我作為一名資深健身博主，這幾年也斷斷續(xù)續(xù)使用了多款不同的筋膜槍，可以說(shuō)對(duì)其了解也是比較全面的。最近，很多粉絲都詢問(wèn)正確的選購(gòu)技巧。因?yàn)槭袌?chǎng)上的筋膜槍品牌魚龍混雜，更是充斥了很多不專業(yè)產(chǎn)品，比如專注顏值的跨界產(chǎn)品，網(wǎng)紅產(chǎn)品等，普遍存在擊打力度過(guò)強(qiáng)，兼容性差等問(wèn)題，對(duì)肌肉的損傷概率較高，那么筋膜槍如何選購(gòu)呢？下面我來(lái)總結(jié)幾個(gè)專業(yè)選購(gòu)技巧，同時(shí)分享一份筋膜槍十大品牌相關(guān)產(chǎn)品，供大家參考。（下圖是本次測(cè)評(píng)過(guò)的部分筋膜槍產(chǎn)品）

筋膜槍的合理使用是通過(guò)高速電機(jī)帶動(dòng)按摩頭，在高頻震動(dòng)的作用下對(duì)深層肌肉進(jìn)行按摩、放松，從而減少局部張力，起到緩解肌肉酸疼，并且加速血液循環(huán)代謝的作用，尤其是適合運(yùn)動(dòng)達(dá)人、健身愛好者以及上班族更加合適，并且還能很好地避免出現(xiàn)肌肉纖維化和肌肉萎縮等問(wèn)題。

既然筋膜槍的好處有多個(gè)方面，那么合理使用自然是有必要的。然而市場(chǎng)中筋膜槍品牌魚龍混雜，用戶想要順利買到專業(yè)產(chǎn)品也是很難的，為了確保大家可精準(zhǔn)買到性能強(qiáng)悍的產(chǎn)品，下面幾個(gè)選購(gòu)要求，希望大家提前熟悉并熟練掌握。

1、低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品不建議購(gòu)買。筋膜槍價(jià)格低，自然用料也差，普遍會(huì)有隱藏的安全隱患，槍頭輸出不穩(wěn)定，亂抖，發(fā)出異響、擊打深度低，按摩效果差不多，還會(huì)有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)存在，所以有實(shí)力的品牌才更靠譜。

2、震頻不是越高越好，適合自己更好。一味的堆砌震頻，而忽視震頻均勻穩(wěn)定性的優(yōu)化，就會(huì)出現(xiàn)力度忽輕忽重，易損傷肌肉的隱患存在，所以一般是建議普通人選擇在8-10mm的筋膜槍更合適，而健身和專業(yè)人士則建議是在10-13mm為合適。

3、筋膜槍的推力要適合自己才是關(guān)鍵的。不建議盲目追求過(guò)大的推力。一般情況下普通人選擇10-20kg即可。筋膜槍的推力過(guò)大，自然也更易出現(xiàn)損傷肌肉的情況，這一點(diǎn)大家一定要警惕。

4、迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍小巧輕便，更加適合日常便攜使用，比較適合女性用戶。但它在擊打力度和振頻振幅方面也會(huì)有一定的不足。大槍本身性能更強(qiáng)悍，震幅深擊打力度強(qiáng)勁，對(duì)于男性用戶、運(yùn)動(dòng)健身愛好者來(lái)說(shuō)更加合適。

5、疊加功能產(chǎn)品要注意。很多商家使用冷熱敷來(lái)突出賣點(diǎn)，實(shí)際上對(duì)真正技術(shù)的核心優(yōu)化做得很不到位，疊加功能機(jī)子的壽命會(huì)降低之外，實(shí)際上沒(méi)有太大的用處。

6、疊加功能產(chǎn)品要注意。很多商家使用冷熱敷來(lái)突出賣點(diǎn)，但是他們自身的核心技術(shù)優(yōu)化工作很難做位，一旦增加了附加功能，也會(huì)造成機(jī)子的壽命降低，何況還帶不來(lái)什么效果。

通過(guò)這些筋膜槍選購(gòu)技巧的學(xué)習(xí)，如果大家對(duì)購(gòu)買還有疑問(wèn)的話，下面點(diǎn)評(píng)的十款可入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品也均有特點(diǎn)，大家可自行參考選擇：（分行）

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：媲美千元級(jí)大牌，專攻發(fā)燒性能及不傷肌肉

