參娃狗蛋總在倡導(dǎo)大家經(jīng)常食用人參對(duì)身體好，但很多人總是被根深蒂固的錯(cuò)誤思想誤導(dǎo)著：

“人參是藥，不能隨便吃！”

“人參大補(bǔ)，不敢輕意吃！”

“人參吃了流鼻血！”

“市面上真人參少，假人參多！”

“人參太貴，吃不起！”

因此， 導(dǎo)致參品北方人95%以上的人感覺(jué)自己身體棒不用吃！南方的朋友秋冬偶爾進(jìn)補(bǔ)幾天，反正現(xiàn)在使用人參者多數(shù)為疾病纏身或有的人本著人參能不能解決自己身體狀況的思想在嘗試而用；

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：

人參，味甘微寒，主補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開(kāi)心益智。久服，輕身延年。一名人銜，一名鬼蓋。生山谷。

人參的功效這里不多重復(fù)了，其實(shí)上面《神農(nóng)本草經(jīng)》詮釋的很全面透徹，我這里就是補(bǔ)充：“人參大補(bǔ)元?dú)?！”這個(gè)元?dú)馐鞘裁矗?/p>

元?dú)饩褪侨说男∮钪?，?dòng)畫片段經(jīng)常有類似的情節(jié)，光圈部分就是小宇宙，但這個(gè)小宇宙的能量大小，是由身體內(nèi)能量大小決定的 那個(gè)能量大小的核心“我”比作“元?dú)狻彼鞘澜缂罢麄€(gè)宇宙的本源......

比喻到此為止，見(jiàn)笑了！

（《素問(wèn) 六節(jié)臟象論》）：氣在于人，和則為正氣，不和則為邪氣。故氣的生理，貴在科“和”?！皻夂投?，津液相成，神乃自主”。其中的“氣"是"元?dú)?#34;,”正氣“還與”元?dú)狻安煌?，我們可以把”正氣“?dāng)成現(xiàn)在我們所說(shuō)的”免疫力“

“元?dú)狻背涫?，則能宣發(fā)周身，推動(dòng)氣血之運(yùn)行，主宰人體臟腑各種功能活動(dòng)，使精氣血津液生化不息。臟腑經(jīng)絡(luò)之氣機(jī)旺盛，從而維持機(jī)體內(nèi)部各器官、系統(tǒng)間活動(dòng)的相對(duì)平衡以及機(jī)體與周圍環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡。由此可見(jiàn)，人體的生理功能根源于氣---這個(gè)氣為"元?dú)狻?..........

而人參是世間百草中，唯一能補(bǔ)”元?dú)狻暗囊晃端幨惩吹乃幉?，因此大家說(shuō)，人參”百草之王“的名號(hào)是不是名副其實(shí)..........

在這里參娃狗蛋推薦國(guó)一款人參獨(dú)參湯的方法，此方用于日常養(yǎng)生與補(bǔ)元?dú)馐欠浅２诲e(cuò)的選擇！

人參建義使用林下參15年以上，籽貨最佳，高年頭山參也可，如需其效果以上選擇最佳，根據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)情況，周服一株或月服。

方法多種，此種獨(dú)參湯均為參娃狗蛋與人參文化界中醫(yī)老師臨床使用多種方法中選擇的一種大眾法推薦給大家：

1.鮮林下參一株，上圖為17年上下林下參籽貨重4-5g

2.將鮮林下參用軟毛刷簡(jiǎn)單刷洗，無(wú)須刷洗干凈，可用水龍頭沖一下即可，參身上的土也是中藥易入脾。

3.將人參蘆去掉，如蘆上有參須參艼掰下與參體同用，剩下的蘆扔掉。

4.準(zhǔn)備大棗3個(gè)，紅糧一勺

5.將大棗、紅糖、參體與參須參艼一同放入蒸盅，一碗水量； 或使用熬藥使用的砂鍋，3碗水 熬成一碗最佳。干林下參也可同樣方法使用。

6.蒸盅蒸1.5小時(shí)上下即可；砂鍋熬制方式武火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)溫火，3小時(shí)上下。

7.蒸或熬制好獨(dú)參湯后，先將湯喝下，然后將人參慢慢咀嚼食之即可。

日常生活中，熬夜、體力運(yùn)動(dòng)、房事等行為均消耗我們?nèi)梭w元?dú)?，因此以上方法做為日常保健養(yǎng)生是不錯(cuò)的選擇。此獨(dú)參湯針對(duì)中老年人、孕婦產(chǎn)后、手術(shù)后等體質(zhì)虛弱人群效果顯著。年邁者選擇參齡越長(zhǎng)使其法效果越好！

周服推薦，如經(jīng)濟(jì)條件不允許可選擇月服。

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