林伯禹醫(yī)生:非疾病因素引起的厭食癥如何糾正?

副主任中醫(yī)師
社會職務(wù)
四川省針灸學(xué)會理事
小兒中醫(yī)推拿名醫(yī)
原中國針灸學(xué)會會員
中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會會員
全國中醫(yī)藥兒童健康工程專家委員
擅長
立足傳統(tǒng)中醫(yī)理論,對兒童脾胃調(diào)理、偏食、厭食、挑食、腸胃吸收不好、盜汗、發(fā)育遲緩等兒童常見問題進(jìn)行中醫(yī)推拿、中醫(yī)針灸方式干預(yù),同時(shí)結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)辨證施治多動癥、抽動癥、矮小癥、性早熟、小兒腦癱、自閉癥、遺尿等療效顯著,口碑極隹。
個人簡介
出生于中醫(yī)世家,其父為當(dāng)?shù)孛嗅t(yī)針灸師,從小耳聞目染,對于中醫(yī)針灸及中醫(yī)推拿等中醫(yī)傳統(tǒng)療法熟練于心。
從事中醫(yī)、小兒針灸、小兒推拿以及專業(yè)兒童康復(fù)臨床工作近50年,經(jīng)驗(yàn)豐富,造詣頗深。
1985一2007年期間任省重點(diǎn)??漆t(yī)院中醫(yī)科負(fù)責(zé)人與學(xué)科帶頭人。
曾多次受邀參加國內(nèi)學(xué)術(shù)會議并在會上做交流,同時(shí)撰有《刺病用針關(guān)鍵談》、《避(無)痛進(jìn)針手法十五式》、《刺灸天柱、大杼、手三里對肩頸綜合證的治療》等文章在權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表。
將傳統(tǒng)中醫(yī)理論學(xué)以致用,曾自主研制中醫(yī)保健用品“竹、荷”系列,并成功申請國家專利。
糾正非疾病因素引起的厭食癥應(yīng)從以下7個方面著手:
1、合理搭配飲食。小兒生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素并不是等量的,所以父母應(yīng)該注意各營養(yǎng)素間的比例,以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆,還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細(xì)、干稀搭配。此外,還需注意某些食物的副作用,比如橘子吃多了上火,梨吃多了損傷脾胃,柿子吃多了便秘。
2、定時(shí)進(jìn)餐,適當(dāng)控制零食。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點(diǎn)心和晚餐,三餐一點(diǎn)形成規(guī)律,消化系統(tǒng)才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現(xiàn)實(shí)的,關(guān)鍵是零食吃得不能過多,不能排擠正餐,更不能代替正餐。
3、講究烹調(diào)方法。經(jīng)過烹調(diào),食物的結(jié)構(gòu)變了,變得易于消化吸收。但烹制食物,一定要適合孩子的年齡特點(diǎn)。如斷奶后,孩子消化能力還比較弱,所以就要求飯菜做得細(xì)、軟、爛;隨著年齡的增長,咀嚼能力增強(qiáng)了,飯菜加工逐漸趨向于粗、整。
4、節(jié)制冷飲和甜食。冷飲和甜食孩子都愛吃,但這兩類食品均影響食欲。中醫(yī)認(rèn)為冷飲損傷脾胃,西醫(yī)認(rèn)為會降低消化道功能,影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng),影響吃正餐,所以要有節(jié)制。
5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機(jī)體所需要的營養(yǎng),對身體十分不利。父母不要把自己的偏嗜帶給孩子,不要當(dāng)著孩子的面說自己不喜歡吃什么,也不要強(qiáng)迫孩子吃當(dāng)時(shí)不愛吃的飯菜。孩子喜歡吃的飯菜要適當(dāng)?shù)叵拗疲乐惯^食損傷脾胃。要經(jīng)常變換飯菜花樣,使孩子有新鮮感,提高他們的食欲。
6、改善進(jìn)餐環(huán)境。如進(jìn)餐時(shí),大人過多地說笑,聽廣播,看電視,小兒吃飯的注意力很容易被分散,進(jìn)餐的興趣隨之消失,進(jìn)餐的動作也就停止了。所以應(yīng)該排除各種干擾,讓孩子專心吃飯。小兒進(jìn)食父母不能過多干涉,更不能強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。在餐桌上要力求為孩子創(chuàng)造一個安詳、和睦的家庭氣氛。另外,盡量與孩子共餐,這樣可以提高小兒進(jìn)餐的積極性。
7、保證充足睡眠,適量活動,定時(shí)排便。合理的生活制度能誘發(fā)、調(diào)動、保護(hù)和促進(jìn)食欲。