肺間質(zhì)纖維化患者應(yīng)盡量少喝咖啡
一、肺間質(zhì)纖維化患者不要喝濃咖啡。喝濃咖啡會(huì)使心跳加快,引起早搏等心律不齊及過度興奮、失眠等,從而影響休息。尤其在晚上不要喝咖啡,咖啡因會(huì)減少睡眠時(shí)間,使睡眠的深度變淺,對(duì)睡眠的前3小時(shí)妨礙最大。
二、肺間質(zhì)纖維化患者喝咖啡時(shí)要限制糖量。因?yàn)樘悄艽龠M(jìn)肝臟合成脂類,提高血清膽固醇、β脂蛋白及中性脂肪的濃度,會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化。另外,肺間質(zhì)纖維化患者對(duì)糖的耐受能力差,喝咖啡會(huì)促發(fā)血糖升高,再加上咖啡里放糖,這就更容易引起代謝紊亂,誘發(fā)糖尿病。同時(shí),食糖過多還會(huì)使體重增加?;加刑悄虿〉姆伍g質(zhì)纖維化患者,喝咖啡更不應(yīng)放糖。
三、有潰瘍病的肺間質(zhì)纖維化患者也不宜喝咖啡。這是因?yàn)?,咖啡能刺激,胃酸的分泌,而胃酸又可加重潰瘍病,?dǎo)致胃部疼痛、出血。
四、常飲咖啡的肺間質(zhì)纖維化患者應(yīng)補(bǔ)鈣。美國(guó)華盛頓州立大學(xué)的學(xué)者們?cè)鴮?duì)135名飲用咖啡的成人進(jìn)行了研究。結(jié)果表明,他們中除2人外,其小便中排出的鈣質(zhì)都比沒喝咖啡時(shí)增加了一倍。經(jīng)測(cè)定,喝兩杯咖啡將損失約15毫克鈣。一位常飲咖啡的成人,每天需補(bǔ)100毫克鈣,或至少喝一杯牛奶或吃半盎司乳酪,也可多吃些豆類、黃花菜、木耳、海帶、螃蟹等含鈣豐富的食物,以彌補(bǔ)因喝咖啡引起的鈣的損失。
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