脾虛就脹，氣虛就懶，濕氣重就累

　　第一，脾虛就脹，一旦脾虛了，脾濕健運、水運失調(diào)，就無法持續(xù)性的進行運化，我們吃進去的食物就無法及時的被身體更好的吸收，肚子就會出現(xiàn)脹氣，脾虛胃弱還會出現(xiàn)腹脹、胃脹、胃痛、食欲不振，吃完飯之后癥狀會加重，還會出現(xiàn)大便不成形。

　　第二，氣虛就懶。氣虛的人是真的懶，不是賴皮的懶，是想不懶都不行，都感覺怎么休息都不夠，懶得動彈，整個人就會出現(xiàn)做什么都提不起勁兒，懶得說話，懶得動彈，神疲乏力，無精打采，說話有氣無力，整個人看上去懶洋洋的。這種人多半還有容易出汗，特別是活動后滿頭的滿身的汗，平常也不怎么想吃飯，還可能會伴有頭暈?zāi)垦?、胸悶。氣短氣喘的情況。

　　第三，濕氣重的表現(xiàn)就是累。但凡濕氣重的人，四肢沉重，困乏疲倦、腹脹，食欲不振，吃什么都沒有胃口，經(jīng)常感到口淡乏味，明明口很渴卻不想喝水，白天感覺很疲憊，感覺全身無力，整天頭昏腦脹的，特別容易打瞌睡，舌苔很厚，早上起來的時候表現(xiàn)特別明顯，大便比較粘膩，粘馬桶總是沖不干凈。

　　我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您有相關(guān)脾胃問題可以在評論區(qū)留言，我會抽空回復(fù)您!