??當(dāng)下是唯一真實(shí)存在的地方，一心一意投入當(dāng)下，啥都耽誤不了，全然享受當(dāng)下的任何體驗(yàn)！

? ? 歡喜迎接暑假，孩子也特別開(kāi)心，他領(lǐng)了三好學(xué)生的獎(jiǎng)狀，以及老師對(duì)他學(xué)習(xí)進(jìn)步，學(xué)習(xí)端正的態(tài)度給予高度評(píng)價(jià)，作為媽媽，我對(duì)他的表現(xiàn)也很滿意！

? ? 然后我對(duì)孩子說(shuō)，你學(xué)習(xí)和玩游戲都沒(méi)有耽誤，都玩得溜溜的！不管學(xué)習(xí)還是玩游戲，一心一意投入當(dāng)下，啥都耽誤不了！

? ? 每個(gè)當(dāng)下，無(wú)論我們經(jīng)驗(yàn)什么，即使是日常的刷牙洗臉做飯洗衣等等，全然與眼前的人事物臨在，所有的體驗(yàn)都會(huì)輕輕松松享受。也許我們還會(huì)體驗(yàn)情緒爆發(fā)，難過(guò)痛苦，也可以全然感受。任何感受都接納臣服，自然不會(huì)耽誤我們體驗(yàn)喜怒哀樂(lè)！

? ? 有時(shí)候我們也會(huì)玩頭腦的游戲，就是不斷想念過(guò)去擔(dān)心未來(lái)，在思考中，其實(shí)就在自己的虛擬世界打轉(zhuǎn)，并沒(méi)有真正在體驗(yàn)。

? ? 來(lái)地球，我們就是為了享受任何想要的體驗(yàn)，就投入當(dāng)下吧，全然體驗(yàn)感受到，不會(huì)錯(cuò)過(guò)什么，什么也耽誤不了！