昨天我們接到一位女士來訪，她說進(jìn)入秋季很容易上火，吃一點(diǎn)熱氣的就牙齦腫痛，嘴唇干裂，喝了很多降火茶都無用。

這是很多人普遍的現(xiàn)象，上火了就喝降火茶，如果仍然容易上火，請你認(rèn)真往下看。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》運(yùn)氣七篇所說的：”諸寒之而熱者取之陰?！币馑际牵河每嗪幷{(diào)養(yǎng)熱證，而熱不退，反見增重，這不是有余的熱證，而是腎陰不足的虛熱，故調(diào)養(yǎng)應(yīng)滋陰補(bǔ)腎。

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看你是不是陽虛寒重？

眾所周知，陽氣在秋天，就該是收斂的狀態(tài)。

而秋寒傷人，主要就是攪動(dòng)體內(nèi)的陽氣，讓它不得已又升起來對抗身體各處聚集的寒氣。

此時(shí)，陽氣升起是一種消耗，陽氣對抗寒氣，也是一種消耗。

若本身陽氣就足，又沒陳寒的人，自然沒有什么大的影響。

可若是本來陽氣就不足，體內(nèi)藏著老寒的人，便有明顯不舒服的反應(yīng)：

1、面色變暗，顏色越是發(fā)暗，就代表寒越重；

2、怕冷，時(shí)不時(shí)會(huì)有戰(zhàn)栗感，但皮膚下面又有熱氣；

3、口臭時(shí)，舌苔發(fā)白；咳嗽時(shí)，痰是稀白的；流出的汗是涼汗；

4、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風(fēng)噴嚏不斷；

5、手、腳長年冰冷，腳踝浮腫；吃點(diǎn)涼的東西就拉肚子；

6、出現(xiàn)各種肌肉僵直、酸痛、關(guān)節(jié)痛……

面對這樣的情況，我們要做的有兩件事：趕走寒、護(hù)住陽。

恰好，這兩件事可以通過一個(gè)方法來完成—睡眠儀坐療。

會(huì)陰穴是人體任脈上的要穴，是人體精氣神的通道，可清利下焦?jié)駸?，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

遠(yuǎn)紅外線：生命之光

生物體每時(shí)每刻都在發(fā)射和吸收遠(yuǎn)紅外線，人也一樣。人的一生一刻也離不開遠(yuǎn)紅外線。其中8-15微米波長的遠(yuǎn)紅外線對人體有強(qiáng)烈的滲透力，被科學(xué)家稱之為“生育光線”或“生命之光”。

由于遠(yuǎn)紅外線卓越的滲透力，使其可滲透作用到皮下組織3-5CM。雖然遠(yuǎn)紅外線只能穿透皮膚0.1毫米，但遠(yuǎn)紅外線能被皮膚組織吸收，且深入皮下組織發(fā)揮作用，并轉(zhuǎn)化為內(nèi)能。

中醫(yī)認(rèn)為，氣行則血行、氣滯則血凝；虛則寒、寒則濕、濕則凝、凝則瘀、瘀則堵、堵則瘤、瘤則癌，一步一步加重對身體帶來各種危害。寒濕是很多疾病的根源，坐在紅昱健康睡眠儀上，對于下身寒濕重的人來說，也有更直接祛寒濕輔助。

所以啊，一年四季，我們堅(jiān)持每天30分鐘盤坐在睡眠儀上，讓經(jīng)絡(luò)通暢，可以使身體毒素減輕，恢復(fù)身體自然的代謝活力，保持健康身材體態(tài)、皮膚光滑嫩白，這是僅用現(xiàn)代美容保健品所不能及的效果。

以上部分圖文來自網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載

健康生活，從紅昱開始。