許多人在給使用電動牙刷這件事上非常糾結(jié)，既想更好地護理口腔，卻又擔(dān)心電動牙刷會有傷牙的風(fēng)險隱患。那到底有沒有必要用電動牙刷？李銘作為個護博主，自費入手測評了三十多款產(chǎn)品，對電動牙刷是很了解的，今天我就通過這篇科普給大家仔細(xì)講解清楚這個問題。并分享電動牙刷選購的秘訣，幫助大家選到優(yōu)質(zhì)的電動牙刷。

上圖是我近幾年實測過的電動牙刷款式

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一、到底有沒有必要用電動牙刷？

到底有沒有必要用電動牙刷？電動牙刷還是很有必要買的，國人的口腔基礎(chǔ)很差，超過90%的人都存在口腔問題（如下圖所示），急需使用更高效的潔牙產(chǎn)品來做好口腔清潔，保護牙齒健康，而廣大牙醫(yī)更推薦電動牙刷，具體原因在于電動牙刷有著諸多好處：

1：電動牙刷清潔效果很好，能預(yù)防改善牙病

相比于手動牙刷，電動牙刷有超過其幾十倍的清潔力，就算是手動牙刷搞不定的牙齦溝、牙根、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都可以掃清其中的牙菌斑，可以更好地預(yù)防和改善牙病。

2：電動牙刷的刷牙力度精準(zhǔn)

震頻穩(wěn)定的電動牙刷可以精準(zhǔn)地控制刷牙力度，不像手動牙刷刷牙力度忽大忽小，力小時刷不干凈、力大時又容易傷牙。

3：特別省時省力

電動牙刷僅用兩分鐘時間就能夠和手動牙刷刷牙十多分鐘的效果相媲美，更適合學(xué)生黨、上班族使用。

4：適合牙齒矯正人群使用

牙齒矯正人群需要佩戴牙套，這時口腔中的清潔死角會更多，是很難靠手動牙刷清潔干凈的，但電動牙刷就可以輕松搞定，還可以起到按摩牙齦的效果，避免牙齦受到過大的壓力！

5：美白牙齒、清新口氣

堅持使用電動牙刷，能夠徹底去除牙齒表面的頑固污漬，美白牙齒，還可以去除口氣異味，清新口氣。

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二、為什么網(wǎng)上盛傳電動牙刷傷牙

到底有沒有必要用電動牙刷？電動牙刷很有必要買，但為什么網(wǎng)上總有人說電動牙刷傷牙呢？這要從國人的口腔健康狀態(tài)說起了。國人的口腔狀態(tài)不佳，超過九成的人患有牙?。ㄈ缦聢D），口腔耐受度不高，但很多人沒都沒能及時察覺到自己存在口腔問題，畢竟早中期牙病是不疼不癢的，如果在這樣的口腔環(huán)境下盲目選購電動牙刷，就很容易踩雷買到劣質(zhì)產(chǎn)品，傷牙隱患也隨之而來！

電動牙刷的隱患主要表現(xiàn)在以下幾點：

隱患1、刺激牙齦、磨損牙齒，引發(fā)牙出血、牙齒疼痛、牙齒敏感甚至是牙齦萎縮等問題。

隱患2、國人牙病普遍，而劣質(zhì)電動牙刷會過度刺激口腔中的患病位置，導(dǎo)致牙病加重。

隱患3、存在慢性傷牙的情況，用戶需要很長時間才能發(fā)覺自己被傷牙了，這時一般已經(jīng)造成牙齦萎縮、牙齒松動等不可挽回的后果！

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三、四大原因解析電動牙刷為什么有隱患

到底有沒有必要用電動牙刷？雖然電動牙刷很有必要買，但對于電動牙刷的隱患我們也需要警惕起來，知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，我們想要避免電動牙刷的傷牙隱患，首先要搞清楚電動牙刷的傷牙原因，下圖是專業(yè)機構(gòu)發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，根據(jù)數(shù)據(jù)可以看出，電動牙刷的傷牙原因主要有以下幾點：

原因1、使用低價的產(chǎn)品

很多商家為了可以降低成本，選材用料都會選擇低價劣質(zhì)的，有的還會用二手料來生產(chǎn)，嚴(yán)重威脅我們的口腔健康。其中比較典型的就是空心馬達，這種馬達會在刷牙的時會突然加大震動力度，牙齦和牙齒承受不了突來的高牙，就會牙出血，甚至?xí)觿⊙啦　?/p>

原因2、盲目跟風(fēng)使用網(wǎng)紅大牌

這幾年電動牙刷行業(yè)中出現(xiàn)了不少網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，比起電動牙刷本身，它們更愿意將時間、資金用在廣告宣傳上，比如網(wǎng)紅帶貨、明星代言等，對于電動牙刷的人群匹配度、護齦護牙、擺幅角度等多達百項的參數(shù)調(diào)教優(yōu)化上也就拿個及格分，傷牙率很高。

原因3、使用兼容性差的電動牙刷

口腔環(huán)境是一個動態(tài)變化的環(huán)境，而國人基本都患有口腔疾病，口腔環(huán)境復(fù)雜，只有兼容性好的電動牙刷才能夠適配口腔環(huán)境的各種變化。但很多電動牙刷檔位稀少、震頻區(qū)間狹窄、刷頭種類只有一兩個，這樣的電動牙刷并不適配國人的口腔環(huán)境，引起了不少傷牙問題。

