大家好，我叫楊啟華，今天上午我收到老師的邀請(qǐng)來(lái)寫一下我的口吃矯正經(jīng)歷和改變好后的變化。

講起口吃，我感覺(jué)我口吃跟遺傳有關(guān)。我的口吃與普通吃友不同，我爸爸有口吃，是遺傳性口吃還是受我爸影響，后天導(dǎo)致，我爸也無(wú)法判斷。

聽(tīng)我的奶奶說(shuō)，我爸爸的口吃，是跟鄰居小孩學(xué)的，那家人已經(jīng)搬走幾十年了。我爸小時(shí)候很活潑好動(dòng)，與村里的孩子處得都挺好，這么一個(gè)好好的孩子，被口吃害了。

奶奶說(shuō)我爸爸在高中因?yàn)榭诔员蝗似圬?fù)，他就不愿意繼續(xù)上學(xué)了。至于發(fā)生了什么事，爸爸從未跟我提及，捕風(fēng)捉影的信息表明，大概率是校園霸凌。

我們村地少，年輕人的理想，跨出農(nóng)門為首要，寧可外出務(wù)工，也不愿留在家里種地。我爸爸就跟著村里人外出務(wù)工，認(rèn)識(shí)了我媽，后來(lái)結(jié)婚生下了我。

我是爺爺奶奶帶長(zhǎng)的，性格跟爸爸很相似，也有口吃，輕微口吃，并不影響社牛的性格。

爸爸媽媽過(guò)年才回來(lái)一趟，我在家里隔三差五就惹事，多數(shù)是芝麻點(diǎn)大的小事，當(dāng)時(shí)看來(lái)跟天塌了一般，但我爸爸從不打罵我，我媽媽沒(méi)少整我，特別是每次打電話時(shí)，隔著電話都能感受到遠(yuǎn)方的壓迫感。

五年級(jí)那年，爸爸嗎媽帶著手藝，回到了老家，也給我?guī)Щ亓艘粋€(gè)妹妹，開(kāi)了一個(gè)早餐店，爸爸媽媽老實(shí)本分，真材實(shí)料，廚藝深得十里八鄉(xiāng)的好傳，我們村是周邊數(shù)十個(gè)村莊的集市，我們家的經(jīng)濟(jì)條件逐漸得到了很大的改善。

初中后口吃突然就加重了，青春期的自尊心覺(jué)醒后，即使是輕微口吃，次數(shù)多了，朋友也會(huì)拿口吃開(kāi)我的玩笑，我的自尊心很受挫，逐漸變得不愛(ài)說(shuō)話了。

假期期間，聽(tīng)說(shuō)的一些矯正口吃的偏方，讀繞口令、跟新聞聯(lián)播朗讀、含石頭念書等等我都試過(guò)，收效甚微。

初中所訂閱的英語(yǔ)周報(bào)，我非常痛恨它，很多期英語(yǔ)周報(bào)有口吃矯正器的廣告，同學(xué)們沒(méi)少調(diào)侃我。我死傲嬌的性格受不了這種精神侮辱，不想學(xué)英語(yǔ)，英語(yǔ)成績(jī)就落下了，這成了今后永遠(yuǎn)的痛。

我的成績(jī)除英語(yǔ)外，其他科目都不賴，高二對(duì)英語(yǔ)發(fā)起沖鋒時(shí)，已然落后它幾個(gè)版本，想追上當(dāng)前版本，需要極大的精力付出，沒(méi)有那么多時(shí)間拿出來(lái)整它。

最后，差了十多分考上理想的大學(xué)，如果我的英語(yǔ)能夠再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)......

