化療后吃什么升白細(xì)胞最快，一定要喝這個升白粥！

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還在發(fā)愁化療后吃什么，這個營養(yǎng)粥真的推薦大家試試！

很多人化療后都有胃腸道反應(yīng)，我婆婆也是，惡心、嘔吐、食欲不振這些反應(yīng)她都有。大魚大肉她也吃不下去，但是不多吃點有營養(yǎng)的她白細(xì)胞又升不上去，可把我們愁壞了。

看到有博主推薦升白營養(yǎng)粥，我也跟著試做了一次，沒想到我婆婆出奇的愛喝，真是解決了我的難題。想升白主要得多吃蛋白質(zhì)和維生素這些，肉類中就含有豐富的蛋白質(zhì)，吃不下去大肉的時候可以在粥里加上些蝦仁、肉末之類的，也能很好的補充營養(yǎng)。而且我每次做的時候就把肉和菜切的碎碎的，這樣吃下去好消化，不會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

我婆婆現(xiàn)在每天早飯都是一碗肉粥+一個雞蛋+一個青菜，飯后還會再喝一袋pizvdn食用菌，營養(yǎng)補充就更全面了，它里面的白蛋白肽和真菌多糖可以改善腸胃功能，提升免疫力，幫助升白。堅持喝了一段時間，婆婆現(xiàn)在白細(xì)胞正常了，身體也沒有之前那么虛弱了！

升白營養(yǎng)粥的做法放下面了，真心推薦大家試試！

南瓜山藥紅棗粥

食材：山藥、南瓜、紅棗、小米、大米

鮮蝦鮑魚粥

食材：鮑魚、蝦、芹菜、胡蘿卜、大米

番茄牛肉粥

食材：番茄、牛肉、生菜、大米

香芋排骨粥

食材：芋頭、排骨、胡蘿卜、芹菜、大米

肉末滑蛋粥

食材：小白菜、肉末、雞蛋、大米

香菇雞絲粥

食材：香菇、胡蘿卜、小白菜、雞腿、大米

喝上一碗，胃暖暖的真舒服！