夏季是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，每到這個(gè)時(shí)候好多過敏體質(zhì)者胳膊上、腿上都會出來一片片的紅疹或疙瘩，一出汗特別癢，反反復(fù)復(fù)。這就是夏季最常見的蕁麻疹，俗稱“風(fēng)疹塊”。據(jù)調(diào)查，大概有20%的人一生至少發(fā)生一次蕁麻疹！而夏季預(yù)防蕁麻疹不同于其它季節(jié)，有需要特別注意的事項(xiàng)，快來了解下~

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蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病，是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)，通常在2～24小時(shí)內(nèi)消退，但反復(fù)發(fā)生新的皮疹，病程遷延數(shù)日至數(shù)月。臨床上較為常見。它的皮損表現(xiàn)多種多樣，但最基本的是風(fēng)團(tuán)。

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為什么夏天容易得蕁麻疹？

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蕁麻疹的病因非常復(fù)雜，約3/4的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。常見原因主要有以下幾點(diǎn)：

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1、感染因素

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夏季天氣比較潮濕，尤其是南方地區(qū)，降雨量大空氣又比較濕熱，因此空氣中的各種細(xì)菌也就比較多，加之蚊蟲也多，人體更容易感染細(xì)菌、霉菌、病毒或寄生蟲，也有可能刺激免疫系統(tǒng)，引發(fā)免疫反應(yīng)，而產(chǎn)生過敏癥狀。

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2、物理性因素

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夏季人們出汗較多，這個(gè)也是導(dǎo)致蕁麻疹的重要原因。當(dāng)人遇熱、精神緊張、或是運(yùn)動鍛煉時(shí)，就會誘發(fā)或是加重蕁麻疹癥狀。

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3、飲食因素

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夏季由于天氣炎熱，一些刺激性大的食物要少吃，吃多了有可能會引發(fā)過敏，尤其是海鮮要特別注意?？梢远嗍秤靡恍┣宓?、具有降火作用的食物。常見會引起過敏的飲食包括：海鮮、食物添加劑、堅(jiān)果、芒果、草莓、含酒精飲料或菜肴；另外包括蛋、牛乳、香菇、竹筍，也是可能會致敏的食物。

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4、吸入性過敏原

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如吸入花粉、霉菌孢子、粉塵、動物毛發(fā)、小蟲的分泌物或排泄物之微粒等，也會引起過敏。

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5、藥物因素

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常見會致敏的藥物如消炎藥（像阿司匹林）、抗生素等。但不僅是藥品會致敏，在補(bǔ)充營養(yǎng)食品時(shí)，也要注意成分是否可能有致敏的可能。

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6、體質(zhì)因素

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有些人屬于過敏體質(zhì)，而且夏季溫度高，很多東西都能成為過敏原。用手撓一下的話就有可能大面積的起紅疹。因此容易過敏的人在夏季要尤為注意，以免對身體造成更大的傷害。

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得了蕁麻疹，怎么辦？

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很多朋友認(rèn)為蕁麻疹是小毛病，嫌麻煩不愿到醫(yī)院及時(shí)就診，一般習(xí)慣于到藥店自己買些外用藥物來處理，醫(yī)學(xué)專家指出，皮膚是人體最外層的防線，盲目用藥，容易延誤病情，給身體造成更多更嚴(yán)重的損害。那么，如何來擺脫夏季過敏帶來的煩惱呢?以下幾招不妨一試。

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1、對癥處理。最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在2萬種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質(zhì)的致敏反應(yīng)，醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試，費(fèi)時(shí)費(fèi)事。更因?yàn)樵S多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。

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2、提高免疫力。使用維生素C或B12與抗組胺類藥聯(lián)合治療，效果還可以。

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3、益生菌抗過敏。對于多數(shù)蕁麻疹的朋友來說，皮膚過敏會引起瘙癢、腫痛等癥狀，令人痛苦不堪，所以一旦患了蕁麻疹，許多患者想的都是趕緊用藥，但常規(guī)的治過敏的藥物都是一些抗組胺類藥物或者激素類藥物，雖然治療效果快，但是副作用也很大，而且還去不了根，往往都是用了好了，停藥后遇見過敏原又會復(fù)發(fā)，而且越用越差，有的還會產(chǎn)生藥物依賴或造成色素沉著，這到底該咋整？

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研究證實(shí)：蕁麻疹是免疫系統(tǒng)失衡所引發(fā)的過敏性皮膚疾病，導(dǎo)火索是“過敏原”，根源卻是因?yàn)槟c胃菌群失調(diào)所引發(fā)的過敏體質(zhì)，要想控制過敏癥狀，減少蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，補(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，糾正免疫體質(zhì)才是關(guān)鍵。臺敏樂益生菌能夠更好地促進(jìn)具有抗過敏功效的有益活菌快速在腸道內(nèi)定殖起效，一方面有助于降低過敏者體內(nèi)IgE,控制過敏癥狀，縮短康復(fù)時(shí)間，另一方面有助于促進(jìn)Th1細(xì)胞因子，抑制Th2細(xì)胞活性，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)T細(xì)胞平衡，從而糾正過敏體質(zhì)，促進(jìn)人體正確的免疫應(yīng)答，減免過敏性疾病復(fù)發(fā)，這種益生菌微生態(tài)療法不但能有效調(diào)節(jié)過敏體質(zhì)，防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，還能有效阻斷過敏進(jìn)程，預(yù)防其他過敏性疾病的發(fā)生。

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夏季治療蕁麻疹還需注意四大事項(xiàng)

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1、注意衛(wèi)生，勤洗澡。蕁麻疹瘙癢難耐，所以我們盡量不要用手去撓，這樣更容易導(dǎo)致進(jìn)一步感染。盡量每天洗熱水澡，在患處用溫水擦拭，這樣能抑制皮膚的瘙癢，保持皮膚潔凈，加快過敏皮膚的恢復(fù)。

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2、重視個(gè)人的飲食，不少朋友們在夏季喜歡吃夜宵，尤其是喜歡吃一些含小龍蝦這一類的食物，不少朋友們對于龍蝦還是有過敏現(xiàn)象的，也有一些朋友們喜歡吃一些辛辣性的燒烤類食物，這些燒烤類食物對皮膚會帶來刺激性，有不少朋友們在接觸做的食物之后就會有過敏現(xiàn)象，所以大家一定要特別注意調(diào)節(jié)好個(gè)人的飲食。

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3、夏天天氣炎熱，盡量避免戶外活動，做好防曬措施，避免出汗。運(yùn)動時(shí)選擇避風(fēng)、避光的地方，當(dāng)感覺要出汗的時(shí)候，我們盡量減少運(yùn)動強(qiáng)度，不可盲目脫衣服。

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4、預(yù)防蚊蟲叮咬。睡前可在大腿、脖子等身體容易外露的部位涂抹花露水或掛上蚊帳，關(guān)好門窗的窗紗，使用蚊香等，做好防蚊措施。