但人生，沒(méi)有如果。

我還記得，高中畢業(yè)后收到大學(xué)錄取通知書的那個(gè)暑假，我非常地緊張。比我年長(zhǎng)的兄姊們，都說(shuō)開(kāi)學(xué)要自我介紹，新生群里也這樣說(shuō)過(guò)，私下講話我還好，人多的場(chǎng)合，一句話能說(shuō)成兩句，難道，第一天就要社死嗎？

也因?yàn)槿绱?，我有了要改掉口吃的想法，我跟家人溝通過(guò)后，我爸爸因?yàn)榭诔?，?jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)白眼與嘲笑，口吃對(duì)一個(gè)人的精神摧殘，他深有體會(huì)，他也明白講再多的道理，我也懂，口吃需要的是磨練，所以他非常同意讓我矯正口吃，不管花再多的錢，他砸鍋賣鐵都得供。

早餐店不能不開(kāi)，爸爸媽媽沒(méi)有時(shí)間陪我去外地矯正口吃，我從來(lái)沒(méi)有獨(dú)自出過(guò)遠(yuǎn)門，手機(jī)剛買，不咋會(huì)用。后面跟堂兄聯(lián)系后，他在省會(huì)工作，讓我找個(gè)省會(huì)的矯正班，他帶我去。

堂兄帶我去矯正班報(bào)名后，矯正班老師問(wèn)我一些情況，他說(shuō)我是輕度口吃，吧啦吧啦說(shuō)了一堆，讓堂兄放心、讓我放心的一些話術(shù)。

第二天正式開(kāi)課，十多個(gè)學(xué)員擠在一間不大的房間里，到我自我介紹，我完全磕磕巴巴地說(shuō)不出一句完整的話，不斷的磕巴、詞語(yǔ)不斷的重復(fù)，完全就是重度口吃。

待我滿臉通紅介紹完自己，在臺(tái)下的我暗暗發(fā)誓，我一定要改變自己！一定不能讓人看扁我！

為期半個(gè)月的口吃矯正開(kāi)始，我每天六點(diǎn)起床，來(lái)到矯正班外面的空地大聲朗讀，在訓(xùn)練中積極發(fā)言，晚上跟學(xué)員一起聊天或者打電話給高中同學(xué)，絲毫不讓自己閑下來(lái)。后面去各種公眾場(chǎng)合演講，我也是踴躍積極的。

口吃矯正結(jié)束后，對(duì)于公眾演講、多人場(chǎng)合的發(fā)言，我已經(jīng)不再懼怕，坐在回鄉(xiāng)的大巴里，開(kāi)心得像衣錦還鄉(xiāng)的狀元郎。

可是，我在家里待了不到一周，說(shuō)話出現(xiàn)了問(wèn)題，在矯正班都是訓(xùn)練的普通話，回到家鄉(xiāng)后，用老師教的方法說(shuō)方言，萬(wàn)般不適應(yīng)，村里根本沒(méi)人說(shuō)普通話。

不管怎么樣，那次矯正之旅解了我的燃眉之急，沒(méi)有在大學(xué)第一天就社死，表現(xiàn)得挺正常，除了宿舍的兄弟們，基本不知道我有口吃。

沒(méi)過(guò)多久，口吃復(fù)發(fā)了，那次復(fù)發(fā)令我觸不及防，多人場(chǎng)合說(shuō)話之前已經(jīng)觸底，沒(méi)有退步空間，所以進(jìn)步很大，一般上臺(tái)沒(méi)問(wèn)題，私下講話，比矯正前更嚴(yán)重。

我問(wèn)過(guò)以前的矯正班學(xué)員后，他們都復(fù)發(fā)了，離開(kāi)那個(gè)環(huán)境后，早的十天半個(gè)月，晚的小半年，我的復(fù)發(fā)時(shí)間算晚的。

口吃沒(méi)能矯正好，日子得接著過(guò)，我公眾場(chǎng)合的說(shuō)話，并沒(méi)有太大問(wèn)題，大學(xué)渾渾噩噩的湊合著能過(guò)，課堂展示還是畢業(yè)答辯，勉強(qiáng)過(guò)得去。

