大家好，我是劉醫(yī)生。久汗必傷心血，今天劉醫(yī)生給大家分享一個(gè)有中成藥的方子，用8味藥，養(yǎng)血固汗，氣血同補(bǔ)，補(bǔ)心養(yǎng)心。

出汗是一個(gè)很正常的生理現(xiàn)象，但是有很多人的出汗方式很不正常：稍微動(dòng)一下就大汗淋漓，像是水洗過一樣，吃飯的時(shí)候，要邊吃邊擦汗，晚上睡覺的時(shí)候，也會出汗盜汗，睡眠質(zhì)量也很差，經(jīng)常從夢里醒過來。白天很容易疲憊，臉上沒有什么血色，有時(shí)候還會覺得心慌，能明顯地感覺到自己的心跳，站起來的猛了，還會眼前一黑，頭暈站不穩(wěn)。

你知道嗎？這些情況，可能都和你出汗太多有關(guān)系。

中醫(yī)認(rèn)為“心在液為汗”，而“陽加之陰則為汗”，也就是說，我們出的不正常的汗，是由心的陰血化生而成的，出汗太多的話，其實(shí)是對我們心血，心氣的一種消耗。

所以我們經(jīng)常出汗的人，會有一些心慌，氣短，氣血不足的表現(xiàn)，說白了，就是我們身上的精氣，都隨著出汗流出去了。

這個(gè)時(shí)候，我們除了要把過度耗散的心血，陰血補(bǔ)回來，還要補(bǔ)氣養(yǎng)氣，讓我們身上的正氣，可以固攝我們身上的津液陰血，不讓它們流失。不然一邊補(bǔ)心血，一邊又再耗散心血，就像一個(gè)需要蓄水的水池，上面的水龍頭開著，下面的排水口也開著，補(bǔ)了也是白補(bǔ)。

今天劉醫(yī)生就給大家推薦一個(gè)方子，通過氣血同補(bǔ)，養(yǎng)心補(bǔ)心的方法，來達(dá)到補(bǔ)血止汗的作用，這個(gè)方子就叫做八珍湯，現(xiàn)在被做成的中成藥叫做八珍口服液。

八珍湯用到的藥物有當(dāng)歸，熟地黃，白芍，川芎，人參，甘草，白術(shù)和茯苓。

其中的當(dāng)歸，熟地黃和白芍，都是補(bǔ)血養(yǎng)血的藥物，當(dāng)歸和熟地黃還可以入心經(jīng)，是補(bǔ)心養(yǎng)血的首選之藥，白芍的滋陰養(yǎng)血的同時(shí)，還可以收斂陰液津液，減少汗液的生成。

加一味川芎，行血活血，防止藥物過于滋膩，在我們身上產(chǎn)生瘀血。

然后是人參，甘草和白術(shù)，有健脾補(bǔ)氣的作用，尤其是人參，可以大補(bǔ)一身元?dú)?，來達(dá)到收斂，固攝陰血的作用，甘草和白術(shù)更偏向于健脾補(bǔ)脾，這其實(shí)是提升我們后天之本脾胃，化生氣血的能力，讓我們的身體調(diào)理成，不靠藥物，就可以生化氣血的體質(zhì)。

最后加一味茯苓，入心經(jīng)，可以在健脾化濕的同時(shí)，養(yǎng)心安神，改善睡眠質(zhì)量。

八珍湯這個(gè)方子，包括八珍口服液這個(gè)中成藥，對于虛汗較多，出汗日久造成的心血不足，有很好的作用。

你學(xué)會了嗎？

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。