如果想要在用筆的時候，提得起，放得下，運用自如，那就必須需要筆感很靈敏。這里我們要說兩個問題，第一什么是提得起，放得下？所謂提得起，放得下就是指寫字自然流暢，下筆提筆不猶豫，沒有太多這樣或那樣的想法，寫字就是寫字，非常安靜自如的，輕松的書寫，這叫提得起，放得下。第二個問題就是，什么是筆感？所謂筆感就是手指頭對所握的筆的筆管的感覺，同時也是毛筆的筆毫接觸在紙上，通過筆管傳導給手的感覺。這個感覺是很細微的，很多人既不知道也不重視。其實這是古法用筆，天然筆法的關(guān)鍵所在。因為你想要天人合一，那必須要天人感應(yīng)。筆在紙上，筆在手里通過感覺把他們聯(lián)系起來了，紙、筆、手和人的思維，意識意識成為一體。這樣才能夠自然自如的書寫。手和人對比的感覺越靈敏，你的書寫就越自然，越自如。古人把找到了對筆的感覺，稱之為得筆，也稱之為得氣。因為古人不知道，感覺是通過人的神經(jīng)傳遞的，所以就用了一個哲學的詞匯來形容這種感覺的傳遞，叫作氣。 筆論：用筆若要提得起，放得下，運用自如，關(guān)鍵是筆感要靈敏，筆感越靈敏，用筆越自如，古人將此稱為得筆，即是找到筆感之意，亦稱之為得氣。 第一八七頁（真書千字文）：孝(xiào) 當(dāng) 竭(jié) 力(lì) ，忠(zhōng) 則(zé) 盡(jìn) 命(mìng) 。

第一八八頁（續(xù)真書千字文）：冒(mào) 險(xiǎn) 速(sù) 勝(shèng) ，沖(chōng) 爾(ěr) 強(qiáng) 敵(dí) 。

第一八九頁（草書千字文）：孝(xiào) 當(dāng) 竭(jié) 力(lì) ，忠(zhōng) 則(zé) 盡(jìn) 命(mìng) 。

第一九〇頁（續(xù)草書千字文）：種(zhǒng) 豆(dòu) 豐(fēng) 穰(ráng) ，鴨(yā) 鵝(é) 鼠(shǔ) 狼(láng) 。

第一九一頁（行書千字文）：孝(xiào) 當(dāng) 竭(jié) 力(lì) ，忠(zhōng) 則(zé) 盡(jìn) 命(mìng) 。

第一九二頁（續(xù)行書千字文）：暦(lì) 啚(bǐ) 創(chuàng)(chuàng) 導(dǎo) ，敷(fū) 暢(chàng) 闡(chǎn) 辟(pì) 。