何為命運

中醫(yī)認(rèn)為：人的身體結(jié)構(gòu)及功能即命運。

中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，腎的最基本物質(zhì)就是精，精好比錢，什么都可以買，什么都可以變現(xiàn)，你缺少這個細(xì)胞他就可以給你變現(xiàn)出來，精就是支持人體生命活動最基本的一個物質(zhì)。

你一出生是帶著一百塊錢來的，他是帶五十塊錢來的，也就是精不足，稍一遇到風(fēng)吹草動，第一個生病倒下的人就會是他，脾胃是后天之本，如果你在不注意保養(yǎng)自己的身體，你的命運就可想而知了。

民間有三歲看老的說法，其實這不無道理，有的小朋友天生聰明伶俐，這都是身體結(jié)構(gòu)及功能所決定的，所以對子女的教育應(yīng)順其自然，正確引導(dǎo)，有些孩子還真不是那塊料。精上輸于腦，精不足你腦瓜袋想問題就想不明白，記憶力就不好，學(xué)習(xí)成績自然就不好，明白了這個道理我們就要因材施教，當(dāng)你責(zé)怪孩子不聽話，學(xué)習(xí)差的時候，請你先關(guān)心一下他的身體。

管理學(xué)有一句名言：不要對愚笨的人給予激勵，你一激勵他會干更多的錯事，給你制造更多的麻煩。精是先天父母給的，后天補是補不回來的，但是我們可以養(yǎng)，別太早把錢花光了，很多年輕人英年早逝或者早早的就開始做事犯迷糊，性格怪異、認(rèn)死理等等都是精不足，又不懂得養(yǎng)生的惡果。有些人就是認(rèn)死理，不聽勸，其實是這個人身體出了問題，很簡單的事他就是想不明白，腎精不足不能上輸于腦，怎么辦？講道理他是聽不懂的，那就只有先給他調(diào)養(yǎng)一下身體，身體調(diào)養(yǎng)好了，精能上腦了，問題他自己也就能想明白了，所以我們說養(yǎng)生可以改變命運，人生有窮達(dá)，知命而無憂。

下面我在講一下中醫(yī)的“神”與“大情懷”

黃帝內(nèi)經(jīng)“四氣調(diào)神大論”：這個調(diào)字調(diào)的就是“神明”何為神明，神明就是大情懷，圣人之用心若鏡。

鏡子就是一種境界，一種大情懷，任何事情來了，你可以充分地去感應(yīng)它，走了，就在你心里消失了，這叫順應(yīng)自然。鏡子的情懷就是任何喜恕不要留下來，你對鏡子哭，你對鏡子笑，鏡子里的你就哭，就笑，你離開了，鏡子還是鏡子平靜如水。我們都要有鏡子的情懷，事情來了，我們用心去感受它，事情過去了，就要心境如水，正所謂：喜恕不留于意。所謂圣人無夢，就是這個道理，不要為生活的瑣事所羈絆，一切順其自然，多去追求精神、靈魂的大情懷。

養(yǎng)生分三個層次：肉體層次，心靈層次、靈魂層次。你在那里？對孩子的教育要培養(yǎng)他的大情懷，總是低頭寫作業(yè)是培養(yǎng)不出大情懷的，帶他到自然環(huán)境中去，去登山遠(yuǎn)眺，去放風(fēng)箏，讓他抬頭看天，讓他自己去體會什么是高遠(yuǎn)！什么是大情懷!

事業(yè)、財富、愛情、親情、健康這五個選項讓你必須去掉一個，你會去掉那一個，以此類推，請告訴我你最后剩下的是什么，我想大部分人都會是親情、和健康。久病床前無孝子，沒有健康的身體親情何以為繼，所以健康才是我們?nèi)松非蟮淖罡呔辰纭?/p>

中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生的幾個原則；早吃飽，午吃好，晚吃少，好好睡覺，不生氣，多運動。大道至簡，其實養(yǎng)生沒那么復(fù)雜，只是我們?nèi)鄙倭艘稽c堅持，同學(xué)們養(yǎng)生什么時候都不晚，祝大家都有一個好身體。