頸部按摩儀危害大嗎？最近我的客戶有不少人由于使用頸部按摩儀造成了肌肉損傷，來找我進行理療。作為一個理療師，我必須為我的客戶負責，于是我購買了不少市面上比較流行的頸部按摩儀(下圖是我購買的部分產(chǎn)品)，做了很多測試，也閱讀了很多頸部按摩儀方面相關內(nèi)容。發(fā)現(xiàn)了不少問題。今天我就把我了解的情況分享給大家。

一、頸部按摩儀危害大嗎？

頸部按摩儀危害大嗎？現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快，許多人面臨著重重壓力，此時他們可能會考慮購買頸部按摩儀來舒緩身體疲勞。然而，市場上充斥著許多不合格的產(chǎn)品，這些劣質產(chǎn)品可能帶來嚴重的危害。它們不僅無法提供舒適的按摩體驗，還可能對我們的健康造成危害。下面我們來具體看一下：

1、導致頭暈頭痛。很多劣質或暴力的頸部按摩儀在進行脖子部位按摩時，可能會對頸椎造成刺激，并導致腦部供血不足，從而引發(fā)間歇性或持續(xù)性頭暈。特別需要注意的是電磁脈沖類型的按摩儀器！

2、加重頸椎病。頸部按摩儀主要通過局部傳動或揉捏的方式進行操作。如果購買了劣質或不兼容的產(chǎn)品，可能會刺激頸椎并導致頸椎病和更嚴重的脖子疼痛。

3、讓脖子僵硬或失去知覺。使用低劣的按摩器或者面積較小的按摩器過長時間地進行按摩，可能會導致頸部僵硬或局部麻木，從而影響正常轉動脖子。

4、損傷骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管。由于一些電機采用了劣質材料或過大力度設計，導致頸部按摩儀所覆蓋的區(qū)域十分有限。然而，頸部包括骨骼、神經(jīng)和肌肉等組織都極其脆弱且敏感。若選擇和使用不當，則可能對身體造成損害！

5、致使肌肉纖維化、肌肉萎縮。不適合的頸部按摩儀、或者劣質產(chǎn)品以及錯誤使用、過度使用都有可能會導致肩頸部位的肌肉萎縮，當然概率不會很大，只是也要引起重視！

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二、揭露劣質頸部按摩儀的傷肌肉套路！

頸部按摩儀危害大嗎？前面給大家介紹了劣質頸部按摩儀的五大危害。大家一定不明白，為啥劣質頸部按摩儀會對我們造成傷害？其實，劣質商品商家為了在競爭中占據(jù)優(yōu)勢，經(jīng)常會玩各種營銷套路，這些套路往往都是犧牲產(chǎn)品品質為代價的。這些劣質產(chǎn)品會嚴重損傷我們的肌肉。為了更好的了解這些劣質產(chǎn)品，我收集了大量劣質產(chǎn)品的負面評價，整理成下圖。

從上圖我們不難發(fā)現(xiàn)用戶對劣質頸部按摩儀所造成的肌肉傷害問題反映最為強烈。因此，我們必須對此給予應有的高度重視！下面我們就來一起看看這些具體套路。

1、使用電流脈沖模式。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，會損傷肌肉、神經(jīng)。

2、過分強調按摩力度和深度。只有深度和力度恰到好處，才能稱得上是最佳按摩。那些過分強調這兩點的產(chǎn)品，無非是因為它們不懂按摩或者沒有其他可宣傳之處。因此，在選擇產(chǎn)品時應該注重力度和舒適程度的平衡，否則即便力道再大也可能導致疼痛或肌肉損傷，并最終使肩頸難以適應。這樣一來，得不償失就在所難免了

3、貼牌產(chǎn)品冒充名牌。貼牌按摩儀可能存在質量和安全問題。比如一些按摩儀在設計和制造上存在問題，可能會給消費者帶來不必要的傷害。此外，由于貼牌產(chǎn)品的質量控制可能不如原始品牌產(chǎn)品嚴格，因此也可能存在其他質量問題。

4、劣質配件導致精準度不夠。使用這些精度不夠的產(chǎn)品類型進行按摩，則可能會對肌肉、血管和神經(jīng)造成很大損害。由于這些部位非常敏感， 如果使用精度不高的產(chǎn)品進行按摩，則可能會導致偏離目標區(qū)域，并降低效果并對肌肉造成傷害。

