科學(xué)研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天多做戶外運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)，多運(yùn)動(dòng)是幫助孩子長(zhǎng)高的不二法寶。

而打籃球，本身就是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)，它需要你的全身性運(yùn)動(dòng)起來(lái)，手、腳一起并驅(qū)，跳躍等綜合性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，需要調(diào)動(dòng)人體的全面機(jī)能，充分發(fā)揮人的敏捷性，激發(fā)細(xì)胞的活躍，運(yùn)動(dòng)可以刺激垂體分泌生長(zhǎng)激素，對(duì)人體的骨骼增長(zhǎng)、促進(jìn)提高；再加上運(yùn)動(dòng)完之后，積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如：喝含鈣的，牛奶之類的，肉類，增加營(yíng)養(yǎng)，在青少年發(fā)育期間，真的有很大的好處的！

打籃球提升自身免疫力

孩子經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以有效的增強(qiáng)心臟功能，使脈搏輸出量增加，使動(dòng)脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細(xì)胞和彈力纖維增加。

通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)，人們可以把負(fù)面情緒宣泄而出，并且可以加速身體的有氧代謝，排除身體內(nèi)的毒素。

打籃球能夠培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)

籃球一直以來(lái)都是很流行的球類運(yùn)動(dòng)之一，而且有很多孩子都喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，只要玩兒籃球的，不管是男孩兒還是女孩兒都酷酷的，骨子里總有一股拼搏的勁兒。

合理運(yùn)動(dòng)也是勞逸結(jié)合，增加學(xué)習(xí)及工作效率，樂(lè)于打籃球的孩子總不服輸，也懂得堅(jiān)持，這會(huì)使得他們?cè)趯W(xué)業(yè)方面也有著堅(jiān)持的精神。

打籃球能更有效的促進(jìn)孩子大腦發(fā)育

籃球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào)，運(yùn)球、傳球、接球、投球，每一種動(dòng)作都是讓孩子全身在運(yùn)動(dòng)，起到全身鍛煉的作用，更重要是手、眼要協(xié)調(diào)，起到強(qiáng)身健體，促進(jìn)大腦發(fā)育的作用。

打籃球能提高孩子的判斷力

孩子要想玩好籃球，就必須要判斷好球的運(yùn)動(dòng)方向，看清對(duì)手或隊(duì)友將球擲向哪里，從而快速做出反應(yīng)，只有這樣才能接到球，才能繼續(xù)游戲，這樣多次反復(fù)，可以對(duì)孩子的頭腦判斷能力起到很大的幫助，提升孩子的判斷能力。

打籃球能提高團(tuán)隊(duì)合作精神

籃球可以多人參與，如果多個(gè)小朋友一起參與，就要求孩子們學(xué)會(huì)和小朋友們的團(tuán)體合作，只有小朋友們通力合作，才能將比賽進(jìn)行的很激烈，更要求孩子們發(fā)揚(yáng)合作精神，和小伙伴一起為團(tuán)隊(duì)贏得好成績(jī)。

打籃球能提高受挫能力

打籃球，在激烈的拼搶中，能讓孩子們痛快地奔跑、酣暢淋漓的流汗，在輸贏的對(duì)決中，孩子們能充分體會(huì)成功的喜悅和失敗的沮喪；競(jìng)爭(zhēng)中的配合、勝利中的挫折，每一項(xiàng)都磨練著孩子們的意志。

打籃球，不僅能鍛煉團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，更能提高孩子面對(duì)失敗和挫折的能力。

智體園

國(guó)家對(duì)體育有政策扶持，規(guī)定了有關(guān)于體育事務(wù)的法規(guī)、規(guī)章和政策文件，促進(jìn)體育館的建設(shè)和體育事業(yè)的發(fā)展.