兒童青少年近視預(yù)防是每個家庭特別重視的問題，上海和平眼科醫(yī)院開院從業(yè)20年以來，幫助過無數(shù)兒童青少年解決視力健康問題?？偨Y(jié)出究竟如何做才能夠有效的防止兒童近視，以及兒童近視治療的方法，那么在上海兒童近視咋辦呢？

在上海兒童易患近視的幾種情況：

• 睡眠不足的兒童易患近視

• 兒童出生體重偏低的易患近視

• 早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視

• 父母為近視，其子女易患近視

• 兒童不良的用眼習(xí)慣等

每2名兒童中就有一人近視！在上海兒童近視咋辦？兒童近視治療方法

家長在照顧孩子時，應(yīng)多加注意。上海和平眼科醫(yī)院兒童眼科陳培正主任表示：0至3歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵時期，在此期間，主要依靠家長的細(xì)心觀察。12歲之后是敏感時期，在這個階段家長應(yīng)有意識培養(yǎng)孩子去看視力表，簡單地給孩子自查視力。

一般來說，3歲孩子的正常視力是0.5，4歲0.6，5歲0.8，到6歲才能到1.0以上。如果發(fā)現(xiàn)孩子的視力比同年齡段人的視力低，建議盡早到醫(yī)院去檢查、驗(yàn)光，明確孩子的視力是否低于正常。如果低于正常，在眼科叫弱視，治療越早恢復(fù)得越好。

在上海兒童近視咋辦？兒童近視治療方法

佩戴眼鏡、低濃度阿托品、角膜塑形鏡（ok鏡）、哺光儀（艾爾興）

除了以上這些方法外，還要保持良好的生活習(xí)慣。從保護(hù)孩子眼睛的角度來說，不挑食、不偏食、營養(yǎng)均衡、主副食搭配、粗細(xì)糧結(jié)合，對視力保護(hù)是有很好的作用的。多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會，有助于保護(hù)視力。

陳培正 副主任醫(yī)師 （上海和平眼科醫(yī)院副院長）

擅長領(lǐng)域：對兒童近視、遠(yuǎn)視、散光的診治和角膜塑形鏡的應(yīng)用具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，成人及小兒各種類型斜視及眼球震顫顯微鏡下行微創(chuàng)矯正手術(shù)；弱視個體化治療。