立秋要多喝這道上湯娃娃菜,不用高湯不放雞精,湯鮮味美營(yíng)養(yǎng)好喝

上湯娃娃菜
食材:娃娃菜或大白菜,一個(gè)皮蛋,一個(gè)咸鴨蛋 。
做法:
把娃娃菜從中間一分為二,然后再切成小長(zhǎng)條。
全部切好后,放入盆中,加入清水,用手揉搓,清洗兩遍洗凈后,撈出控水備用。
皮蛋,咸鴨蛋剝掉外皮,用刀切成小塊(在切蛋時(shí)可在刀上沾點(diǎn)清水,不粘刀),切好后,放入盆備用。金華火腿(普通火腿)切成薄片。生姜去皮切成姜絲,兩三粒大蒜切成薄片,放入碗中,加入一勺海米。
起鍋放水,水開(kāi)后放入一小勺鹽。把娃娃菜焯水,煮一分鐘回?fù)瞥隹厮畟溆谩?/p>
起鍋放入豬油,油熱后放入姜絲等調(diào)料。把小料煸炒出香味,放入蛋,少許米酒,沿鍋邊淋入,加入適量清水(熱水或開(kāi)水)。
把水燒開(kāi),去掉浮沫,煮兩三分鐘再放入菜,放點(diǎn)鹽,少許胡椒粉,白糖。再次開(kāi)鍋后去掉浮沫煮一分鐘,再放入枸杞。
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