人們?nèi)菀灼?，如果工作壓力大，休息時(shí)間不足，再加上飲食不當(dāng)，就很容易導(dǎo)致腸胃濁氣不能及時(shí)排出，從而誘發(fā)痔瘡、便秘等肛腸疾病。

　　拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門(mén)不適、失禁等癥狀。 短期內(nèi)急劇腹瀉或者長(zhǎng)期慢性腹瀉都具有較高的危害，我們應(yīng)充分了解腹瀉時(shí)的各類癥狀和危害，以便及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

　　腹瀉的癥狀表現(xiàn)：

　　1

　　便意頻繁：每次糞量不多并有里急后重感者，病變多在直腸或乙狀結(jié)腸;小腸病變則無(wú)里急后重感。

　　2

　　腹痛：腹痛在下腹或左下腹，排便后腹痛可減輕者，往往為乙狀結(jié)腸或直腸病變;小腸病變腹瀉，疼痛多在臍周，排便后疼痛多不緩解。分泌性腹瀉往往無(wú)腹痛癥狀。

　　3

　　腹瀉次數(shù)：急性腹瀉每天排便可達(dá)10次以上，糞便多稀薄，如為細(xì)菌感染常帶血及膿液。

　　4

　　水樣血便：出血性壞死性腸炎排出洗肉水樣血便，帶有腥臭的氣味。

　　5

　　糖稀或果醬樣糞便：糖稀或果醬樣糞便，提示可能是阿米巴痢疾。

　　腹瀉危害有多少?

　　01腹瀉可降低身體的抵抗力：

　　小腸粘膜病變可直接影響人體對(duì)水分的吸收，腸腔內(nèi)高滲透壓會(huì)使血中部分水分向腸腔轉(zhuǎn)移，最后由大便排出，使機(jī)體丟失大量水分。

　　02腹瀉能引起營(yíng)養(yǎng)不良：

　　胃腸道是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，一旦頻繁腹瀉，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到充分吸收便被提早排出，長(zhǎng)此以往，必定導(dǎo)致人體各類營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。

　　03腹瀉可導(dǎo)致維生素缺乏：

　　長(zhǎng)期腹瀉可直接影響機(jī)體對(duì)維生素的吸收，引起維生素的缺乏。

　　04腹瀉可引起貧血：

　　由于消化吸收的障礙，蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現(xiàn)指甲、手掌、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白，疲倦乏力，頭暈耳鳴等貧血癥狀，甚至可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。