來一個(gè)比較好理解的成功例子讓你們沾沾好運(yùn)！而這個(gè)案例，揭露愛情的本質(zhì)！

無論是戀愛相處，婚姻，挽回還是長期經(jīng)營都需經(jīng)常用的強(qiáng)大技巧。

在咨詢中經(jīng)常有人和我說：“你說的那些理論我覺得很在理，可是我自己操作起來還是一頭霧水”

這是因?yàn)閷?shí)踐高于真理，把理論實(shí)踐化本身就很難。

比如：我告訴你要做個(gè)自律的人，暫且我把自律限定在讀書和思維上。你肯定覺得很有道理對(duì)吧，可是怎么讀書和提高思維，就要落實(shí)在細(xì)節(jié)上，你需要去執(zhí)行，在執(zhí)行的過程中你會(huì)產(chǎn)生不斷放棄的念頭，并不斷的拷問自己“我自律是為了干什么？”

這個(gè)時(shí)候并不是你忘記初心了，而是困難成為了你成功路上的絆腳石。

可惜有的人被現(xiàn)實(shí)撂倒了就忘記要站起來！今天我們來運(yùn)用案例徹徹底底的聊一下如何把一些理論運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)里面！可能也會(huì)遭到某些人的反對(duì)之聲，但是如果此文能夠讓你們覺醒也值了！做好筆記收藏起來，我相信，是值得你花時(shí)間慢慢思考和吸收的！

如果我說所有的社會(huì)人際關(guān)系 ，包括和朋友， 同事戀人關(guān)系，都離不開價(jià)值，如果沒有價(jià)值的存在，就沒有【內(nèi)驅(qū)力】。

可能會(huì)有人反駁說，幫助有需要的人，施舍錢財(cái)給路邊的乞丐這個(gè)過程，乞丐對(duì)于我們來說，沒有任何價(jià)值啊，為什么我們還會(huì)去幫呢？

那我這樣回你：“你在幫助的過程當(dāng)中，滿足了自己的價(jià)值感，自己也開心了”。

其實(shí)很多時(shí)候 ，我們自己意識(shí)上可能不知道價(jià)值所在。

戀愛的本質(zhì)同樣也離不開價(jià)值，物質(zhì)，顏值，情緒，家境等等，都是價(jià)值，戀愛的過程就是用自己的價(jià)值去換取自己想要的價(jià)值。

作為咨詢師，我會(huì)保持著中立的價(jià)值觀，什么挽回渣男渣女第三者各種問題，我不會(huì)站在一個(gè)道德制高點(diǎn)來評(píng)判他人，值不值得是你們自己要考慮的事。

今天分享的案例是一個(gè)處于低姿態(tài)位置被分手，怎么一步步打自我價(jià)值框架，利用了挽回核心理論實(shí)踐做到了逆襲，讓前任主動(dòng)和好的挽回前任案例。

PS：文章比較長，認(rèn)真看能夠解決你當(dāng)下的燃眉之急「 先贊后看 」，轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人！

【 案例背景 】：

丸子（女化名）和男友在一起三年時(shí)間了，眼看著快要領(lǐng)證結(jié)婚了，因?yàn)榉孔佣几妒赘读?，彼此父母都很滿意。

可惜男友卻喜歡上了別人，有了新的目標(biāo)，說不愛她了！

這讓人覺得很匪夷所思?。】墒乾F(xiàn)實(shí)比電視劇狗血的多了，無論丸子怎么低聲下氣求男友，好聲好氣的勸他，可是男友就是鐵心了不和好，對(duì)丸子特別的冷漠。

丸子在找到我挽回的時(shí)候，我問她：值得嗎？

她說了一句我印象很深的話：我還喜歡他，這就夠了吧！

首先接手案子的第一步，我?guī)退治隽嗽谶@段感情里面的優(yōu)劣勢；

「 優(yōu)勢 」：

1. 雙方感情基礎(chǔ)深厚，三年時(shí)間對(duì)方無法很快從這段感情里面進(jìn)行抽離；

2. 女方并沒有死纏爛打，關(guān)系破壞度輕；

3. 雙方經(jīng)濟(jì)有一定的關(guān)聯(lián)，可以為后續(xù)的接觸提供良好的話題。

「 劣勢 」：

1. 女方卑微形象固定，長期低位，吸引力不足；

2. 相處時(shí)間太久沒有新鮮感和好奇；

3. 女方可得性太高，男方不珍惜；

如果不會(huì)分析感情優(yōu)劣勢的同學(xué)，可以自行百度下swot分析法或者窗口我。但凡分手了要挽回，都得冷靜分析清楚再去做出決策，這也是我為什么很多人問我怎么做的時(shí)候我不會(huì)馬上給出意見，盲目給意見會(huì)害了你。希望能理解下！

