《0基礎(chǔ):學(xué)習(xí)并掌握“情緒驅(qū)動(dòng)”》

主題:↓↓↓
《0基礎(chǔ)學(xué)習(xí)并掌握“情緒驅(qū)動(dòng)”》
(真正的情緒驅(qū)動(dòng)者,做事情進(jìn)退自如、游刃有余,天下無敵)
問題:情緒驅(qū)動(dòng)的人,應(yīng)該以誰為中心?
目錄:↓↓↓
一、【“情緒”的兩大類型】
二、【錯(cuò)誤的驅(qū)動(dòng)方式:“愚蠢的人,是怎么情緒驅(qū)動(dòng)的?”】
三、【想要變聰明的唯一方法】
四、【如何以“自我”為中心,展開情緒驅(qū)動(dòng)?】
說明:本期視頻微微有些燒腦。本期視頻內(nèi)容是我根據(jù)自身經(jīng)歷剖析、總結(jié)出來的一套小的關(guān)于情緒驅(qū)動(dòng)的理論體系。
看懂本期視頻之后,“情緒驅(qū)動(dòng)”就算是徹底入門了。本期視頻是非?;A(chǔ)的關(guān)于“情緒驅(qū)動(dòng)”的視頻。適合小白看。
“情緒驅(qū)動(dòng)”是一個(gè)比較大的話題,可以講的內(nèi)容是非常多的。每個(gè)人都有各自的理解。我只是把自己目前對(duì)情緒驅(qū)動(dòng)的一些理解寫了出來,不代表我的就適合別人。
因?yàn)槭恰扒榫w”,所以肯定就可能“不夠理性”。我的所有跟“情緒”有關(guān)的視頻,都要謹(jǐn)慎觀看。沒搞明白的東西千萬不要亂學(xué)。
每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣,應(yīng)該要選擇的高度、鍛煉的強(qiáng)度也不一樣。
(1)為什么要“情緒驅(qū)動(dòng)”?
因?yàn)椤扒榫w”的力量更加強(qiáng)大,強(qiáng)大到你無法控制。所以要采用“情緒驅(qū)動(dòng)”。
(2)“情緒驅(qū)動(dòng)”是什么?
情緒驅(qū)動(dòng),就是照顧好自己的情緒。在照顧好情緒的基礎(chǔ)上,去做事情。這樣才更加扎實(shí)、牢靠。也就是腳踏實(shí)地。如果照顧不好自己的情緒的話,容易心浮氣躁,做事情三心二意。
(3)如何“情緒驅(qū)動(dòng)”?
以“自我”為中心,更多的去考慮自己想要什么。然后去做自己要做的事情。
一、【“情緒”的兩大類型】
看過我視頻的人,都知道,我自稱是一個(gè)情緒驅(qū)動(dòng)者。
很多人不理解情緒驅(qū)動(dòng)者的世界是什么樣子?
他們不知道我究竟是怎么情緒驅(qū)動(dòng)的?
本期視頻就專門揭露一下“情緒驅(qū)動(dòng)”!
為了讓大家能夠明白情緒驅(qū)動(dòng)者的世界,利用情緒的力量操控命運(yùn)。
我專門寫下了這篇文案。
這里,我把情緒劃分為兩類。
一類是讓你前進(jìn)的“期望情緒”。
另一類是讓你后退的“恐懼情緒”。
“期望”導(dǎo)致“進(jìn)”,“恐懼”導(dǎo)致“退”。
你期望什么,你就為了什么而追逐。
你恐懼什么,你就會(huì)為了避開什么而后退、逃跑、逃避。
二、【錯(cuò)誤的驅(qū)動(dòng)方式:“愚蠢的人,是怎么情緒驅(qū)動(dòng)的?”】
愚蠢的人,是圍繞“別人”展開情緒驅(qū)動(dòng)。
“期望別人贊美你”和“恐懼別人批評(píng)你”是普通人,是不聰明之人的標(biāo)配。
①
“期望別人贊美你”,那么你就會(huì)為了別人而“前進(jìn)”。
就比如你去做一些事情,有事情a、事情b。
(例如:如果你做一個(gè)事情a,別人會(huì)贊美你,那么你就會(huì)做事情a。
如果你做一個(gè)事情b,別人不會(huì)贊美你,那么你很可能就不會(huì)做事情b。)
你會(huì)做a,不做b。為什么呢?理由是什么?
