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作為一名口腔護(hù)理師，朋友們常常向我咨詢口腔護(hù)理方面的問(wèn)題。最近，我整理了收到的私信，發(fā)現(xiàn)很多寶子詢問(wèn)沖牙器（又稱(chēng)水牙線）。有很多人想購(gòu)買(mǎi)沖牙器，但又擔(dān)心其危害。因此，大家都想知道牙醫(yī)是否讓用沖牙器。接下來(lái)，我將為大家詳細(xì)的介紹沖牙器，包括沖牙器的優(yōu)點(diǎn)和害處副作用，希望大家能夠警惕。

（我使用過(guò)18款沖牙器，挑了一些給大家展示）

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一、牙醫(yī)是否讓用沖牙器？

大家可能已經(jīng)看到過(guò)很多沖牙器的宣傳文章，也看到了一些負(fù)面評(píng)論。那么，沖牙器到底是好是壞，牙醫(yī)是否讓用沖牙器呢？為了了解專(zhuān)業(yè)人士對(duì)于沖牙器的看法，我咨詢了近50名牙科醫(yī)師。

在這些專(zhuān)業(yè)人士中，有幾位持反對(duì)態(tài)度，因?yàn)槭忻嫔洗嬖诤芏嗖粚?zhuān)業(yè)的產(chǎn)品，使用之后會(huì)給我們的口腔帶來(lái)較大的危害。而且目前并非所有人都適合使用沖牙器，而大家并不知道如何區(qū)分自己是否適合使用，所以這些牙醫(yī)不建議大家使用沖牙器。

然而，大部分牙醫(yī)是支持大家使用沖牙器的，國(guó)人口腔健康狀況較差，需要使用更多的口腔護(hù)理工具，而沖牙器在口腔清潔和護(hù)理方面表現(xiàn)良好，因此建議大家使用。當(dāng)然了，建議大家在使用前了解自己是否適合使用沖牙器，并選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

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二、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！

經(jīng)過(guò)前面的講解，大家應(yīng)該已經(jīng)了解牙醫(yī)是否讓用沖牙器，對(duì)沖牙器也有了更深入的理解。我們建議大家使用沖牙器，因?yàn)樗鼘?duì)口腔健康有很多好處。如果想了解具體的好處，可以繼續(xù)閱讀下文。

國(guó)人口腔健康狀況普遍較差，患病率高達(dá)97%（如下圖），這是口腔脆弱敏感、難以護(hù)理的主要原因。傳統(tǒng)的清潔工具已經(jīng)無(wú)法滿足口腔健康的需求，因此使用沖牙器來(lái)清潔和護(hù)理口腔是非常必要的。

沖牙器有以下四點(diǎn)好處：

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。在口腔中有超過(guò)40%的區(qū)域是牙刷無(wú)法清潔的，例如蛀牙、牙齦溝和牙根等地方。這些區(qū)域長(zhǎng)期未被清潔可能會(huì)導(dǎo)致牙病的發(fā)生，因此被稱(chēng)為牙病高發(fā)區(qū)。使用沖牙器可以深入清潔這些盲區(qū)，去除牙菌斑，使口腔清潔更加高效和方便。

好處2.按摩牙齦，預(yù)防和改善口腔疾病。牙齦非常脆弱，可能平時(shí)我們沒(méi)有察覺(jué)到，因?yàn)檠乐芗膊‰m然發(fā)病率很高，但大多數(shù)沒(méi)有明顯的痛感。當(dāng)牙齦出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)出血、發(fā)紅、炎癥和牙齦萎縮等癥狀。沖牙器可以起到按摩作用，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，堅(jiān)持使用可以提高牙周組織的自愈能力，預(yù)防和改善口腔疾病的發(fā)生。