原因4、口腔耐受度低

國人牙病普遍，牙齒健康率未到1%，大家覺得自己口腔沒有什么問題，是因為牙病在早中期不痛不癢，其實口腔耐受度很低了，在這種情況下如果用戶盲目選購電動牙刷，很可能會選到劣質(zhì)電動牙刷而導(dǎo)致傷牙問題。

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除了這幾個主要原因，還有很多人是因為誤信商家的虛假宣傳而買到了傷牙產(chǎn)品，它們宣傳自己有護齦護齒技術(shù)，其實都是傷牙的坑貨。為了幫助到大家選到真正清潔力還護牙護齦的電動牙刷，我?guī)砹藢I(yè)機構(gòu)繪制的電動牙刷品牌的清潔力和護牙指數(shù)試數(shù)據(jù)，供大家參考借鑒。

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)扉樂Filix為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以綜合性能如此強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因為護牙需要紛紛選擇他們家。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨創(chuàng)八項不傷牙技術(shù)，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強，穩(wěn)定性輸出也不錯，我自己使用下來品質(zhì)還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設(shè)計，整體震感和動力范圍偏小，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，質(zhì)保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支持2年質(zhì)保，且扉樂支持7天試用，對品質(zhì)自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

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四、八個選購技巧買到好用的電動牙刷

到底有沒有必要用電動牙刷？雖然電動牙刷有必要買，但電動牙刷市場品牌眾多，傷牙坑貨不在少數(shù)。那我們要怎么辦才能選到優(yōu)質(zhì)電動牙刷呢？我專門為大家總結(jié)了八個選購技巧，幫大家選到優(yōu)質(zhì)的電動牙刷。

1：使用專業(yè)實力強的電動牙刷

行業(yè)里的人都知道，市面上的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌普遍是貼牌代工生產(chǎn)，外觀看起來不錯，但對于電動牙刷的護齦護牙、震頻范圍、擺幅角度等超過百余項的參數(shù)優(yōu)化調(diào)教都只能勉強拿到及格分，傷牙率很高！

2：選擇刷頭品質(zhì)好的電動牙刷

刷頭盡管小小一支，卻有不少技術(shù)要點，包括刷毛軟硬度、植毛率、刷毛磨圓率等，例如磨圓率，如果刷毛磨圓率的比較低，刷毛頂端不夠圓潤光滑，很容易傷牙，國人應(yīng)該使用磨圓率在80%以上的產(chǎn)品。

3：更推薦大家購買磁懸浮馬達的電動牙刷

馬達就像電動牙刷的心臟一樣，主要有磁懸浮馬達和空心杯馬達兩種類型，其中空心杯馬達成本低，震頻忽高忽低，傷牙風(fēng)險比較高。而磁懸浮馬達不但有強勁的動力，運行也穩(wěn)定，而且噪音，擺幅都小，使用體驗更出色。

4：使用兼容性好的電動牙刷

口腔環(huán)境一直都是變化的，唯有兼容性好的電動牙刷才可以適配各種變化。兼容性好的電動牙刷需要有豐富的檔位豐富、夠?qū)挼恼痤l跨度、多樣的刷頭類型，就比如檔位數(shù)量，最好在4種以上，才能滿足更多的生活場景。

5：電動牙刷要有一個月以上的續(xù)航

大家要選擇有一定續(xù)航能力的電動牙刷，最好在一個月以上，如果續(xù)航能力太差，不但需要頻繁地充電，電池的老化速度還很快。

6:更推薦聲波式電動牙刷

電動牙刷根據(jù)工作原理可分為聲波式和旋轉(zhuǎn)式。旋轉(zhuǎn)式清潔力不對，但容易傷牙。聲波式護牙度更高，而清潔力也并不遜色，還促進口腔中的血液循環(huán)，可以有效改善口腔環(huán)境。

7：選擇擺幅在3-9度的電動牙刷

擺幅角度對電動牙刷影響很大，大家一定不要忽略了，擺幅小的電動牙刷清潔力差，擺幅大容易傷牙，3-9度內(nèi)的擺幅是比較合適的。

8：購買售后服務(wù)好的電動牙刷

建議大家購買可以7天試用、質(zhì)保時間在一年以上、替換刷頭價格合適的品牌，比如刷頭價格，因為我們一年最少要換四個刷頭，如果刷頭價格太高，會多花不少錢。

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到底有沒有必要用電動牙刷？以上就是針對這個問題為大家總結(jié)的干貨了，優(yōu)質(zhì)的電動牙刷不僅清潔力強，還能預(yù)防改善牙病，美白牙齒清新口氣，對于口腔素質(zhì)差的國人而言，是很有必要使用的潔牙產(chǎn)品。但要提醒大家的是，選購電動牙刷時不能盲從明星代言產(chǎn)品、網(wǎng)紅產(chǎn)品，而是要理性選擇清潔力強還不傷牙的專業(yè)產(chǎn)品，只有這樣的電動牙刷才是有必要買、值得買的！