很多人都做足了抗衰工作，可是到了成果比拼的時(shí)候，總有人看上去更年輕。雖然總有那么少數(shù)人天生麗質(zhì)，但是大多數(shù)人還是需要靠后天的努力來完成的。就好像小時(shí)候考試得高分的人，總是偷偷熬夜深夜復(fù)習(xí)一樣，那些看上去比你還年輕的人，背后一定付出了不少努力，而關(guān)鍵在于用對了抗衰的方法。

想要抗衰更有效，夏季4個(gè)黃金時(shí)間段很重要！它能讓你的保養(yǎng)更有效果！

黃金時(shí)間段1 ：清晨6：00~7：00

你是否有這樣一種感覺，夏天看著鏡子里的臉，感覺比冬天的時(shí)候顯得更大了。

原因：其實(shí)這并不是因?yàn)檎娴哪樧兇罅耍窃谟谳喞兯沙诹?！夏季的高溫?huì)讓人更容易覺得心煩氣躁，睡不夠就容易造成臉部浮腫，整個(gè)輪廓就會(huì)松弛。不夠緊實(shí)飽滿，是老化最直接的表現(xiàn)。

對策：使用用能增強(qiáng)臉部循環(huán)，對肌膚有提拉緊致的產(chǎn)品。在凌晨4點(diǎn)后，由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有臉部水腫，特別是眼皮腫脹的情形。這時(shí)候，可用能增強(qiáng)臉部肌膚循環(huán)，收緊眼袋的產(chǎn)品。

黃金時(shí)間段2：早上7：00~8：00

太陽下暴曬10分鐘，感覺皮膚泛紅暗沉，整個(gè)人都黯淡無光了。

起因：夏季是紫外線照射最強(qiáng)烈的時(shí)期，而紫外線照射會(huì)讓你身體里的自由基蓬勃發(fā)展，和你皮膚里的膠原蛋白纖維“打架”，拉來扯去，也許膠原蛋白纖維扛不住就會(huì)斷裂，于是就產(chǎn)生了皺紋。

對策：出門前涂抹防曬霜，做好360度防曬。抗衰老最基礎(chǔ)的保養(yǎng)就是要做好防曬。在全身使用足量的防曬霜，并且使用防曬傘、防曬衣等物理防曬，只有做好全面的防曬，才能有效防止紫外線對肌膚的損傷，和進(jìn)一步使肌膚衰老。

黃金時(shí)間段3：午后12：00~14：00

你知道嗎？68%的人，第一道皺紋發(fā)生在夏季

起因：其實(shí)，夏日肌膚問題只是表現(xiàn)得更“含蓄”，出油出汗的本質(zhì)仍舊是缺水干燥。很多小姐妹因?yàn)槌鲇投嗑鸵晃兜倪x擇清爽型的護(hù)膚品，結(jié)果很可能就造成細(xì)胞營養(yǎng)不足而“凹陷”下去，皺紋也就悲壯地產(chǎn)生了。

對策：可用些精華素、保濕霜。

此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。

黃金時(shí)間段4：下午15：00~17：00

夏季高溫會(huì)讓新陳代謝加快，肌膚更易流失

起因：夏季的高溫會(huì)讓新陳代謝加快，肌膚水分很容易流失，肌膚干燥會(huì)令其老化程度加快。

對策：可用緊膚補(bǔ)水保濕面膜為基礎(chǔ)保養(yǎng)加持。這時(shí)若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華來護(hù)膚。

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