好處3.清新口氣，美白牙齒。許多口腔問(wèn)題都源于牙齒清潔不到位，例如口臭、牙黃、牙黑等。沖牙器能夠高效清潔口腔，去除牙縫中的殘留軟垢，從而改善口臭，讓口氣更加清新。此外，沖牙器還能清除牙齒上的黃斑和牙菌斑，從而美白牙齒。

好處4.適合正畸人群使用。進(jìn)行口腔矯正的人面臨的口腔護(hù)理問(wèn)題比一般人多得多，因?yàn)樗麄冃枰宕鞒C正器，這會(huì)導(dǎo)致口腔疼痛，并增加清潔盲區(qū)，使牙齦一直處于緊張狀態(tài)。沖牙器能夠深入清潔牙齒和牙套的縫隙，還能改善牙齦和口腔組織的疼痛感，幫助口腔矯正人群高效清潔牙齒。

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三、使用沖牙器的三大害處副作用！

我們之前討論了使用沖牙器的問(wèn)題，也提到了沖牙器對(duì)口腔健康的多種益處，這可能會(huì)讓我們對(duì)沖牙器的態(tài)度更加積極。但在做出決定之前，我們還需要了解沖牙器可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，以便做出更明智的選擇。

由于口腔健康狀況不容樂(lè)觀，超過(guò)90%的國(guó)人都患有口腔疾病（如下圖），而牙病在早期可能沒(méi)有明顯的癥狀，所以我們很難準(zhǔn)確掌握自己口腔的健康狀況。因此，在清潔和護(hù)理口腔時(shí)，我們需要使用高質(zhì)量的產(chǎn)品，而盲目跟風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致購(gòu)買(mǎi)到劣質(zhì)產(chǎn)品，對(duì)我們的口腔造成損害。

以下是不容忽視的沖牙器傷牙危害：

副作用1：使用劣質(zhì)的沖牙器可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、紅腫、發(fā)炎，甚至是萎縮，影響牙齒正常生長(zhǎng)發(fā)育及口腔健康。

副作用2：劣質(zhì)沖牙器還可能損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒酸痛、敏感，嚴(yán)重時(shí)甚至演變成牙病。

副作用3：使用劣質(zhì)沖牙器還可能導(dǎo)致慢性傷牙，加重牙周疾病和牙齒疾病，對(duì)口腔健康造成危害。

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四、沖牙器行業(yè)四大騙局！

如前所述，沖牙器對(duì)牙齒的危害性相當(dāng)嚴(yán)重，為了防止這種危害，首先需要了解沖牙器對(duì)牙齒的傷害原因。為此，我收集了大量來(lái)自權(quán)威口腔論壇的沖牙器負(fù)面評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)，以幫助人們更好地了解沖牙器對(duì)牙齒的危害性。

據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，沖牙器的質(zhì)量問(wèn)題是導(dǎo)致傷牙情況出現(xiàn)的主要原因，例如水壓太大、噪音大、做工劣質(zhì)等，這些都是產(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題。因此，在選購(gòu)沖牙器時(shí)，應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇，避免誤入騙局，選擇劣質(zhì)產(chǎn)品，以避免傷牙危害，下面為大家講解沖牙器行業(yè)常見(jiàn)的四大騙局。

騙局1、為偶像代言買(mǎi)單。這類(lèi)產(chǎn)品是以請(qǐng)明星代言為主要手段，投入大量資金在代言上，而忽略了產(chǎn)品的研發(fā)。這種產(chǎn)品沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)調(diào)校就上市，導(dǎo)致傷牙率非常高，粉絲們?yōu)榱酥С峙枷穸偪褓?gòu)買(mǎi)。

騙局2、刷榜刷單。很多人在選購(gòu)沖牙器時(shí)會(huì)參考各種電商平臺(tái)的榜單，但這些榜單并不一定可信。因?yàn)檫@些榜單是根據(jù)銷(xiāo)售數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)出來(lái)的，而銷(xiāo)售數(shù)據(jù)也可以被作假，比如花錢(qián)打榜刷單。因此，選購(gòu)沖牙器時(shí)不要只看榜單，而要仔細(xì)研究產(chǎn)品的質(zhì)量和性能。

