瘦了20斤!絕了絕了!奶氣側(cè)漏的低卡版豆乳漏奶滑,減脂期的快樂又回來了,奶乎乎的

??低卡小甜品|學(xué)會(huì)|香迷糊了
一 材料??
1????雞蛋 吐司 ??牛奶
2??無糖酸奶
3??無糖豆?jié){粉
二 制作過程??
?
00:03
?1??雞蛋打勻后,放入牛奶

2??吐司裹上蛋液,放入鍋中煎

3??無糖豆?jié){粉和無糖酸奶混合

4??放在吐司上

5??篩上豆?jié){粉完成

三 成品????

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??低卡小甜品|學(xué)會(huì)|香迷糊了
一 材料??
1????雞蛋 吐司 ??牛奶
2??無糖酸奶
3??無糖豆?jié){粉
二 制作過程??
1??雞蛋打勻后,放入牛奶
2??吐司裹上蛋液,放入鍋中煎
3??無糖豆?jié){粉和無糖酸奶混合
4??放在吐司上
5??篩上豆?jié){粉完成
三 成品????