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牙齒矯正正畸如何保護(hù)牙齒健康?謹(jǐn)防17大禁忌雷區(qū)!

2023-11-24 19:43 作者:五華最后的溫柔  | 我要投稿

相較于普通人,牙齒矯正正畸人群的口腔護(hù)理難度更高、步驟也更繁瑣,但很多人并沒有認(rèn)識(shí)到二者之間的區(qū)別,甚至不清楚口腔護(hù)理的必要性。目前我國(guó)牙病發(fā)病率達(dá)到了90%以上,而牙齒矯正正畸更是牙病高發(fā)階段,即使大家現(xiàn)在不痛不癢,也只是因?yàn)檠啦≡谠缰衅诎Y狀不明顯而已,如果大家因此忽視了口腔護(hù)理,很可能出現(xiàn)各種口腔問題。那牙齒矯正正畸如何保護(hù)牙齒健康?大家需要注意下面這17大口腔護(hù)理禁忌雷區(qū)!

禁忌1、大量食用口香糖、糖果

在牙齒矯正正畸的過程中,大家應(yīng)該削減吃零食和糖果的數(shù)目,尤其是口香糖,會(huì)黏著在牙套上,難以刷干凈,如果大家經(jīng)常食用的話,很可能導(dǎo)致蛀牙。

禁忌2、頻繁吃甜食

不建議牙齒矯正正畸的朋友經(jīng)常吃甜食、飲料,因?yàn)檫@類食物富含糖分,會(huì)為牙菌斑的繁殖生長(zhǎng)提供養(yǎng)分,牙菌斑大量繁殖之后各種牙病的發(fā)病率也會(huì)提高。

禁忌3、牙敏感嚴(yán)重不及時(shí)看牙醫(yī)

正畸期間有時(shí)候會(huì)有輕微的牙敏感,這是正常情況,大家不用擔(dān)心,但若如果大家牙齒敏感到了牙齒磕碰都會(huì)疼痛,這時(shí)要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行針對(duì)性的治療!

禁忌4、矯正器不好好保管

矯正器的精密度是比較高的,大家不要擅自改動(dòng)它,避免矯正器出現(xiàn)損壞。如果大家佩戴的是活動(dòng)矯正器,取下之后也應(yīng)妥善保管保護(hù)盒中,不能隨手拿個(gè)紙巾一包,很可能會(huì)損壞或丟失。

禁忌5、沒有按摩牙齦

在牙齒矯正正畸期間,對(duì)牙齦進(jìn)行按摩放松是很有必要的,能夠幫大家改善牙齒矯正器施加給牙齦的壓力,促進(jìn)牙齦軟組織的血液循環(huán),預(yù)防牙齦萎縮。

禁忌6、讓隱形牙套接觸熱水

在佩戴隱形牙套的時(shí)候,大家盡快避免喝熱的水或飲料,更不能用熱水來清潔隱形牙套,否則牙套可能會(huì)出現(xiàn)變形。

禁忌7、用牙齒美白產(chǎn)品

大家在牙齒矯正正畸過程中需要遠(yuǎn)離美白牙貼、牙齒美白儀、美白牙膏等產(chǎn)品,這類牙齒美白產(chǎn)品普遍都添加了染色劑、過氧化物等成分,對(duì)口腔健康的危害很大。

禁忌8、刷牙次數(shù)不足

牙齒矯正正畸的朋友在治療期間一定要做到勤于刷牙,除了吃完飯之后要刷牙,在吃過零食或水果之后也建議大家及時(shí)刷牙,可以防止牙齒被侵蝕,更好地預(yù)防齲齒問題。

禁忌9、忽視磨牙

大家注意檢查自己是否存在磨牙情況,磨牙會(huì)過度磨損牙釉質(zhì),牙釉質(zhì)被越磨越薄,就容易出現(xiàn)牙齒敏感、蛀牙等問題,還有可能導(dǎo)致矯正器移位,嚴(yán)重影響矯正效果!如果大家存在磨牙的情況,需要咨詢牙醫(yī)加以改正。

禁忌10、經(jīng)常抽煙喝酒

牙齒矯正正畸期間,牙齒本來就比較敏感,而酒精與尼古丁都是強(qiáng)刺激性物質(zhì),如果大家經(jīng)常地抽煙喝酒,牙齒容易變得更加敏感。

禁忌11、戴隱形牙套吃容易染色的食物

如果大家選擇佩戴隱形牙套,那在飲食上務(wù)必要遠(yuǎn)離容易染色的食物,比如咖喱、咖啡、巧克力等等,否則隱形牙套可能會(huì)染上的食物的顏色,清潔起來非常困難。