騙局3、買(mǎi)資質(zhì)證書(shū)。即使一款沖牙器擁有資質(zhì)證書(shū)，也不能保證其品質(zhì)可靠。因?yàn)槭袌?chǎng)上許多產(chǎn)品都擁有資質(zhì)證書(shū)，但使用后仍會(huì)導(dǎo)致牙齒受損。這是因?yàn)樵S多資質(zhì)證書(shū)的頒發(fā)單位并不合法，這些證書(shū)可以通過(guò)付款獲得，因此其參考價(jià)值不高。

騙局4、參數(shù)弄虛作假。沖牙器的參數(shù)并不復(fù)雜，只需要了解幾個(gè)參數(shù)即可判斷哪些產(chǎn)品的參數(shù)不合理。因此，一些商家可能會(huì)通過(guò)虛構(gòu)參數(shù)來(lái)掩蓋其產(chǎn)品過(guò)于強(qiáng)勢(shì)的清潔效果，例如設(shè)置過(guò)高的壓力參數(shù)，這可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。但是他們會(huì)強(qiáng)調(diào)其清潔效果來(lái)掩蓋這一事實(shí)。

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我們需警惕沖牙器行業(yè)的騙局，同時(shí)不可輕信商家的護(hù)牙護(hù)齦宣傳，因?yàn)槭袌?chǎng)上大多數(shù)沖牙器都存在虛假宣傳，甚至絕大多數(shù)都是傷牙產(chǎn)品。那么，如何才能找到可靠的沖牙器，避免購(gòu)買(mǎi)智商稅產(chǎn)品呢？我從權(quán)威口腔論壇收集了沖牙器綜合性能評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)，并向大家推薦了幾款安全可靠的產(chǎn)品，希望能夠幫助大家購(gòu)買(mǎi)到合適的沖牙器。

牙醫(yī)是否讓用沖牙器？眾多品牌中，公認(rèn)扉樂(lè)sii是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域鼻祖，也是該領(lǐng)域最專(zhuān)業(yè)出色的品牌。它家屬于沖牙器中極少見(jiàn)擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)老牌子，大量專(zhuān)業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)扉樂(lè)清潔力方面拔尖，同時(shí)傷牙率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率均勻性好、水壓強(qiáng)悍且衰減度很低，同時(shí)人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以這么強(qiáng)悍，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

作為不傷牙領(lǐng)域的第一品牌，因?yàn)橛卸嗄昕谇蛔o(hù)理經(jīng)驗(yàn)，脈沖頻率和壓力跨度大，且有兒童和特敏模式，創(chuàng)新八項(xiàng)“高性能不傷牙”不傷牙黑科技，高效清潔下降低沖洗75%傷害。對(duì)馬達(dá)水泵等有豐富的技術(shù)調(diào)校，確保3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。號(hào)稱(chēng)用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗(yàn)死磕國(guó)際大牌傷牙率而聞名，它與其它拼顏值、拼低價(jià)的品牌完全不同！有著嚴(yán)謹(jǐn)、醫(yī)用級(jí)的研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)，從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量火爆常常賣(mài)斷貨，而且不少明星和牙醫(yī)紛紛使用他們家產(chǎn)品，牙醫(yī)普遍認(rèn)可它對(duì)口腔保護(hù)性很好！

（這些都是我買(mǎi)來(lái)測(cè)評(píng)的沖牙器）

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，舒客、博皓可以試試，產(chǎn)品品質(zhì)還算行，但是一分錢(qián)一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，拆封不退，噴嘴一年費(fèi)用80元左右。而扉樂(lè)是行業(yè)少有支持拆封試用，且噴嘴有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、沖牙器選購(gòu)八大技巧！

