭皮

頭發(fā)分叉的補(bǔ)救方法有哪些？很多人喜歡用指甲去抓撓頭皮，但指尖抓頭容易刺激頭皮屑，大家最好使用指腹來按摩自己的頭皮，從發(fā)根到發(fā)梢反復(fù)進(jìn)行洗滌梳理，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

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方法7.使用專業(yè)度高的吹風(fēng)機(jī)

頭發(fā)分叉的補(bǔ)救方法有哪些？如果大家使用劣質(zhì)的吹風(fēng)機(jī)，容易損傷頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)變得更毛躁、干枯、容易分叉，甚至是脫發(fā)！而且我國(guó)2.5億人都存在脫發(fā)問題，脫發(fā)問題越來越嚴(yán)重，越來越年輕化！如果大家想要改善頭發(fā)分叉問題，務(wù)必要使用吹干頭發(fā)速度快還有養(yǎng)發(fā)與護(hù)發(fā)的專業(yè)高速吹風(fēng)機(jī)。

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作為一名測(cè)試過30多款吹風(fēng)機(jī)的家電測(cè)評(píng)師，我更推薦近年來爆火的初扉TRUEFES，它是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，獨(dú)家打造了“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，是公認(rèn)的戴森最佳平替，面臨眾多傷發(fā)產(chǎn)品引發(fā)的吐槽，它家獨(dú)創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時(shí)，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%，同時(shí)還擁有業(yè)內(nèi)最出色的養(yǎng)發(fā)效果，頭發(fā)水潤(rùn)度、亮澤感等提升126%以上。

它家死磕養(yǎng)發(fā)技術(shù)，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實(shí)現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國(guó)內(nèi)外多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳。此外獨(dú)家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，它還擁有歐盟認(rèn)證具有專業(yè)安全的輻射、有毒有害氣體范圍，哪怕是兒童、母嬰等敏感人群也適用，是對(duì)頭發(fā)保護(hù)性最好的品牌。

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方法8.堅(jiān)持使用發(fā)膜。

建議大家每周做一至兩次的發(fā)膜滋養(yǎng)，能夠幫助大家改善受損的發(fā)質(zhì)，減少頭發(fā)分叉。發(fā)膜品牌當(dāng)中，我比較推薦歐萊雅、資生堂等品牌。

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方法9.避免熬夜

經(jīng)常熬夜會(huì)讓身體處在一個(gè)疲憊的狀態(tài)中，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，就容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉的問題，因此大家最好要保持良好的睡眠習(xí)慣，減少熬夜。

方法10.及時(shí)剪去開叉的頭發(fā)

頭發(fā)分叉的補(bǔ)救方法有哪些？分叉的頭發(fā)放任不管會(huì)越來越嚴(yán)重，所以大家如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)有分叉就應(yīng)該及時(shí)剪掉，建議大家在頭發(fā)分叉的位置向上剪掉2-3厘米效果最佳。

方法11.使用適合自己的洗發(fā)水

發(fā)質(zhì)并不是完全相同的，大家需要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇洗發(fā)水，如果大家使用的洗發(fā)水不合適，頭發(fā)會(huì)越洗越干燥，頭發(fā)分叉問題也會(huì)加重。洗發(fā)水大家可以選擇海飛絲、潘婷等品牌。

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頭發(fā)分叉的補(bǔ)救方法有哪些？今天的分享到這里就結(jié)束了，上面這11種護(hù)發(fā)方法都經(jīng)過多人證實(shí)，效果明顯，所以大家不要再為頭發(fā)分叉而煩惱了，先趕緊試試去吧。