人生如花，然而花期短暫。自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍?zhǔn)?。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些，再慢些。

　　絕大部分女性求助于化妝品。但遺憾的是，衰老的因子，更多產(chǎn)自身體內(nèi)部。依靠化妝品可以清除一部分色斑、讓肌膚緊繃、隔離紫外線、掩蓋黑色的毛孔，但是如果無法將身體內(nèi)部的自由基及時清除，衰老還是無法抵擋。
幸虧有茶?，F(xiàn)代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最強的一種。

茶的神奇所在
　　茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見效最快的抗氧化途徑，同時能抑制自由基的產(chǎn)生并激活人體的抗氧化酶體系。研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，抗衰老效果要比維生素E強18倍，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。

　　我們可以簡單地用茶葉浸泡洗臉或者調(diào)和蜂蜜做成面膜，去獲得清除面部油膩、收斂毛孔、滅菌、抵抗紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
　　我們更可以每天喝一些茶，來清除體內(nèi)的自由基。人體的自由基有90%源自腸道的非正常發(fā)酵，所以，幾杯清新綠茶，幾乎可以把這些自由基統(tǒng)統(tǒng)清除。多么簡單啊!

　　更重要的是，茶中的兒茶素通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用;茶多酚可通過抑制體內(nèi)脂肪沉積和促進多余脂肪的分解實現(xiàn)對抗肥胖。
　　科學(xué)研究證明，肥胖不利于清除自由基，所以對于女人抗衰老、清除自由基來說，喝茶本身就有著一用多途的美好。
　　所以，我們理解很多女性尤其是經(jīng)常喝茶的女性即使40-50歲了，皮膚依舊同小姑娘一樣，因為除了飲食、化妝品之外，她們懂得喝茶。

　　懂得喝茶，幫助我們保持年華的美好;懂得茶道，更可以讓你的心情隨時平和起來，姿態(tài)優(yōu)雅起來。人的衰老，不僅僅是生理上的，也是心理上的。
　　雖歲月如梭，然有茶不老。