除了回答“牙醫(yī)是否讓用沖牙器”這個(gè)問(wèn)題，我寫(xiě)這篇文章的目的還有一個(gè)——幫助大家選擇適合自己的優(yōu)質(zhì)沖牙器。由于沖牙器選購(gòu)過(guò)程繁瑣，需要面臨各種參數(shù)，很難選擇，因此我總結(jié)了八大選購(gòu)技巧，只要按照這些技巧一步步來(lái)，就能夠有條不紊地做好沖牙器選購(gòu)工作。

1、認(rèn)準(zhǔn)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的品牌。有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無(wú)技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗體驗(yàn)差距非常大，例如有技術(shù)實(shí)力的品牌在脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等上百項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍，而無(wú)技術(shù)實(shí)力的廠商壓根不愿意在這些“看不見(jiàn)的參數(shù)”上耗費(fèi)精力和成本去深入研發(fā)測(cè)試，他們只要洗腦用戶關(guān)注脈沖頻率，在表面參數(shù)上用功堆砌，然后找一堆網(wǎng)紅博主帶貨即可，這樣出來(lái)的產(chǎn)品自然無(wú)法貼合復(fù)雜的國(guó)民口腔素質(zhì)導(dǎo)致傷牙率極高，甚至比專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品高出了300%！

2、產(chǎn)品兼容性要足夠出色。為了應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的復(fù)雜性和護(hù)理的困難，我們需要選擇兼容性高的沖牙器。所以要選擇檔位多、壓強(qiáng)范圍大、檔位設(shè)置合理的產(chǎn)品，比如：建議選擇檔位數(shù)量大于四的產(chǎn)品，以適應(yīng)口腔環(huán)境和清潔需求的變化。

3、出水精度要高。水柱越細(xì)，沖擊力聚集后的清潔效果越好，能夠深入牙齒縫隙，清潔范圍更廣。因此，要選擇水流直徑再0.55-0.7mm范圍內(nèi)的產(chǎn)品使用。

4、水流噴射方式選脈沖。沖牙器的水流噴射方式有三種：脈沖、超聲波和微泡。雖然超聲波模式研發(fā)出來(lái)的時(shí)間較長(zhǎng)，但沖擊力過(guò)強(qiáng)，可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害；微泡模式雖然溫和，但清潔力度較弱，效果不理想。因此，脈沖模式是最佳選擇，它不僅清潔效果好，而且舒適易用。

5、產(chǎn)品水箱容量要大。水箱過(guò)小需要頻繁加水，不便實(shí)用；水箱過(guò)大則易浪費(fèi)水資源。因此，250ml或300ml的水箱容量是適中選擇，可以滿足正常使用需求。

6、售后服務(wù)要好。為了確保消費(fèi)者的權(quán)益得到保障，購(gòu)買(mǎi)沖牙器時(shí)需要注意是否支持試用。只有支持試用的產(chǎn)品，才能保證售后服務(wù)的質(zhì)量，選錯(cuò)也不用擔(dān)心。

7、選擇直立便攜款沖牙器。沖牙器的類(lèi)型有直立便攜款、家用臺(tái)式款、迷你便攜款。家用臺(tái)式款體積大不方便攜帶，迷你便攜款檔位少水箱小，能夠滿足的清潔需求有限。而直立便攜款則體積適中、方便攜帶，且檔位多水箱大，能夠滿足日常清潔需求。

8、選可拆卸水箱。建議選擇可拆卸水箱，注水口盡量大，這樣方便清潔水箱內(nèi)部，避免細(xì)菌和水垢沉積。

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看完上述分享后，相信大家已經(jīng)有所收獲，也了解了“牙醫(yī)是否讓用沖牙器”這個(gè)問(wèn)題的答案了。為了強(qiáng)調(diào)選購(gòu)沖牙器的重要性，我要再次提醒大家，務(wù)必選擇兼容性高、技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)沖牙器，因?yàn)槟切┘嫒菪圆?，毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品存在極大的傷牙隱患，請(qǐng)大家務(wù)必記住這一點(diǎn)。

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