原生家庭對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)心理健康至關(guān)重要，個(gè)體必須正視原生家庭的影響，追根溯源的目的是正視，是面對(duì)，是學(xué)習(xí)，是成長(zhǎng)。

認(rèn)清個(gè)體身上根源于原生家庭中的負(fù)面影響，才能避免將原生家庭的負(fù)面元素帶入到新家庭中去。原生家庭雖然對(duì)個(gè)體的精神心理健康水平影響很大，但并不是決定性因素。

因此，個(gè)體可以通過(guò)努力和社會(huì)支持系統(tǒng)來(lái)打破舊有的家庭模式，習(xí)得新的情感體驗(yàn)，重建好的家庭觀念和家庭關(guān)系。