男人究竟應(yīng)該怎么補(bǔ)？今天啊，崔醫(yī)生告訴你，男人40要補(bǔ)精，50要補(bǔ)陽(yáng)，到了60歲呢，要補(bǔ)肝腎，為什么這么說(shuō)呢？這跟《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面講的男子的生理特點(diǎn)有關(guān)系。

先來(lái)看40要補(bǔ)精

40歲這個(gè)時(shí)候呢，屬于“男子五八”，這個(gè)時(shí)候呢，腎氣就開(kāi)始衰弱了，出現(xiàn)掉頭發(fā)、牙齒松動(dòng)干枯等情況，那腎氣是從哪來(lái)的呢？就是腎精化生的，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候啊，腎精是一個(gè)虧損的狀態(tài)，除了脫發(fā)和牙齒松動(dòng)，可能還會(huì)有精力下降、容易精神萎靡，記憶力下降、耳鳴頭暈等情況，就需要填補(bǔ)腎精了，可以參考個(gè)五子衍宗丸。

再來(lái)說(shuō)50補(bǔ)陽(yáng)

50歲呢，就到了“男子六八”這個(gè)階段了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)啊，這時(shí)候呢，陽(yáng)氣衰竭，面容開(kāi)始衰老，長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋，兩鬢的頭發(fā)呢，也開(kāi)始變白了，還經(jīng)常感覺(jué)很怕冷，尤其是腰腿，總是又涼又疼，小便頻繁、晚上還得一趟趟起夜，有的人甚至?xí)绊懝δ堋Ｄ沁@時(shí)候啊就需要補(bǔ)腎陽(yáng)了，可以參考個(gè)中成藥叫做桂附地黃丸。

最后來(lái)看一看60補(bǔ)肝腎

60啊，就到了“七八”以后了，這個(gè)階段什么特點(diǎn)呢？根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》的描述啊，這時(shí)候呢，“肝氣衰”、“腎臟衰”，筋脈開(kāi)始萎縮了，容易腿腳抽筋、不靈便了，眼也花了看不清楚，耳朵里天天嗡嗡響，天天腰酸背疼的，可以說(shuō)身體各方面啊，都開(kāi)始衰退了。這時(shí)候呢，就需要滋補(bǔ)肝腎了，可以參考個(gè)歸芍地黃丸。

當(dāng)然了，我們上面提到的中成藥啊，只是給大家提供一個(gè)參考，方便我們大家去理解的，每個(gè)人的具體情況不同，一個(gè)藥不一定適合所有人，如果你有調(diào)理的需要啊，最好是讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)你的情況來(lái)辨證用藥！