如何科學(xué)補(bǔ)“碘”？這份寶“碘”請(qǐng)查收！
5月15日是“全國(guó)碘缺乏病宣傳日”， 也被稱作“全國(guó)碘缺乏病防治日”，是為了提高國(guó)民對(duì)“碘缺乏病”危害的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)國(guó)民身體健康而設(shè)立。
碘是什么？
碘是一種微量元素，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體每天60微克。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一。
人體為什么會(huì)缺碘？
缺碘可能是環(huán)境、飲食、服用某種藥物等因素導(dǎo)致的，患者需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1、環(huán)境：碘是人體所需的一種重要微量元素，對(duì)于甲狀腺激素的分泌也起到了重要的作用。如果碘元素缺乏，可能會(huì)引起甲狀腺功能減退等。缺碘可能跟生活的環(huán)境有關(guān)，比如所處的環(huán)境土壤、水源、食物等碘元素缺乏可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)缺碘。
2、飲食：缺碘也可能跟平時(shí)的飲食有關(guān)，比如過(guò)度節(jié)食或偏食對(duì)海帶、紫菜等碘含量較高的食物攝入過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏。
3、服用某種藥物：如果長(zhǎng)期服用抗甲狀腺藥物、咪唑類藥物等，可能會(huì)干擾酪氨酸的碘化，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的碘元素缺乏。
怎么確定自己缺碘還是多碘？
知道自己缺碘還是多碘，可以去正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)尿檢可知碘含量，以此判斷是缺碘還是多碘。缺碘與多碘都有可能導(dǎo)致甲狀腺腫大，且癥狀重合度較大，自行按照癥狀判斷可能不夠準(zhǔn)確。
醫(yī)院尿檢：正常范圍為150-250μg/L，若小于150μg/L即為缺碘：若大于250μg/L或不超過(guò)300μg/L，即為多碘。
什么是碘缺乏?。?/strong>
缺碘：即碘缺乏病，早期無(wú)明顯癥狀，但后期會(huì)有甲狀腺腫大，并伴隨壓迫感以及呼吸困難、吞咽困難等癥狀。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)碘的藥物治療。
缺碘的表現(xiàn)和癥狀有哪些？
缺碘易導(dǎo)致成人發(fā)生甲狀腺腫大，甲狀腺腫大到一定程度時(shí)會(huì)壓迫周圍組織及臟器，出現(xiàn)呼吸困難，吞咽異物感。部分患者伴有甲狀腺功能減退?，多表現(xiàn)為表情淡漠，無(wú)力、脫發(fā)、怕冷等癥狀。
碘是促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)的重要元素，碘缺乏疾病導(dǎo)致兒童發(fā)生克汀病，會(huì)表現(xiàn)為智力上的障礙，神經(jīng)運(yùn)動(dòng)功能障礙，精神異常以及生長(zhǎng)發(fā)育落后等癥狀。
如何預(yù)防和治療缺碘？
1. 適量攝入合格碘鹽，但不可為了預(yù)防碘缺乏病而過(guò)量攝入。
2. 多食用含碘豐富的食物，包括紫菜、海帶、海魚(yú)及海貝類等。
3. 減少食用促甲狀腺腫物質(zhì)含量過(guò)高的食品。
4. 水中不缺碘而硬度過(guò)高時(shí)，選用軟水水源或飲用煮沸過(guò)的水。
重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院腎病與內(nèi)分泌科可針對(duì)缺碘患者的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的治療方案，如有需要，歡迎至我院一樓腎病與內(nèi)分泌科門診咨詢、就診（電話：023-65034962），醫(yī)護(hù)人員將為您的健康保駕護(hù)航！
科室簡(jiǎn)介
重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院腎病與內(nèi)分泌科擁有一個(gè)高效、專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，共有醫(yī)護(hù)人員20人，其中主任醫(yī)師1人、副主任醫(yī)師3人、主治醫(yī)生5人，護(hù)理團(tuán)隊(duì)11人。科室設(shè)備齊全、技術(shù)力量過(guò)硬，配有全進(jìn)口德國(guó)費(fèi)森尤斯血液透析用水處理系統(tǒng)、全進(jìn)口德國(guó)貝朗血液透析機(jī)及血液濾過(guò)機(jī)，持續(xù)性床旁血液凈化機(jī)（CRRT機(jī)），持續(xù)葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，擁有胰島素泵多臺(tái)，熟練應(yīng)用胰島素泵進(jìn)行胰島素強(qiáng)化治療，開(kāi)展了胰島功能檢測(cè)、協(xié)助內(nèi)分泌疾病的明確診斷。擁有心電血壓監(jiān)護(hù)設(shè)備、空氣凈化設(shè)備、中心供氧設(shè)備、負(fù)壓吸引、脈沖空氣壓力波治療儀、糖尿病治療儀、紅外線治療儀、低頻脈沖電治療儀等多個(gè)治療設(shè)備。
