騰格里沙漠徒步安全嗎?答案是肯定的，但前提是你要了解并準備好相關(guān)的安全措施。騰格里沙漠是一片神秘而又美麗的土地，它擁有沙丘、湖泊、沙灘和綠洲，是一個徒步旅行的絕佳去處。但是，騰格里沙漠徒步旅行也有一定的風險，因此，要想安全出行，需要了解和準備一些必要的安全措施。

徒步沙漠是一項集休閑、娛樂、健身于一體的戶外運動。其特點在于能給人帶來無窮的樂趣，在過程中你將體會到大自然的神奇魅力，挑戰(zhàn)自我，超越自我。

騰格里沙漠徒步最大的魅力是能看到浩瀚無邊的大漠風光，還可以欣賞到美麗壯觀的日出日落美景。徒步沙漠，既是一種體能訓練也是一種精神洗禮。在走完全程后，你會覺得身心俱疲，但只要再堅持一小段時間后你就會感覺自己比以前更加有力量了，甚至能跑上幾公里了。

沙漠徒步作為一項運動來說還是很受歡迎的，但是也有不少人覺得在沙漠里徒步太危險了，那么怎么才能保障我們在沙漠里徒步時的安全呢?

1、選擇可靠的戶外俱樂部;

2、提前了解當?shù)靥鞖?沙漠早晚溫差較大);

3、帶好帳篷和睡袋;

4、準備好充足的水和食物。

5、帶好手機和相機。因為我們要記錄下自己看到美景后留下美好瞬間。

6、最好有戶外領(lǐng)隊或向?qū)?跟隨團隊進行);

7、初到沙漠不要奔跑(防止體力透支);

如果想省心，還是建議選擇一個靠譜的俱樂部，他們會解決掉帳篷睡袋，水和餐，當然也會保障安全，有向?qū)Ш驮揭败嚫S。比如選擇北京松鼠戶外就不錯，既省心又省錢，只需要輕裝徒步即可。

1、沙漠徒步路線如何選擇

如果要去沙漠徒步，路線一定要選好，最好選擇有安全保障的線路。必須遵循的原則就是：如果你不確定你要走哪條線路，那就選最短的走。如果你是從北到南徒步沙漠，那么一定要在天黑之前到達營地。最好提前一兩個小時到達，不然就可能在天黑之前有可能會迷路，因為這是沙漠里最荒涼的一段路。如果是從東向西或者從南到北徒步沙漠的話，那就最好選擇第二個方案。這樣走起來比較輕松一些。也不用擔心晚上迷路或者走不出去。這里推薦騰格里沙漠南線，五湖連穿，強度小，路線成熟，適合體驗大沙漠徒步。

2、沙漠徒步前注意事項

①根據(jù)天氣和行程的安排，選擇合適的衣服。沙漠氣候干燥，注意皮膚保濕和嘴唇補水;

②涂防曬霜，保護皮膚。一定要準備帽子和防曬霜;

③帶上足夠的食物，確保有充足的能量供應(yīng)。帶上足夠的水，可在活動中隨時補充;

④攜帶一些防沙用品：比如魔術(shù)頭巾、墨鏡、帽子等;

⑤活動開始前，請您務(wù)必注意安全，聽從領(lǐng)隊指揮;

3、沙漠徒步中的注意事項

1)出發(fā)前準備好充足的飲用水，最好選擇含鹽分的水，可以緩解身體因出汗而失去大量鹽分所引起的肌肉痙攣。

2)不要輕易嘗試新路，一定要清楚自己的身體狀況和活動能力。如果在沙漠中有困難時，不要勉強前進，及時向隊友求助或原路返回。

3)要根據(jù)自己的身體狀況來選擇路線和目標，最大程度避免高強度運動帶來的損傷。

4)在行進過程中要盡量保持身體直立或稍微前傾，行走時手臂也可適當擺動。在負重行走時避免腳步下踏過沙表面，可以踩著地面走;而上坡時最好將沙袋置于兩側(cè)大腿上。這樣不但可以防止腳底打滑，還能減輕對膝蓋的壓力;

5)不要過分追求速度和距離，節(jié)奏是最重要的。當覺得疲勞時應(yīng)及時休息。若感覺過度疲勞時應(yīng)盡快原路返回。

6)沙漠中晝夜溫差很大，清晨要特別注意保暖，以免著涼感冒;中午前后可脫去上衣，但最好不要突然脫去棉衣。

7)在進行騰格里沙漠徒步旅行時，一定要注意安全措施，如：不要單獨行走，應(yīng)該結(jié)伴而行;不要進入湖泊游泳;不要接近野生動物;不要在沙漠中摘取植物;不要在沙漠中點火等。

總之，騰格里沙漠徒步安全嗎?答案是肯定的，但前提是你要了解并準備好相關(guān)的安全措施，這樣才能安全出行!