注：本文中提到的“布里丹效應(yīng)”和“布里丹毛驢效應(yīng)”為同一種心理學(xué)效應(yīng)。

闡述定義

我們在生活中，可能會經(jīng)常遇到這樣的情況：

• 今天到底吃什么好呢，兩邊我都想吃，可是吃不了那么多啊

• 和朋友出去玩到底該怎么打扮自己才好

• 這幾個東西我都想買，可是錢不夠，到底該買哪個

• 計劃的事情還沒做好又來了一堆事情，到底怎么安排才能都完成

……

曾經(jīng)央視《中國經(jīng)濟生活大調(diào)查》與某招聘網(wǎng)聯(lián)合開展了一項關(guān)于“選擇”的生活調(diào)查。調(diào)查顯示：越年輕越焦慮，最焦慮的是90后，占比54%，其次是80后，占比50%。85%的90后受訪者表示他們有“加班焦慮”。此外，還有61%的人有“晉升焦慮”，57%有“消費焦慮”，47%有“學(xué)習(xí)焦慮”，45%有“晚睡焦慮”等等。

“選擇困難癥”已經(jīng)成了我們生活中的一種常態(tài)，我們往往焦慮于選擇當下，糾結(jié)于什么樣的選擇更好，不斷的去權(quán)衡利弊，看看到底哪個選項更適合我們。而沒有想過自己為什么會因此焦慮，這些選項又為什么那么抓著我們？他的背后是不是有什么深意和其他的東西在牽動著我們呢？

這就要提到一個概念：布里丹毛驢效應(yīng)。什么是布里丹毛驢效應(yīng)呢？簡單來說就是指代決策中猶豫不決、難作決定的現(xiàn)象。

至于為什么要叫“布里丹毛驢效應(yīng)”這種可愛的名字呢？自然是因為它的由來和一頭憨態(tài)可掬的小毛驢有關(guān)系啦！

實驗/背景

※相關(guān)試驗※

布里丹是法國一位哲學(xué)家，他養(yǎng)了一頭小毛驢，每天他都要向附近的農(nóng)民買一堆草料來喂。有一天，送草的農(nóng)民出于對哲學(xué)家的景仰，額外多送了一堆草料放在旁邊。這下子，毛驢站在兩堆數(shù)量、質(zhì)量和與它的距離貌似相同的干草之間，為難壞了，一會兒考慮數(shù)量，一會兒考慮質(zhì)量，一會兒分析顏色，一會兒分析新鮮度，始終無法決定究竟選擇哪一堆好。于是，這頭可憐的毛驢就這樣站在原地，在無所適從中活活地餓死了。這就是著名的“布里丹毛驢效應(yīng)”。例子雖有些極端，但這個故事確實告訴我們這樣一個道理：關(guān)鍵時刻容不得瞻前顧后。

※延伸※

看過《聊齋志異》的可能會記得其中有這樣一則故事：有兩個牧童一起上山，看到了一個狼窩，里面有兩只小狼崽，這兩個牧童就一人抱一只小狼崽爬上了樹，兩棵樹的距離也不是很遠，也就十幾步左右的距離吧。過了一會，老狼發(fā)現(xiàn)了問題，出來尋找自己的孩子，其中一個牧童就在樹上掐小狼的耳朵，弄得小狼慘叫連連，老狼聞聲跑來氣急敗壞地在樹下亂抓亂咬，試圖救下自己的孩子，而另一棵樹上的牧童見狀就擰小狼的腿，讓這只小狼也跟著慘叫連連，而老狼又聽到叫聲趕去另一邊，就不停的在兩樹之間來回跑，最終孩子一個沒救下，反倒是自己累得氣絕身亡。

這只狼之所以累死，原因就在于它企圖救回自己的兩只狼崽一只都不想放棄。實際上，只要它守住其中一棵樹，用不了多久就能至少救回一只。從某種角度來說，老狼的行為就徹頭徹尾的為我們展現(xiàn)了布里丹毛驢效應(yīng)的內(nèi)涵。