重點(diǎn)來了，這個(gè)案子中她是怎么完成復(fù)合逆襲的呢？

首先我和丸子通話之后，全部了解了她的情感狀況，幫她寫了一份情感分析思維導(dǎo)圖和挽回針對(duì)性方案。有了大體方向之后挽回過程不會(huì)抹黑抓瞎，相對(duì)來講丸子更加穩(wěn)重有安全感了，接下來就是一步步去實(shí)施，做好細(xì)節(jié)！

第一：【冷靜期】

先插個(gè)題外話：現(xiàn)在很多所謂的專業(yè)機(jī)構(gòu)為了宣傳挽回能力，會(huì)徹底否定冷靜期的作用！然而馬克思唯物辯證法告訴我們：凡事都有多面性，橫看成嶺側(cè)成峰。

理性的角度應(yīng)該是：冷靜期抽離不是完全沒用！要因地制宜，因材施教才是正確的！

此案例中冷靜期的作用是：【 釋放負(fù)面印象；抽離釋放壓力 】

因?yàn)楸景咐械耐枳犹幱诘臀粻顟B(tài)，繼續(xù)糾纏只是用行動(dòng)給對(duì)方展示自己確實(shí)是毫無價(jià)值的。

倒不如學(xué)會(huì)高高在上，利用其他話題來銜接。

【這里要提示一下】：不要盲目使用冷靜期抽離，很多求助者一開始盲目使用了冷靜期抽離，但是過了一段時(shí)間之后，對(duì)方的感情淡了或者有新歡了，才找咨詢師幫忙會(huì)增加很多難度，時(shí)間和風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)隨之增加。

第二：【改變低位印象】

丸子有什么負(fù)面印象呢？

其實(shí)就是對(duì)男人太過于言聽計(jì)從，沒有自己的主見以男人為中心，這種卑微的印象一旦在男人的腦海里固化，男人就會(huì)覺得你是揮之即來呼之即去的，自然也不會(huì)去珍惜你。

因?yàn)橹挥懈咦晕覂r(jià)值的人才會(huì)有吸引力，低姿態(tài)的人吸引不了高價(jià)值的。

不要覺得我在物化人，社會(huì)現(xiàn)實(shí)就是殘酷的，擇優(yōu)是人類的基因決定。

第三：【溝通引導(dǎo)拉平位置】

在挽回的過程中會(huì)遇到很多突發(fā)狀況，因?yàn)榍笾弋?dāng)局者迷，很容易心態(tài)失衡，所以面對(duì)前任拋過來【套路】和【測試】，往往都會(huì)讓他們深陷其中，所以就算分手后有很多機(jī)會(huì)，還是會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的判斷中途夭折。

在丸子的前面接觸溝通部分，是我親自指導(dǎo)跟前任聊天的，避開了男方拋出來的測試，把關(guān)系平衡重新調(diào)整回到主題上。

第四：【合理化聯(lián)系】

分手后每一次聯(lián)系對(duì)方，都會(huì)格外的緊張，生怕說一個(gè)錯(cuò)字；

也害怕聯(lián)系他會(huì)降低自尊拉不下面子，很多人就是在這種患得患失里面錯(cuò)失挽回良機(jī)。

會(huì)讓她有意無意的去男方哪里刷存在感，以合理的借口保持聯(lián)系感，說完正事就撤，不糾纏不討好！不給對(duì)方壓迫感。

我們再來看看丸子和前任接觸的一些挽回細(xì)節(jié)：

①： 溝通上的話題，以錢為由【雙方關(guān)聯(lián)的點(diǎn)】切入話題，分享了解雙方最近的信息，從中鋪墊出

自己的生活狀態(tài)，并沒有因?yàn)榉珠_而變得頹廢，步步為營推動(dòng)挽回進(jìn)展。

②：按照以上的節(jié)奏，維持了一段時(shí)間，男方有回頭的跡象，發(fā)了一大堆感慨的話，指導(dǎo)學(xué)員回復(fù)，態(tài)度模棱兩可，保持神秘，保持不確定性【推拉】。

③：由于前面進(jìn)展得挺順利的，學(xué)員心態(tài)還不穩(wěn)，信心還沒有充分強(qiáng)化。

當(dāng)天晚上學(xué)員出去喝酒了，情緒有點(diǎn)低落，再加上男方以壓力逼了下學(xué)員，學(xué)員擅自回復(fù)，一下子需求爆棚，掉進(jìn)男方的框架里面情況一下子發(fā)生了逆轉(zhuǎn)...

