在平時的生活當(dāng)中，很多的人忙于工作疏忽了自己的身體健康，導(dǎo)致自己在不知不覺當(dāng)中患上了各類疾病，身體無力就是其中的一個典型例子。出現(xiàn)了身體乏力肯定會影響人體的健康，如果想要很好治療，就要了解具體病因。那身體無力是什么原因?

　　一、過于勞累

　　若最近一段時間工作和生活的壓力太大，經(jīng)常需要勞累到凌晨，導(dǎo)致睡眠不足的話，那么身體就會出現(xiàn)短暫性的能量，供給不足，如此一來，就會導(dǎo)致四肢無力的情況，而且多伴隨著精神委靡。一般此種原因引起的四肢無力，在充分休息后就會有所緩解。

　　二、饑餓或低血糖

　　如果突然性的四肢乏力，并且伴隨著心慌，出虛汗等現(xiàn)象，可能是由于低血糖而導(dǎo)致的?？梢约皶r地采取一些方式來提高血糖水平，比如喝一些糖水等。另外，饑餓也是導(dǎo)致四肢無力的一大因素，因此，平時一定要注意一日三餐，定時定量，避免長時間空腹。

　　三、貧血

　　存在著貧血現(xiàn)象的人不在少數(shù)，輕微的貧血，可能并沒有什么明顯的癥狀，但貧血的情況比較嚴(yán)重時，身體就會沒有力氣，出現(xiàn)四肢無力及頭暈等現(xiàn)象。經(jīng)常性如此，最好是去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，明確是否貧血。

　　除了以上介紹的幾種原因以外，平常的時候如果身體素質(zhì)比較差，人比較虛弱的話，也容易出現(xiàn)四肢乏力的現(xiàn)象。那么經(jīng)常感到身體無力該怎么辦？首先，平時一定要注意適當(dāng)多補充營養(yǎng)，還要堅持鍛煉身體。其次，如果經(jīng)常性的四肢乏力，也可以試試廣譽遠(yuǎn)龜齡集

　　龜齡集的主要成份為紅參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、穿山甲、雀腦、牛膝、鎖陽、熟地黃、補骨脂等。龜齡集是一種能滋補身體緩解體虛的中成藥，平時它最適合那些腎虛、腰膝無力以及記憶力減退學(xué)還有精血不足和身體虛損的人群服用?？梢栽囋嚳磁?