而還有一個比較有意思的試驗我們也可以看一下：

要求參與者分辨一個奇怪的旋轉(zhuǎn)符號在電腦屏幕的位置，這個符號將在屏幕上出現(xiàn)650次，每次出現(xiàn)的位置都不同。一旦參與者的眼睛看到了那個旋轉(zhuǎn)的符號，研究者就關(guān)掉屏幕，然后分別給參與者0～1.5秒的思考時間。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在0.5秒以內(nèi)做出的決定，正確率可以達到95％；而超過1秒的思考時間，正確率就只有70％了。

我們可以看到，隨著思考的時間變長，我們越猶豫，可能正確率就會直線下降，沒那么猶豫的按照“第一反應(yīng)”或者“直覺”去思考反而就不會那么容易出錯了，這其實也是一種布里丹毛驢效應(yīng)的體現(xiàn)。

個人觀點

其實，布里丹效應(yīng)離我們并不遠。每個人在生活中都會遇到這樣那樣的選擇，有的時候甚至關(guān)系到一生的發(fā)展和未來的轉(zhuǎn)機。但是我們也知道，機會是需要去抓住的，我們不僅要學(xué)會抓住機會，也要學(xué)會提前學(xué)習(xí)和儲備，以保證我們有抓住機會的能力。

并且，機會往往稍縱即逝，我們其實也沒有足夠的時間去反復(fù)思考認證，從上學(xué)開始老師說的最多的話也是要求當機立斷，如果速度慢了，很多東西可能就會不是你的了。

而這個時候就出現(xiàn)了另一批人，他們往往是成功人士，或者是在關(guān)鍵時候非常非常幸運的“歐皇”，你若是問他們?yōu)槭裁磿羞@樣的選擇，你就不害怕嗎？他們可能往往是這樣回復(fù)你的：“我也不知道，就是直覺而已。”或者是“?。课覒{感覺的?！?/strong>

這種依據(jù)客觀事物在頭腦中留下的第一印象，在極短的時間內(nèi)突如其來、超越邏輯的頓悟和理解——這么說可能有點玄學(xué)化，也確實，直覺在心理學(xué)研究中屬于比較玄乎其神的一種。但是在關(guān)鍵時刻，常常帶來令人驚喜的展開。這個“憑感覺”，用最簡單的語言就是，你要學(xué)會這樣去做決定：

• 我開心就好：尋求滿意解而非最優(yōu)解

• 顧全大局：整體把握而非細節(jié)思考

• 看好你自己?。阂宰约鹤鳛閰⒖键c推測和把握

• 去掉一個最低分：把最壞的結(jié)果排除掉而不是一直盯著最好的怎么才能達到

• 你該去跳水了：在滿意的時候立刻下決定而不是等到最后一刻

• 你看到你的倒計時要結(jié)束了嗎：給自己一個時間，不要無限思考

不難看出，老天爺是喜歡和人開玩笑的，你以為你辛辛苦苦研究了很久的結(jié)果，可能實際上遠比你想的要漏洞百出和不盡人意，而隨口一說造成的結(jié)果，又可能超出你想象的好。所以也會有人把這類人稱為“直覺動物”。

菲爾本身就是這樣的直覺動物，因為很容易多想，多思考太久難以下決定，所以真的切身的感受到有時候直覺是非常重要的。有的時候不信不行，你越想讓這個選擇有足夠的理由，并且以后不會為之后悔，你后悔的可能性越大。就像你越想做好一件事，反而越容易把這件事搞砸一樣。

我是菲爾，愿世界和我愛著你。

參考文獻：

1.馬志剛.“布里丹毛驢效應(yīng)”的警示[N].經(jīng)濟日報,2013-03-30(008).?

2.姜紅.布里丹毛驢效應(yīng)[J].企業(yè)管理,2016,(06):46.?

3.陳孝斌.年輕人當學(xué)會走出“布里丹效應(yīng)”[N].貴州日報,2019-03-25(005).?

4.布里丹毛驢效應(yīng)[C].第四屆（2018）中國驢業(yè)發(fā)展大會暨第二屆國際毛驢產(chǎn)業(yè)發(fā)展論壇論文集.第四屆（2018）中國驢業(yè)發(fā)展大會暨第二屆國際毛驢產(chǎn)業(yè)發(fā)展5.論壇論文集.中國畜牧業(yè)協(xié)會,2018:212-214.?

6.《心理學(xué)與生活》

7.劉戰(zhàn)均《心理學(xué)》

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