于是我這邊重新代聊，把對(duì)方推開，以退為進(jìn)，留下來一點(diǎn)小尾巴小窗口給對(duì)方的然后靜觀其變。

④：急救到位！雖然關(guān)系調(diào)整好了一些，但是男方還是要看實(shí)際行動(dòng)來判斷對(duì)方的需求的。約了見面后，我讓丸子尊重自己的情緒來，遇到不爽的時(shí)候，可以大膽回懟，不用恐懼！

要把自己的底線和態(tài)度以實(shí)際行動(dòng)表達(dá)出來。

到了見面的時(shí)候，男方還是高高在上，施加壓力，以劃清界線為由，給到了女方一定的壓力。經(jīng)過對(duì)他前面的分析，現(xiàn)階段又回到了調(diào)整關(guān)系平衡。

所以讓學(xué)員果斷收錢【男方補(bǔ)償物質(zhì)方面】；

打破他的心理預(yù)期【男方以為女方不會(huì)收】，

打破不平衡的關(guān)系！

⑤：之后我讓學(xué)員丸子冷淡，保持言行一致性，等待機(jī)會(huì)。

男方可能不知道丸子的心理【不確定性】，一下子慌了。

又回頭試探丸子的態(tài)度，在這份上我讓丸子重新建立自己應(yīng)有的框架，同時(shí)拋出了臺(tái)階給對(duì)方，應(yīng)用到了推拉的技巧，引導(dǎo)男方過來追逐。

經(jīng)過一系列推拉，強(qiáng)行把關(guān)系重新調(diào)整平衡，后面的事情以實(shí)踐見面較大，我這邊也提前交代好哪些能做，哪些不能做，學(xué)員自身經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，也慢慢自信起來，了解到了兩性博弈的思維，框架保持得挺不錯(cuò)。

⑥：配合了一段時(shí)間男方之后，前任的動(dòng)力又開始不足了，時(shí)不時(shí)會(huì)給女方帶來壓力。

推拉接著跟上，讓男方迷惑，心理開始不平衡了。一進(jìn)一退，拿捏男方的心理。

之后讓丸子發(fā)了一個(gè)朋友圈，制造出一定的危機(jī)感 ，后面又重新拉了回來引導(dǎo)男方更多的投資，逆轉(zhuǎn)高位，樹立自我框架。

最后，逆襲復(fù)合成功！我也終于松了一口氣，這是為丸子緊張，怕這個(gè)過程中她又耐不住私自去找前任，值得欣慰的是她在整個(gè)過程中一直很信任我，配合上還算可以。

以上案例，簡單說一下用了哪些挽回理論實(shí)操：抽離【洗刷負(fù)面印象】→ 打破雙方本來的框架溝通中破解男方高自尊 → 推拉制造波動(dòng)，所有的技巧都圍繞著一個(gè)核心來做——【價(jià)值】

在我研究情感理論中給求助者一直非常深刻的理論：你們也一定得記?。?/p>

【 價(jià)值和需求感的關(guān)系，它們成反比關(guān)系 】

當(dāng)我們把自身的價(jià)值展示出來，讓對(duì)方清晰知道你所擁有的價(jià)值，那么對(duì)方基因里的篩選系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)，驅(qū)動(dòng)行為來靠近，這個(gè)時(shí)候就是我們談判的時(shí)候了。

我還是一直跟我的學(xué)員強(qiáng)調(diào)著一句看平平無奇的話：

【 先愛自己，才有能力去愛別人，連自己都不愛，沒資格讓別人來愛你 】

戀愛也好，挽回也罷，這是一個(gè)談判的過程，這是一個(gè)市場，價(jià)值為主，方法為輔，當(dāng)自己沒有實(shí)質(zhì)性的價(jià)值，再好的方法也就是短期發(fā)揮作用！

最后我再提一句，感情能不能挽回的關(guān)鍵，關(guān)鍵是你能用學(xué)到的親密關(guān)系知識(shí)和溝通技巧去經(jīng)營感情，那么挽回也只是時(shí)間問題。

關(guān)于挽回前任有很多心得和經(jīng)驗(yàn)想分享給大家，但是咨詢成果也怕被一些人拿去利用！這里就不多說了?？偠灾?，不要灰心，一切找到我還來得及！