5、花里胡哨不實用的功能。垃圾產(chǎn)品最喜歡添加各種花哨的功能來吸引消費者，例如智能APP、力度感應、音響和內(nèi)置香氛等等琳瑯滿目的特性。然而，這些功能雖然看起來很炫酷，卻會極大地降低產(chǎn)品的穩(wěn)定性和可靠性！導致精準度和均勻穩(wěn)定性不足，從而影響了產(chǎn)品的整體表現(xiàn)，并且使用過程中可能對肌肉造成傷害，同時也大幅縮減了產(chǎn)品的壽命。

6、商家推卸責任不承認傷肌肉。大部分頸部按摩儀都存在對肌肉造成損傷的風險，然而多數(shù)商家卻將責任推給使用者的誤用，因此我們需特別留意！

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三、優(yōu)質頸部按摩儀五大優(yōu)勢

頸部按摩儀危害大嗎？看到這里，大家已經(jīng)全面了解了劣質按摩儀的危害以及導致頸部肌肉受傷的原因。然而，頸部按摩儀是否就完全沒有價值了嗎？實際上并非如此，優(yōu)質的頸部按摩儀具有多種優(yōu)勢。它不僅可以有效預防頸椎病，還可能帶來許多其他意想不到的好處。根據(jù)相關數(shù)據(jù)，我國目前有近三億名頸椎病患者，并且該疾病已被世界衛(wèi)生組織列為影響健康的四大主要疾病之一。因此，我們確實需要一款性能優(yōu)良的頸部按摩儀器。接下來，我將向大家介紹優(yōu)質頸部按摩儀器的五個重要優(yōu)勢。

1、預防頸椎疾病。頸部按摩儀是一種能夠模仿人手按摩的設備，可以促進頸部血液循環(huán)，改善頸部營養(yǎng)供應，增強頸部免疫力，從而起到預防頸椎疾病的作用。

2、提高睡眠質量。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸部按摩儀對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

3、緩解肩頸肌肉壓力。肩頸肌肉酸痛是現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)的問題，長期久坐辦公、刷手機、打游戲等都會出現(xiàn)這種癥狀。頸部按摩儀可以緩解頸部和肩部疼痛及不適感，緩解肌肉疲勞和僵硬感，增強肌肉的彈性。

4、舒緩頸椎酸痛和身體疲憊感。對于那些常感頸部酸痛之苦的人，頸部按摩儀可謂是一款神器，不僅能夠緩解疼痛，還有助于解決因落枕而導致的活動受限問題。尤其對于長期久坐不動的上班族、教師和司機等職業(yè)人士來說，這種按摩儀更是實用至極。

5、增加血液循環(huán)。按摩儀可以通過傳動和揉捏的方式來刺激頸部的血液流動，消除因為氣血不足或者不暢通造成的頭疼、頭暈等不適，從而提高睡眠質量，讓大腦得到充分的營養(yǎng)，保持精神飽滿，感覺身心非常舒暢。

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看到優(yōu)質頸部按摩儀這么多優(yōu)勢，你是否已經(jīng)產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？為了幫助你做出更好的選擇，我咨詢了不少權威的專業(yè)測評機構。下面這張圖是由一個權威的測評機構提供給我的，供大家參考。

根據(jù)實測數(shù)據(jù)顯示，極限運動發(fā)燒和運動護理品牌AGVIEE未野表現(xiàn)最優(yōu)秀，對性能、安全不傷肌肉有著嚴苛極致的追求，按摩均勻度、按摩滲透力、揉捏更精準度等達到了千元內(nèi)最高水準，經(jīng)權威機構檢測性能拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！人群兼容性拔尖，技術調校到位適合全家人用，送禮也非常適合！

“非常規(guī)”未野是和倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌之一，但堅持不做廣告，專注于技術調校研發(fā)，純粹靠口碑聚集熱度，是唯一一個專業(yè)的運動健康護理技術品牌，中高端常年銷量、口碑第一，深受運動大神和理療師喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！

為了避免產(chǎn)品臃腫、穩(wěn)定性差等，未野純粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，還開創(chuàng)性的打造10大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定傳動技術、3D動平衡技術等！實現(xiàn)了性能強悍且肌肉損傷率最低！

除了未野AGVIEE，還可以看一下倍輕松，網(wǎng)上熱度是還是很高的，外形大氣耐看。預算比較有限的還可以考慮小米，其配置在同價位中也具有一定優(yōu)勢。

