? ? ? ? 甲狀腺是存于人體頸部非常特殊的器官，它本屬于內(nèi)分泌器官，其分泌出的甲狀腺激素是人體生長、新陳代謝不能缺少的成分，同時(shí)甲狀腺激素還有刺激機(jī)體對(duì)其他激素敏感性的作用。

　　一個(gè)小小的甲狀腺，就承擔(dān)了如此重任，所以大家對(duì)甲狀腺健康也較為關(guān)注。

　　近些年，有很多人在體檢時(shí)，都發(fā)現(xiàn)自己存在“甲狀腺結(jié)節(jié)”問題。由于結(jié)節(jié)和腫塊十分相似，所以大家會(huì)自然地將其和“癌”聯(lián)系在一起。

　　但實(shí)際上，甲狀腺結(jié)節(jié)和癌癥是兩個(gè)概念，有將近90%以上的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性種類，且在眾多良性結(jié)節(jié)中，僅有極少數(shù)會(huì)發(fā)生惡變。

　　不過，這并不代表大家可忽視這種疾病，畢竟是發(fā)生在身體內(nèi)的異常，且在必要情況下，還需進(jìn)行手術(shù)治療。所以，在生活中學(xué)會(huì)預(yù)防很有必要，以下4類食物就是促發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)的兇手，及時(shí)遠(yuǎn)離很有必要：

　　1、高碘食物：碘是合成甲狀腺激素的主要原料，而攝入碘元素過多，恰恰也是促發(fā)甲狀腺疾病的主要原因。

　　比如甲亢、甲狀腺腫等，都和“碘”攝入過多有關(guān)。過量的碘會(huì)刺激甲狀腺組織增生、出現(xiàn)結(jié)節(jié)，甚至為后期癌變埋下了隱患。

　　所以在平時(shí)的生活中應(yīng)平衡碘元素?cái)z入，對(duì)于海帶、紫菜、海參、海蜇等含碘元素過多的食物，應(yīng)盡量減少食用量;

　　2、高脂類食物：這包括了肥肉、油炸、燒烤一類食物，這不僅會(huì)讓肥胖找上自己。

　　同時(shí)其還存在大量的飽和脂肪酸，在進(jìn)入人體后會(huì)促使激素過度分泌，從而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。當(dāng)內(nèi)分泌失衡之后，就會(huì)對(duì)甲狀腺功能造成影響，最終引發(fā)結(jié)節(jié);

　　3、酒精：很多人對(duì)酒精傷害都停留在了肝臟、消化道上，殊不知飲酒也會(huì)傷害甲狀腺。

　　長期大量飲酒，可導(dǎo)致下丘腦-腺垂體-甲狀腺調(diào)節(jié)軸功能失調(diào)，促使甲狀腺激素分泌增多或減少，久而久之甲狀腺因此發(fā)生病變，不僅可誘發(fā)甲亢、甲減等問題，甲狀腺結(jié)節(jié)也可能會(huì)找上自己;

　　4、刺激性食物：刺激性食物的首要代表就是辛辣一類，過多食用不僅可刺激腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還可讓中樞系統(tǒng)高度興奮，機(jī)體內(nèi)分泌因此失衡，從而對(duì)甲狀腺造成刺激。

　　特別是本身已經(jīng)出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的人，對(duì)辛辣一類食物更應(yīng)避免。

　　除了這幾類食物外，生活中某些不良習(xí)慣也可對(duì)甲狀腺造成影響，比如長期熬夜、生活不規(guī)律、濫用激素等，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，影響甲狀腺甲亢。

　　不過，就如同上文中提到的一般，大部分甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性種類，在確診為良性甲狀腺結(jié)節(jié)，且沒有對(duì)身體造成影響的情況下，一般不需要進(jìn)行特殊治療。

　　但是，如果在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)過大、邊界不清晰、活動(dòng)性差時(shí)，就可能是惡性結(jié)節(jié)的信號(hào)，需進(jìn)行下一步檢查進(jìn)行確診。當(dāng)發(fā)現(xiàn)惡性結(jié)節(jié)后，為避免病情進(jìn)一步發(fā)展，患者應(yīng)積極進(jìn)行手術(shù)治療，將病灶部位切除，以免發(fā)展到不可挽回的地步。