禁忌12、使用清潔效率低下的潔牙工具

在進(jìn)行牙齒矯正正畸治療的朋友最好選擇電動(dòng)牙刷和沖牙器進(jìn)行口腔清潔,因?yàn)槭謩?dòng)牙刷的清潔方式比較單一,清潔能力弱,很難刷凈牙齒牙套間的空隙、牙齦溝、牙背等牙病高發(fā)區(qū),而電動(dòng)牙刷、沖牙器的清潔力勝過手動(dòng)牙刷數(shù)十倍,也沒有死角盲區(qū),可以幫助大家全面清除牙菌斑,還可以清新口氣、美白牙齒,使用起來省時(shí)省力。因此牙醫(yī)也支持大家用沖牙器和電動(dòng)牙刷來清潔口腔。

國(guó)人口腔素質(zhì)差,數(shù)據(jù)顯示90%以上的人都存在口腔問題,口腔環(huán)境復(fù)雜且多變,只靠手動(dòng)牙刷難以滿足國(guó)人的口腔護(hù)理需求,所以牙醫(yī)更推薦大家使用電動(dòng)牙刷和沖牙器。

不過電動(dòng)牙刷、沖牙器一定要選擇動(dòng)力均勻、力度跨度大、不傷牙的,雜牌網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)且慢性傷牙!我只推薦飛利浦、扉樂。其中飛利浦綜合品質(zhì)可以,力度較大但跨度窄,本土化做的一般,不適合牙齒矯正人群。

專業(yè)老品牌扉樂Filix作為公認(rèn)國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者,無疑是該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的,也是我用最久的主力款,它是電動(dòng)牙刷中罕見有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的老牌子!現(xiàn)已推出第三代升級(jí)新品,開創(chuàng)性研發(fā)八大性能與不傷牙黑科技,清潔力拔尖且降低89%傷害,罕見獲得歐盟認(rèn)證!還是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌!之所以能做到綜合性能超強(qiáng),關(guān)鍵在于專注!死磕專業(yè)!沒有多余功能,不搞大量型號(hào),就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年,極少做廣告,但很多牙醫(yī)推薦,線下渠道銷量暴漲!

禁忌13、用不含氟的牙膏

戴上牙齒矯正器之后,可能會(huì)出現(xiàn)蛀牙問題,所以建議大家選擇加了氟的牙膏來刷牙,可以幫助大家預(yù)防齲齒,牙膏大家不用買太貴是,只要是正規(guī)品牌就可以了,例如佳潔士、高露潔等。

禁忌14、不懂得使用正畸蠟

金屬牙套上面可能會(huì)有突起金屬絲,佩戴時(shí)會(huì)反復(fù)剮蹭大家的口腔黏膜,導(dǎo)致口腔潰瘍問題,而正畸蠟可以幫助大家包裹住牙套上的突起,保護(hù)口腔黏膜不被傷牙,預(yù)防口腔潰瘍。正畸蠟我推薦米妍或嚴(yán)迪家的。

禁忌15、頻繁用漱口水

不推薦牙齒矯正正畸的朋友經(jīng)常使用漱口水,因?yàn)槭谒锩嫣砑恿艘志鷦?、染色劑、香精等化學(xué)物質(zhì),對(duì)口腔健康沒有好處,反而會(huì)破壞口腔中的菌群平衡,誘發(fā)牙病。

禁忌16、使用不恰當(dāng)?shù)姆绞剿⒀?/span>

正確的刷牙方式十分重要,目前最受牙醫(yī)推薦的刷牙方法是巴氏刷牙法,順著牙齒的縫隙豎向刷牙,如果因?yàn)檠捞椎淖璧K難以完成正常的豎刷,大家也可以選擇小范圍地轉(zhuǎn)圈刷牙,可以在刷凈牙齒的同時(shí)還不傷害牙齒。

禁忌17、牙縫清潔做得不到位

推薦牙齒矯正正畸的朋友使用凹凸刷、小束頭刷、牙線等產(chǎn)品,可以定向清潔牙縫、牙齦溝,更好地清潔口腔。小束頭刷、凹凸刷大家可以選擇嚴(yán)迪家牙線更推薦小鹿媽媽、屈臣氏家的。

通過上述17大口腔護(hù)理禁忌雷區(qū)的講解,大家應(yīng)該知道牙齒矯正正畸期間要如何進(jìn)行口腔護(hù)理了。最后我在這里再次提醒大家,牙齒矯正正畸期間一定要將口腔清潔做到位,基于口腔護(hù)理任務(wù)比較艱巨,因此我建議大家更換清潔效率更高的潔牙工具來預(yù)防和改善牙病,維護(hù)口腔健康。

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