因?yàn)樽鯽別人會(huì)夸你,做b別人不會(huì)夸你。
這就是你做事情的方式,為了別人而活。
②
“恐懼別人批評(píng)你”,那么你就會(huì)為了別人而“后退”。
(例如:如果你做一個(gè)事情c,別人會(huì)批評(píng)你,那么你就會(huì)不再做事情c。
如果你做一個(gè)事情d,別人不會(huì)批評(píng)你,那么你就敢做事情d。)
你會(huì)避開c,趨向d。為什么呢?
因?yàn)槟阕鯿,別人會(huì)罵你。而你做d,別人不會(huì)罵你。
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很多人不清醒,渾渾噩噩的,活在別人的眼光之中。
所以,想要變特殊一點(diǎn)的人,絕對(duì)不可以跟普通人一樣。
三、【想要變聰明的唯一方法】
跟愚蠢的人學(xué)習(xí)情緒驅(qū)動(dòng),就會(huì)變成愚蠢的人。
跟聰明的人學(xué)習(xí)情緒驅(qū)動(dòng),就會(huì)變成聰明的人。
愚蠢人的情緒是大致相同的,
聰明人的情緒也是大致相同的。
為什么,圍繞“別人”而展開情緒驅(qū)動(dòng),基本上都是愚蠢的呢?
因?yàn)榇蟛糠帧皠e人”,都是愚蠢的!
根據(jù)二八法則,80%是比較愚蠢的。
那么,你怎么可以以“別人”為中心呢?
因此,以別人為中心,在本質(zhì)上來講,純粹就是以愚蠢為中心!
以別人為中心之后,你所做的80%的事情都是愚蠢的。
因此,
想變聰明的唯一方法,就要從大多數(shù)人當(dāng)中抽離出來!
不再圍繞“別人”展開情緒驅(qū)動(dòng),而是圍繞“自己”展開情緒驅(qū)動(dòng)。
這是變聰明以及改變命運(yùn)的唯一方法。我說的是“唯一方法”。
(從本文的視角來看,這就是唯一方法。沒有其他辦法了。)
四、【如何以“自我”為中心,展開情緒驅(qū)動(dòng)?變聰明,為自己而活,做自己想做的事情呢?】
方法很簡(jiǎn)單,不過需要多多練習(xí),只有這樣才能熟能生巧。
①用“自己對(duì)自己的贊美”替代“別人對(duì)你的贊美”。
②用“自己對(duì)自己的批評(píng)”替代“別人對(duì)你的批評(píng)”。
不要期待別人會(huì)去贊美你。因?yàn)檫@個(gè)世界上根本就沒有人喜歡你。
就比如,沒有人會(huì)去真的喜歡什么帥哥或美女。
人們喜歡的只是看到帥哥或美女后,產(chǎn)生出來的那種舒服與愉悅的那種感覺罷了。
這個(gè)世界上不可能會(huì)有人喜歡你。正如你不可能會(huì)喜歡上任何一個(gè)人。
人們只能夠喜歡“**”,只能夠喜歡“甜頭”。
所以,“沒有永遠(yuǎn)的朋友,只有永遠(yuǎn)的利益”
以“自我”為中心,展開情緒驅(qū)動(dòng),最重要的一點(diǎn),也就在這里。
以“自我”為中心,展開情緒驅(qū)動(dòng),就是要自己給自己利益,自己給自己好的情緒。
很多人一輩子都不可能自己給自己利益,所以他們做事情是不可能做到進(jìn)退自如、游刃有余。
當(dāng)你能夠自己給自己利益,自己給自己情緒的時(shí)候,別人不管是夸你也好、罵你也罷。你都不會(huì)受到什么影響。
不受到別人影響,你就更加專注。
你的力量越來越集中,你也就越來越強(qiáng)大。做事情也越來越順利。
任何人,批判你也好,贊美你也罷。都必須經(jīng)過你的審核。
審核通過之后,別人的批評(píng)或贊美,才能夠?qū)δ闫鹱饔谩?/p>
你可以表面上隨隨便便的接受別人的批評(píng)或贊美,但內(nèi)心深處,一定是自己贊美自己,自己批評(píng)自己。親自去審核別人對(duì)你的批評(píng)或贊美,對(duì)你而言合格不合格,需要不需要去接受。
為自己的人生做主,為自己而活等等,最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是在這里。
本期內(nèi)容到此結(jié)束。
當(dāng)然,
對(duì)于做不到的人,沒有悟性的人,說什么都沒用。
對(duì)于做得到的人,有悟性的人,不說也管用。
以后再講,拜拜。