別看未野筋膜槍很低調(diào)，實(shí)際上在運(yùn)動(dòng)圈很火爆，我個(gè)人也使用很久，是首推入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市場(chǎng)上的品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國(guó)內(nèi)企業(yè)來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備語(yǔ)錄，其一經(jīng)發(fā)布便得到了眾多運(yùn)動(dòng)愛好者的認(rèn)可：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等！還針對(duì)擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對(duì)手！

作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，且為了適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測(cè)試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！它的抓握感極好，獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

第二款：Hypervolt2.0 Pro

售價(jià)：3199元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：推力強(qiáng)，可搭配app使用

Hypervolt2.0 Pro也是本次重點(diǎn)介紹入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品。這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相當(dāng)昂貴，售價(jià)比較驚人，它的特色是推力強(qiáng)，另外可搭配app使用。

它的性能和推力是比較強(qiáng)的，14mm的震幅，初期是針對(duì)歐美人群設(shè)計(jì)使用，所以過(guò)強(qiáng)的擊打力度，對(duì)于國(guó)人而言存在很大的損傷肌肉概率。

它的噪音方面做得不是很好，實(shí)測(cè)高達(dá)72db，比我們正常說(shuō)話聲音都大，這樣使用時(shí)間長(zhǎng)了之后有可能會(huì)對(duì)聽力造成影響。

第三款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499

產(chǎn)品亮點(diǎn)：產(chǎn)品顏值較高，外觀設(shè)計(jì)硬朗

同樣可以入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品還有Nurtria N3筋膜槍。Nurtria作為加拿大品牌，顏值比較在線，外觀設(shè)計(jì)硬朗，但它的體積有點(diǎn)大，便攜能力不是很強(qiáng)。

N3的可調(diào)節(jié)的檔位不多，共有3種不同使用力度，它的擊打強(qiáng)度、深度都比較強(qiáng)，但擊打穩(wěn)定性不夠，作為歐美品牌，這樣的擊打力度對(duì)于國(guó)人而言太強(qiáng)了，所以有可能損傷肌肉。

N3內(nèi)置鋰離子電池，續(xù)航時(shí)間還行，一次可以連續(xù)使用480分鐘，續(xù)航長(zhǎng)達(dá)30天。

第四款：云康寶CM20C

售價(jià)：269元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)有型，三種基本配色

云康寶CM20C也是有自己的實(shí)力入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品。云康寶是深圳一家公司旗下產(chǎn)品，它的外觀設(shè)計(jì)很有型，有三種基本配色可選，機(jī)型小巧，日常便攜不錯(cuò)。

它有五個(gè)可調(diào)節(jié)檔位，用戶可根據(jù)自身情況選擇其中一個(gè)檔位使用。但在實(shí)測(cè)中發(fā)現(xiàn)，它的擊打力度不足，穩(wěn)定性也不是很好，而且無(wú)法按摩到深層次的肌肉，僅適合當(dāng)做嘗鮮款使用。

它有四個(gè)不同的按摩頭，比如常見的平頭、圓錐頭均有，單純看云康寶的種類來(lái)說(shuō)，屬于中等情況。

第五款：愛康筋膜槍

售價(jià)：3999元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：搭配無(wú)刷馬達(dá)，產(chǎn)品做工不錯(cuò)

愛康筋膜槍也被列為了入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品之一，它是美國(guó)品牌，其品牌特色是推力較強(qiáng)。外觀設(shè)計(jì)中規(guī)中矩，做工也不錯(cuò)，但是機(jī)身重量高達(dá)1.2kg，使用久了容易覺得手腕酸。

這款產(chǎn)品提供有三檔調(diào)節(jié)模式，搭配6個(gè)按摩頭，選用無(wú)刷馬達(dá)，12mm的按摩深度加上3200轉(zhuǎn)/min的震頻，但作為歐美品牌，自然在擊打力度上普遍不適合國(guó)人用戶使用，因?yàn)檫^(guò)強(qiáng)的擊打力度有損傷肌肉的概率存在。

它提供有六款按摩頭，用戶的可選擇性較多，此外還有U型頭、平形頭，能夠適合更多不同場(chǎng)景使用。

第六款：米家筋膜槍

售價(jià)：399

產(chǎn)品亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約，配件較多

同樣的米家筋膜槍也是有實(shí)力入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品，它主打性價(jià)比，外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約，除去有三個(gè)按摩頭以外，配件較為豐富，還有附贈(zèng)收納包，方便不用的時(shí)候收起來(lái)，不占地方。