參加工作后，新人入駐公司，經(jīng)常被前輩吆喝，吩咐工作，我很想拒絕，拒絕的話一到嘴邊卻說(shuō)不出來(lái)，每天過(guò)得都很累，公司同事間交流比較多，同事們都說(shuō)我話少，其實(shí)我只是說(shuō)不出來(lái)。

平常的工作很繁忙，去矯正班至少得十天半個(gè)月，還不如直接申請(qǐng)辭職了，我在知乎上看見(jiàn)李輝老師的文章后，顛覆了我對(duì)這個(gè)行業(yè)的認(rèn)知。

線上訓(xùn)練，這心得多大，在我的意識(shí)深處中，矯正口吃只能面對(duì)面解決，去實(shí)戰(zhàn)，去突破。這么新穎的矯正方法，真的可行嗎？

帶著好奇，咨詢了李輝老師后，我認(rèn)可老師的理念，生活本身是平淡的，沒(méi)有那么多心潮彭拜，我們要以正常人說(shuō)話的平和，解決掉口吃。

老師的學(xué)費(fèi)很貴，比預(yù)期要高，一對(duì)一的矯正方式，細(xì)想后也值得，矯正班少則幾個(gè)多則幾十個(gè)在一起的小班教學(xué)，老師真的有精力在每一個(gè)學(xué)員身上嗎？

報(bào)名繳費(fèi)后，老師讓我等待下一個(gè)學(xué)員畢業(yè)后才能到我。等待的日子不好受，我每天依舊在面對(duì)繁雜的工作，同事的交流，很累。

幾個(gè)月后，老師發(fā)來(lái)了消息，準(zhǔn)備訓(xùn)練，我頓時(shí)感覺(jué)灰暗的生活中，終于出現(xiàn)了曙光。

第一節(jié)課，老師講述了他的經(jīng)歷，我的心里五味雜陳，老師經(jīng)歷過(guò)太多不美好的事物，卻依然活得如此精彩，突然間我內(nèi)心有了很大的信心。

老師講課很通俗易懂，老師每天給我的訓(xùn)練中，我看到了老師的負(fù)責(zé)，那種手把手帶著訓(xùn)練。訓(xùn)練不到半個(gè)月，說(shuō)話大為長(zhǎng)進(jìn)，迫不及待去進(jìn)行突破，找人講話。我的這個(gè)行為，受到了老師的嚴(yán)厲批評(píng)，改掉口吃不是靠激動(dòng)和興奮，要平靜、輕松地去說(shuō)話，而不是心懷熱血去進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。

老師講的很有道理，那是我在矯正班留下的毛病，后來(lái)在訓(xùn)練中一一得到了改變。最初，我只是為了矯正口吃，而老師教給我的，不僅僅是矯正口吃，他教給我的，都是成為一個(gè)優(yōu)秀的人的必備條件。

不論為人處事，還是在生活中成長(zhǎng)，這些書本上不會(huì)教的東西，在老師的教導(dǎo)下，我對(duì)自己則越來(lái)越有自信，內(nèi)在充實(shí)了，對(duì)過(guò)去恐懼的說(shuō)話和工作進(jìn)行降維打擊。

現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)兩年多了，老師偶爾還會(huì)詢問(wèn)我的近況。相比于十多年的口吃生涯，渾渾噩噩的日子，現(xiàn)在的生活很開(kāi)心，不會(huì)為生活上皮毛小事進(jìn)入消極的情緒。

現(xiàn)在的我說(shuō)話想說(shuō)就說(shuō)，說(shuō)話再也沒(méi)有以前那般難了，我很喜歡現(xiàn)在想說(shuō)就說(shuō)的舒服的感覺(jué)。

沒(méi)有痛過(guò)，就不會(huì)去成長(zhǎng)；沒(méi)有失去過(guò)，就不會(huì)珍惜現(xiàn)在的擁有。

如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來(lái)了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時(shí)找我聊聊