思維改命篇——反復(fù)閱讀 反復(fù)思考 結(jié)合實(shí)際 叉手立辦

關(guān)鍵詞：案例（砍樹(shù)）； 湊合心理的背后 ；舊模式→新模式（改變路徑依賴(lài) ）

；改變現(xiàn)狀（方法：上網(wǎng)；找貴人）?新模式

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舊模式：

大腦對(duì)大多數(shù)事情很容易上手，嘗到一點(diǎn)甜頭，對(duì)現(xiàn)狀2分感覺(jué)還湊合（不愿面對(duì)未知，未知往往代表恐懼?恐懼情緒會(huì)阻礙你行動(dòng)）難道一輩子就如此了嗎！

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案例砍樹(shù) ：一開(kāi)始砍樹(shù)上手憑借感覺(jué)，兩天后腰酸背痛（很痛苦）——貴人指點(diǎn)，有所改變，效率加快（有點(diǎn)甜頭，但還湊合）——貴人再指點(diǎn)，真正改變（通過(guò)方法，改變現(xiàn)狀）??

湊合心理背后：因?yàn)橐荒甑筋^就幾次砍樹(shù)?就只需要幾天承受痛苦 但還能承受?

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分析現(xiàn)狀：

人只有在巨大痛苦情況下才會(huì)改變，導(dǎo)向——

①逃避 擺爛 抑郁 ·····

②找方法（上網(wǎng)；尋求貴人指點(diǎn)）——

（1）找到合適的方法了?由原本的2分→A分（真正的嘗到甜頭）

（2）方法沒(méi)有改變現(xiàn)狀?→逃避（回到現(xiàn)狀）·····（沒(méi)有真正嘗到甜頭）

貴人（真正有效快速根據(jù)你的現(xiàn)狀給出改進(jìn)方式）；上網(wǎng)（改變模式）

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新模式：

在感到自身感到痛苦時(shí)/自身想改變時(shí)（思路，模板）

1.?停下來(lái) 分析自身困境 運(yùn)用換位

2.?找方法——上網(wǎng)，貴人（該領(lǐng)域“專(zhuān)業(yè)”人士）多練習(xí)幾次?嘗到甜頭

3.?從0→0.00001

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自身：背單詞

1.?為什么不想背?想逃避現(xiàn)狀 雖然還湊合但你想一直身處這樣痛苦中嗎 只有方法才可以改變現(xiàn)狀

2.?找背單詞方法

3.?先背50個(gè)！

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