科室診治范圍：腎病綜合征、急慢性腎炎、泌尿系感染、糖尿病腎病、各種類型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、低血糖癥、高血壓、高血壓腎病、痛風(fēng)、痛風(fēng)性腎病、狼瘡性腎炎等各種原發(fā)及繼發(fā)性腎病的診治以及慢性腎功能衰竭的一體化治療、腎臟穿刺活檢術(shù)、血管通路的建立，肺癌、胃癌、肝癌、多發(fā)性骨髓瘤等各種癌癥的早期診斷、中醫(yī)藥治療，甲狀腺疾病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、腎上腺疾病等，血液透析、血液透析濾過(guò)、血液灌流、持續(xù)性床旁血液凈化治療（CRRT）等各種血液凈化技術(shù)。不僅可以提供急慢性腎功能衰竭的腎臟替代治療，并能為非腎病患者提供重要的支持療法，為急、危重癥及難治性患者提供新的有效的治療手段，治療涉及臨床多種疾病，如水鈉潴留所致的心力衰竭、嚴(yán)重水電解質(zhì)紊亂、酒精中毒、各種藥物毒物中毒、高脂血癥、自身免疫性疾病、重癥急性胰腺炎、膿毒血癥、重癥肝炎以及多臟器功能衰竭等多種疾病。
結(jié)合中藥內(nèi)服，電針、灸法、艾灸、穴位敷貼等中醫(yī)適宜技術(shù)，有效改善糖尿病性周圍血管病變及周圍神經(jīng)病變、急慢性腎衰竭、泌尿系疾病、胃腸神經(jīng)病變、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病所致的肢體乏力、發(fā)涼、麻木、疼痛、腹瀉、便秘、水腫、喘憋、腰痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，以及亞健康狀態(tài)、焦慮抑郁等相關(guān)疾病。科內(nèi)有?？谱o(hù)士于重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)傷口、造口、糖尿病足清創(chuàng)換藥技術(shù)，配合中醫(yī)、中藥治療，使廣大糖尿病足患者獲益。
羅? ?婷 腎病與內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)人、副主任醫(yī)師
碩士研究生，畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)，重慶市第一屆血液凈化青年委員，中國(guó)腎臟網(wǎng)華西論壇-第三屆華西醫(yī)院CRRT培訓(xùn)學(xué)員，曾在三甲醫(yī)院從事腎病工作14年，中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院進(jìn)修1年，重醫(yī)附一院學(xué)習(xí)半年。熟悉腎臟、內(nèi)分泌科常見(jiàn)病、多發(fā)病及部分復(fù)雜疾病的診治，尤其擅長(zhǎng)血液凈化治療，藥物、毒物中毒搶救治療，急慢性腎炎、腎病綜合征、高血壓腎病、糖尿病、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、痛風(fēng)性腎病等各種原發(fā)及繼發(fā)性腎病的診治以及慢性腎功能衰竭的一體化治療，腎臟穿刺活檢術(shù)，血管通路的建立（動(dòng)靜脈內(nèi)瘺成形術(shù)、中心靜脈置管術(shù)、經(jīng)皮血管內(nèi)球囊擴(kuò)張術(shù)）等，有豐富的醫(yī)學(xué)理論知識(shí)及臨床工作經(jīng)驗(yàn)。
麥? ?健?大內(nèi)科主任、主任醫(yī)師
內(nèi)分泌疾病專家，重慶巿醫(yī)師協(xié)會(huì)糖尿病專委會(huì)委員、重慶市中西醫(yī)結(jié)合高血壓病專委會(huì)委員、重慶市醫(yī)院管理協(xié)會(huì)內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)委員，清華大學(xué)醫(yī)院管理第九期班學(xué)員，畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)，曾到國(guó)內(nèi)著名醫(yī)院的內(nèi)分泌和腎臟內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)，擅長(zhǎng)糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、高血壓病、各種腎病等的診治及各種內(nèi)科急危重癥的救治。
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