心理學(xué)理論科學(xué)嗎？ 心理學(xué)理論分兩部分，一是基礎(chǔ)理論，二是臨床理論，也可以說技能?；A(chǔ)理論，如基礎(chǔ)心理學(xué)，研究認(rèn)知、思維等，基本科學(xué)，社會(huì)心理學(xué)，研究一些社會(huì)現(xiàn)象和心理的關(guān)系，基本科學(xué)，發(fā)展心理學(xué)，研究人的每個(gè)階段的發(fā)展特點(diǎn)，如皮亞杰的理論，基本都是科學(xué)的。 平時(shí)真正用的并不是基礎(chǔ)理論，而是臨床理論，就是利用相關(guān)的理論解釋解決各種心理問題，如焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，雙相情感障礙等，這些解釋解決心理疾病的理論，其科學(xué)性，被很多人質(zhì)疑，質(zhì)疑的原因是臨床效果不好。 如果了解了心理疾病的原理，就能知道很多心理學(xué)理論并不科學(xué)。 心理咨詢，一定要對(duì)應(yīng)心理疾病，就是能對(duì)心理疾病有幫助，最好是徹底康復(fù)，最起碼也要緩解。 心理疾病的核心是害怕，就是焦慮貫穿始終，只要是能消除焦慮，建立新的思維模式的心理咨詢，肯定有效果，甚至是高效，再看看那些心理咨詢理論。 認(rèn)知行為療法是科學(xué)的，但是沒有解決來訪者為什么怕，沒有建立新的思維模式，所以是低效的，系統(tǒng)脫敏的方法也是如此。 不改變思維模式，怎么尊重，怎么無條件積極關(guān)注，怎么傾聽和陪伴，都沒用。 總之，大多數(shù)的心理咨詢理論都沒有解決怕，所以就有了大量的人覺得咨詢沒用，只有極少數(shù)改變思維模式的心理咨詢理論才有效。