2.蓮子去芯泡發(fā)。3.銀耳泡發(fā)后撕成小朵，放入高壓鍋中蓋蓋燒煮，上汽后轉(zhuǎn)小火15分鐘。4.雪梨去皮去核切小塊。5.紅棗、雪梨放入銀耳中燒煮20分鐘。6.放入枸杞、冰糖燒煮2分鐘即可。