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四、頸部按摩儀四大使用禁忌

頸部按摩儀危害大嗎？前面我們已經(jīng)介紹了劣質頸部按摩儀可能帶來的不良影響，以及優(yōu)質頸部按摩儀的諸多優(yōu)點，如預防頸椎病、提高睡眠質量、促進血液循環(huán)等。然而，即使是優(yōu)質的頸部按摩儀，如果使用不當也可能會對身體造成傷害。因此，我們必須了解頸部按摩儀的使用禁忌，尤其是對于身體存在特殊情況的朋友們，在使用時需要特別注意。那么，具體有哪些禁忌需要遵守呢？接下來我將為大家詳細介紹。

1、潮濕的地方不宜使用，特別是洗澡時禁止使用或將頸部按摩儀浸泡在水中。

2、空腹、飽食、酒后狀態(tài)最好不要使用：低頻脈沖型頸部按摩儀通過發(fā)射電流刺激神經(jīng)，如果在空腹、飽食之類的狀態(tài)下使用，快速的血液循環(huán)會導致胃部蠕動也加速，很可能會造成嘔吐、胸悶等情況。

3、不要將頸部按摩儀的揉捏頭直接放在頭部、胸部、膝關節(jié)處，以免對身體造成傷害，因為按摩儀是不能直接作用在骨頭上的。

4、使用頸部按摩儀要選擇合適的按壓力度。要有一個循環(huán)漸進的過程，一開始的時候千萬不要過于大，按壓的力度以自己感覺舒服為最合適。

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五、頸部按摩儀的十大核心選購技巧

頸部按摩儀危害大嗎？盡管劣質頸部按摩儀存在著不少危害，但是只要我們在購買過程中謹慎挑選，就可以避免那些不符合標準的產(chǎn)品。優(yōu)質的頸部按摩儀不僅提供了輕松愉悅的按摩體驗，還有許多其他的好處。因此，在選擇優(yōu)秀的產(chǎn)品時，我們不能有絲毫的松懈。那么，如何才能挑選到一款高質量的頸部按摩儀呢？我為大家總結了十大核心選購技巧，希望能幫助你快速選擇。

1、品牌選擇很重要。選擇專門設計制造頸部按摩儀的品牌，這類專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度控制得更好 ，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準度、按摩深度和范圍等等有大量調校指標和技術優(yōu)化。

2、力度要均勻適度。選擇有力度均勻性調校的頸部按摩儀，如果宣導因為電機馬達劣質導致的力度和傳動頻率不均勻，容易造成忽輕忽重損傷肌肉，也達不到想要的按摩效果！

3、雙電機系統(tǒng)表現(xiàn)更優(yōu)秀。優(yōu)先選擇雙電機而不是單電機系統(tǒng)，雙電機相比單電機可以大幅度減少對電機的負荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、物理按摩方式更健康。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式 按摩儀 ，普遍國人接受度會更好，危害相對更小，電流脈沖式大多屬于時尚裝飾品，一方面實際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

5、按摩深度和力度要適宜。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好地兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導致肩頸無法適應，得不償失。

6、按摩揉捏精準度要高。選擇按摩落點精準度高的頸部按摩儀，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準度本身受電機性能質量和品牌技術調教影響。

7、按摩面積范圍要合適。按摩范圍與按摩頭的數(shù)量和分布有關，并且與傳統(tǒng)原理有關。盡量選擇四個按摩頭并且呈現(xiàn)一個類似梯形的分布，這樣才能按到斜方肌 ，如果按摩頭分布過于集中，就會導致按摩面積范圍過小，影響按摩效果。

8、耐用性可靠性要高。耐用性可靠性也是一個非常重要的指標，很多頸部按摩儀大量疊加各種功能，如智能APP、力度感應、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸部按摩儀內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準度和均勻、穩(wěn)定性！

9、價格要適中。不要選擇300元以下的產(chǎn)品 ，大部分是貼牌產(chǎn)品 ，沒有技術調教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復復的質量問題。

10、噪音要盡量小。最好盡量選擇靜音的產(chǎn)品 ，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機品質和電機結構精密度有關。

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頸部按摩儀危害大嗎？頸部按摩儀是否有危害，主要看我們?nèi)绾芜x擇。若貪圖便宜或中了商家套路，誤選劣質產(chǎn)品，不僅無法實現(xiàn)按摩的效果，還可能損害我們的健康。當然，如果我們選擇了優(yōu)質的產(chǎn)品，就能避免不少麻煩，才能真正享受健康按摩。相信大家只要按著我給大家總結的選購技巧去選擇，就能快速選購到優(yōu)質頸部按摩儀。

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