它的最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，但我在實(shí)際體驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)它很難對(duì)深層肌肉進(jìn)行按摩，所以想要體驗(yàn)更高性能的用戶并不建議選擇這款。

總的來(lái)說(shuō)，這款筋膜槍價(jià)格合適，做工用料也能接受。但專業(yè)性能還需繼續(xù)提升，無(wú)法滿足有較高按摩需求的人群。

第七款：倍益康HL2

售價(jià)：599元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：主打輕量化產(chǎn)品，手柄握持感舒服

倍益康旗下筋膜槍主打輕量化，產(chǎn)品有多種不同配色，機(jī)身設(shè)計(jì)圓潤(rùn)緊湊，手柄部分采用親膚的橡膠材質(zhì)，讓握感更加舒適，而且不容易滑手。

它作為便攜款，推力最大為13.5kg，7mm振幅偏小，不能做到對(duì)肌肉的深度擊打。女性或者老人使用比較合適，而男性及健身運(yùn)動(dòng)人群的深層次肌肉按摩需求無(wú)法滿足。

這款產(chǎn)品內(nèi)置2500mAh的電池，按照一天用10分鐘來(lái)計(jì)算的話，大概能用60天左右，并且機(jī)子自帶10分鐘自動(dòng)關(guān)閉功能。

第八款：麥瑞克MR-M008

售價(jià)：269

產(chǎn)品亮點(diǎn)：品牌主打性價(jià)比，搭載無(wú)刷電機(jī)

麥瑞克旗下的款式型號(hào)眾多，產(chǎn)品價(jià)位多數(shù)是300元以下。這款MR-M008

顏值設(shè)計(jì)屬于中等情況，主打性價(jià)比。

它搭配無(wú)刷電機(jī)，21kg推力，10mm振幅深度，推力和基本性能還可以，但擊打穩(wěn)定性不足，且做工用料一般，整機(jī)性能有待繼續(xù)提升。使用體驗(yàn)感較差。會(huì)有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)存在。

它附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，續(xù)航60天，僅適合預(yù)算不高想嘗鮮，對(duì)性能要求不高的人群。

第九款：倍輕松Sport-M0210

售價(jià)：429元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)時(shí)尚，有三個(gè)可調(diào)節(jié)檔位

倍輕松Sport-M0210筋膜槍主打時(shí)尚的外觀設(shè)計(jì)，包裝風(fēng)格也以簡(jiǎn)約大方為主，另外機(jī)身小巧，手柄直徑僅有50mm，方便握持，不過(guò)重量達(dá)到500g，屬于迷你款中偏重的。

它有3個(gè)不同檔位可調(diào)節(jié)，開關(guān)采用的是旋鈕形式，位置大概在機(jī)身尾部。01檔到03檔的調(diào)整可從自身情況來(lái)考慮。最高檔位轉(zhuǎn)速達(dá)到2900R/min，擊打深度為6mm，實(shí)際感受中是覺得擊打力度偏弱，也無(wú)法按摩按摩深層肌肉。

它的充電口是比較特殊的接口，充電形式不是很靈活，而且充電口沒(méi)有防塵蓋，這一點(diǎn)個(gè)人覺得有繼續(xù)提高的空間。

第十款：GXA-N12

售價(jià)：1098元

產(chǎn)品亮點(diǎn)：國(guó)產(chǎn)品牌，外觀設(shè)計(jì)很有辨識(shí)度

GXA是近幾年新晉的筋膜槍品牌，整機(jī)造型硬朗，外觀設(shè)計(jì)比較時(shí)尚。別以為廣告宣傳是美國(guó)貨，其實(shí)它的真正的國(guó)貨品牌。

它有6檔模式可調(diào)節(jié)，搭配5個(gè)按摩頭。它的震動(dòng)頻率為1400-3400r/min，最深振幅為11mm，對(duì)日常的基本按摩需求都可滿足。

這款的續(xù)航還行，電池容量比較大，支持5-7小時(shí)連續(xù)工作，基本不用擔(dān)心使用過(guò)程中突然沒(méi)電的情況出現(xiàn)。

好了，以上是今天給大家整理的全部筋膜槍內(nèi)容。重點(diǎn)分析的十款特點(diǎn)不同的產(chǎn)品，他們也是有實(shí)力入選筋膜槍十大品牌的產(chǎn)品，大家也可根據(jù)自身需求選擇一款。對(duì)于筋膜槍的選擇一定要慎重，必須要考慮專業(yè)度高，且不傷肌肉的筋膜槍，遠(yuǎn)離網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的筋膜槍。